Es gibt keinen stärkeren Menschen als denjenigen, der hartnäckig auf seiner Schwäche beharrt. Wie viel verliert ein Mensch im Leben durch Schüchternheit, übermäßige Zweifel und Unentschlossenheit, nicht wahr? In der Zwischenzeit kann jeder sein Schicksal ändern und alles bekommen, was er verdient – ​​Liebe, Freundschaft, Gesundheit, Glück, Erfolg. Dazu müssen Sie selbstbewusst werden, d.h. Lernen Sie Ihr wahres Selbst kennen, überwinden Sie Ängste, lernen Sie die Situation zu verstehen und werden Sie letztendlich der Herr Ihres Lebens. Somit kann die Entwicklung des Selbstvertrauens als integraler Bestandteil der Lebensfähigkeit angesehen werden. Wenn sich eine Person beispielsweise schüchtern und unentschlossen verhält, d.h. unsicher, dann versuchen höchstwahrscheinlich seine Lieben (Eltern, Ehemann, Ehefrau, Bruder oder Schwester), ihn unter dem Vorwand zu kontrollieren und zu verwalten, dass sie besser wissen, was Glück für ihn bedeutet und was richtig sein wird. Aber wenn er versucht, selbstständig zu denken, zu entscheiden und zu handeln, könnten sie beleidigt oder sogar wütend sein und ihm Undankbarkeit vorwerfen. Oder wir könnten stattdessen offene und vertrauensvolle Beziehungen aufbauen. Was tun, stellt sich die Frage? Überlegen Sie zunächst, wo, mit wem und in welchen Situationen Sie sich selbstbewusster verhalten möchten. Und zweitens üben Sie selbstsicheres Verhalten, indem Sie gezielte Maßnahmen ergreifen, um dies zu erreichen. Das Wichtigste dabei ist meiner Meinung nach, zu lernen, mit schwierigen Situationen und Problemen umzugehen und mit den Menschen zu kommunizieren, die diese problematischen Situationen schaffen. Von wem können und erhalten wir also Geschenke in Form von schwierigen Situationen und Problemen? -Recht und andere Verwandte). Unsere Lieben können mit ihren unbegründeten Ansprüchen, Launen, ihrer Kälte usw. ein Schuldgefühl in uns wecken. Oft behandeln die Menschen, die Sie lieben und die Ihnen am Herzen liegen, Sie grausam, weil sie nur Menschen sind. Sie können dich lieben und sich um dich kümmern und trotzdem wütend auf dich sein. Wenn sie sich unglücklich und gereizt fühlen, können sie auch bei Ihnen ein schlechtes Gewissen hervorrufen. Auch ohne Worte, nur ein Blick, Stille „aus heiterem Himmel“, genügt eine charakteristische Geste ... Bitte beachten Sie: Das Leben mit anderen Menschen ist nicht immer einfach und freudvoll. Nehmen wir zum Beispiel die Kindheit: Regelmäßige Wutausdrücke im Alltag durch Ihre Mutter und/oder andere Erwachsene bereiten Sie darauf vor, in Zukunft mit den Paradoxien menschlichen Verhaltens umzugehen. Zumindest dafür können wir dankbar sein. - Freunde können Probleme verursachen (mit ihrem mangelnden Engagement, ihren unangemessenen Anforderungen usw.). - Andere Menschen, denen wir auf dem Lebensweg begegnen. Eine weitverbreitete Überzeugung ist, dass Schwierigkeiten und Probleme in Beziehungen als Anzeichen für einen schlechten Gesundheitszustand angesehen werden. Eigentlich stimmt das nicht. Das Leben stellt uns alle vor Schwierigkeiten und das ist NORMAL!!! Der springende Punkt ist nicht das Vorhandensein von Problemen, sondern die Unfähigkeit, diese wirksam zu lösen. Bevor Sie Durchsetzungsfähigkeiten erlernen und üben können, müssen Sie die Essenz des Selbstvertrauens verstehen. Ich schlage vor, dass Sie einen Blick auf eine Variante einer grafischen Darstellung von selbstbewusstem Verhalten werfen: Unsicheres Verhalten Selbstbewusstes Verhalten Aggressives Verhalten __!________________________!________________________________________!____ Es werden Ihnen Beispiele für verschiedene Verhaltensweisen angeboten. Situation: Jemand hat sich Geld von mir geliehen und es nicht rechtzeitig zurückgezahlt. Unsicheres Verhalten: „Tut mir leid, ich muss Ihnen das nur ungern sagen, aber vielleicht verzögern Sie die Rückerstattung nicht.“ Verstehen Sie, ich übe keinen Druck auf Sie aus, aber ich brauche wirklich mein Geld. Ich hoffe, dass Sie es mir so schnell wie möglich zurückzahlen werden …“ Aggressives Verhalten: „Ich wusste, dass man Ihnen nicht trauen kann. Jetzt gib mein Geld zurück, sonst...“ Selbstbewusstes Verhalten: „Ich dachte, du und ich waren uns einig, du hättest es mir gestern zurückzahlen sollen.“ Die Frist ist abgelaufen und Sie haben es nicht zurückgegeben. Ich warte,.