Jakou „pravdu“ o sobě nejčastěji skrýváme? Co nechceme ukazovat druhým lidem? Nejčastěji zní skrytá „pravda“ asi takto: „Ve skutečnosti jsem bezcenný člověk“; „Nikdo neví, že jen vypadám chytře a sebevědomě, ale ve skutečnosti jsem hloupý, nezajímavý člověk, který vždy o všem pochybuje“; "Kdybych lidem ukázal, co doopravdy jsem, každý by se ode mě odvrátil." Ve snaze být přijímán lidmi kolem sebe se k nim člověk pilně obrací se svými společensky schválenými maskami. Prokazuje zdvořilost, kompetence a úspěch. A často o sobě slyší, jaký je dobrý zaměstnanec, chytrý člověk a starostlivý rodič. Ale kupodivu taková prohlášení nepřinášejí hluboké uspokojení a duševní klid. Někdy se objeví i pocit studu - po zvláštních komplimentech něčím směrem. Zdá se, že jste podvodník. A opět úspěšně oklamal lidi - hrál roli dobrého člověka a nenechal je vidět, kdo skutečně jste. Strach z otevřeného vyjádření svých odlišných myšlenek, pocitů a stavů vstřebáváme od dětství. Rodič, který přijme své dítě v jeho různých stavech, je vzácná vzácnost. Obvykle je dítě přijato, když se dobře učí, usmívá se, nevyčnívá, když se ho nikdo neptá, není nijak rozrušené ani smutné. Se vší láskou k nám byli naši rodiče vychováni svými rodiči stejným způsobem a mohou předávat jen ty vzorce chování, které si sami osvojili. Být dobrými a pohodlnými dětmi pro své rodiče je součástí dětských životů mnoha a mnoha. A až takové dítě vyroste, nezbývá mu než ukazovat dál jen své příjemné stránky a masky. Když velká část vnitřních prožitků a stavů zůstane nepřijata, nevyslyšena, nevyřešena k projevení, je člověk odsouzen k nedostatku klidu v duši. A hanba vzniká z toho, že se zdá, že klamete ostatní. Vlastně sám sebe. Pro mnoho lidí zůstává nedožitá jednoduchá pravda: Svoboda spočívá v poctivosti. Když nemáte co skrývat nebo skrývat, když dokážete upřímně ukázat své silné city, své slabosti, nedokonalosti a „špatnosti“, jedině tak se můžete skutečně spolehnout sami na sebe. Takže jste volní. Pak jsou nablízku bezpochyby lidé, kteří vás znají a milují – se všemi vašimi vlastnostmi. Když objevíte svá nejskrytější místa, když máte sílu strhnout masku „Jako všichni ostatní“, pak místo odmítnutí, kterého se tak bojíte, dostanete skutečné teplo a přijetí od těch, kteří jsou v životě důležití. . Je velmi těžké zavést tuto novou zkušenost do vašeho života. Poprvé, mluvit o svých pochybách, obavách, lenosti a krutosti, pudech a touhách může být nesnesitelně děsivé. Protože nevědomě jsme si jisti, že za to budeme potrestáni. Ale pouze postupným objevováním všech našich dříve nezaslouženě zapomenutých částí a stavů můžeme být stále šťastnější, živější a opravdovější..