V pokračování tématu o čtyřech hlavních typech ženské energie, které žena potřebuje pro vnitřní harmonii a vnější kouzlo, uvedu malý výčet toho, co může žena udělat posílit Energii působení (tělesnou, sexuální, hlavní):1. Cvičení pro všechny druhy pohybu pánevní oblasti: „osmička“ s boky, kývání boky ze strany na stranu, dopředu a dozadu atd.2. Stejný cvik, pouze vleže, opřený o lokty včetně nohou v oblasti pohybu.3. Cvičení "Centrum pro ženy". Cvičení lze provádět ve stoje, vsedě nebo vleže, hlavní podmínkou je, že chodidla by měla být na podlaze, nohy na šířku ramen; Zavření očí vám pomůže provést cvičení. Nasměrujte svůj vnitřní pohled, veškerou svou pozornost na své Ženské centrum (břišní oblast – tři prsty pod pupkem). Můžete vidět barvu nebo obrázek spojený s tímto místem nebo něco cítit. Věnujte pozornost svým vizím a vjemům z Dámského centra – ať už jsou příjemné nebo ne, jasné nebo nudné, teplé nebo chladné. Zůstaňte chvíli ve stavu, kdy je veškerá vaše pozornost přenesena do Centra pro ženy. Všimněte si, zda se váš celkový stav změnil.4. Cvičení „Posílení ženské energie“. Zvedněte ruce a natáhněte se k nebi s nohama pevně paralelně k sobě. Vnímejte, sledujte, jak energie vstupuje do vašich chodidel v mocném proudu ze středu Země, stoupá skrz vaše nohy do vašeho ženského středu (tři prsty pod pupkem). Současně s tímto proudem shora vstupuje do vašich dlaní světelný proud kosmické energie a ve dvou proudech se řítí i do Dámského centra. Spojením v ženském centru se energie z centra začne spirálovitě rozvinout a postupně pokryje celou oblast boků, břicha a poté celé tělo až ke konečkům prstů. Získáváte ženskou energii.