V předchozím článku si můžete přečíst, co je to autoagrese, a seznámit se s jejími typy. Autoagrese neboli sebedestrukce osobnosti je proces sebepožírání prostřednictvím vlastních myšlenek, činů a emocí, které jsou a mají destruktivní povahu. To znamená, že sebedestrukce může být jak emocionální, tak fyzická. V souladu s tím může takové chování následně vést ke zničení psychiky nebo fyzického zdraví člověka. Autoagrese je založena na neustále se opakujících destruktivních myšlenkách – nekonečné negativitě vůči sobě a/nebo ostatním/okolí. Lidé náchylní k autoagresi mají charakteristické chování: Sebepoškozování – vědomé nebo nevědomé způsobování sebepoškozování, které není život ohrožující. Často za účelem zklidnění a utopení negativních emocí Tomuto chování lze přičíst i mělké řezy, škrábání nebo štípání do kůže , nízké sebevědomí, pocit ostatních „jsem horší“, „všechny problémy kolem jsou kvůli mně“. Příznakem takového chování mohou být náhlé rozhovory, časté vtipy na tato témata, depresivní chování a také vážné sebepoškozování. Promiskuita Pokud je toto doprovázeno následnou vnitřní devastací, nepohodlí a depresivními epizodami. Závislost na práci jsou znehodnoceny a přehlušeny ještě více pracovními úkoly. Odpočinek je omezen na minimum. Nedostatek pudu sebezáchovy To může zahrnovat příliš aktivní chování, závislost na extrémních sportech a různých nebezpečných zálibách. otevřené místo se spoustou lidí, ale opuštěnou temnou uličkou „protože je to rychlejší“. Konzumace alkoholu, drog apod. Užívání takových látek nejčastěji podporuje únik z reálného života, pocitů, emocí a stavů. Člověku se zdá, že je nelze střízlivě přijmout Pro přihlášení na konzultaci pište do soukromých zpráv 🕊