Přemýšleli jste někdy o tom, co znamená „vcítit se“? To je úžasná schopnost člověka postavit se na místo druhého a vnímat svět tak, jak ten druhý vnímá jeho. Vcítěním se člověk dostává do kontaktu s pocity druhého člověka. Kde se bere empatie V raném dětství, kdy je mezi dítětem a rodičem hluboké citové spojení, díky kterému vzniká pocit jediného celku. Tehdy dítě poprvé zažívá empatii. Ale ne každé dítě dostane tuto zkušenost od svých rodičů. Zpravidla v tomto případě, když člověk dozrává a stává se rodičem, nemůže pochopit, proč je potřeba citlivost s dítětem, když mluvíme o empatii, stojí za to diskutovat o tématu pocitů. Lidé jim často při popisu pocitů dávají nesprávný význam. Při odpovědi na otázku o pocitech v takových případech můžete slyšet, co si daná osoba myslí, než co cítí, například: „Mám pocit, že se mě snažíš ovládat.“ Lidé se často domnívají, že jejich pocity musí mít určitý důvod ospravedlnění, a také toto ospravedlnění hledají. Je důležité pochopit, že každý pocit má určitou velmi důležitou funkci. O základních pocitech a jejich funkcích jsem psal v jednom ze svých předchozích článků: Návrat do světa pocitů https://www.b17.ru/article/58137/Pro empatii je důležité porozumět svým pocitům a jejich funkcím. Potíže s empatií, až neschopnost se vcítit, se často objevují u lidí s protizávislými rysy (více o nich ve speciálním výběru věnovaném protizávislosti: https://www.b17.ru/selected/268/). Jaký je důvod, když se dítě v protizávislé fázi vývoje odloučí od rodičů, poznává svět kolem sebe a něco ho děsí nebo uráží, pak potřebuje rodičovskou útěchu a péči. Pokud místo péče a útěchy bylo dítě vysmíváno a odstrčeno, tak vzniklo trauma, kolem kterého si dítě postavilo obranu, aby nebylo znovu uraženo a odmítnuto. Možná bude chtít rodičům dokázat svou sílu a skutečnost, že nikoho nepotřebuje. Zároveň nebude sdílet své strachy, smutky s ostatními a mluvit o své nejistotě a zmatku. Věřit, že jen on se o sebe dokáže postarat a že by neměl nikomu věřit. Za těmito obranami tedy zůstávají skutečné city, za kterými je nikdo nemůže proti dítěti použít. Při komunikaci s jinou osobou je neustále ve střehu svých pocitů a zážitků a určuje, zda ho chtějí zesměšnit nebo urazit. To vyžaduje spoustu energie a nikdy to nedospěje k tomu, že se skutečně setkáte s lidmi. Dítě roste, udržuje si obranyschopnost a rozvíjí je. Někdy rodiče využijí dítě k naplnění potřeb svých dětí, a pak se dítě nemůže oddělit od rodiče, když se mu řekne, že potřeby rodiče jsou důležitější. Dítě se může vzdát svých pocitů, když ho rodiče upozorní, že s těmito zkušenostmi není dokonalé (a zároveň si tak chtějí vytvořit obraz „ideálního“ dítěte pro celý svět, aby se stalo „ideálním“ “ rodiče). A tvoří se obrana, která nedovolí tyto pocity zažít. Takto se tvoří protizávislé rysy. Zároveň se člověk bojí citové intimity, protože hrozí, že své zážitky ukáže druhému, a zároveň je zde strach, že bude odmítnut. Cílem je vypadat v očích ostatních lidí co nejdokonaleji. Protizávislý člověk si vyvine určitá přesvědčení, která mu brání přiblížit se k druhému a vcítit se: Pokud budu věnovat pozornost jiným lidem, ztratím sám sebe, budu-li naslouchat tomu, co říkají ostatní, budu odrazován od svých vlastních názorů komukoli, uvidí, jak jsem neatraktivní nebo/59589/