Der er ikke lang tid tilbage, før man møder babyen. For at bruge det nyttigt og møde fødslen uden ballade, foreslår jeg, at du tjekker tjeklisten, hvis hovedopgave er at strømline forberedelsen og minimere ballade. Tilføj dine egne pointer, streg det, der allerede er gjort. Dette vil hjælpe dig med at føle dig i kontrol over situationen og øge selvtilliden før en vigtig begivenhed 🥰 🔷 Til babyen: arrangere et børneområde med en tremmeseng og en omklædning, køb tøj efter sæsonen, anbring hygiejneartikler et bekvemt sted ( bleer, bleer, vådservietter, shower gel, neglesakse) køb fodermidler, hvis du planlægger at give flaske, vælg en luftfugter, køb en autostol og klapvogn 🔷 Til mor: gå til skønhedsbehandlinger (frisør, manicure, pedicure) osv.) hvis det ønskes og af helbredsmæssige årsager, regelmæssigt besøge en læge og tage de nødvendige undersøgelser pak en taske til barselshospitalet + dokumenter (følg listen over ting, der er anført på fødestedets hjemmeside eller diskuter med din læge) forberede ting til udflåd + kosmetik udvælg behageligt hjemmetøj til de første dage hjemme Billede: Unsplash.com 🔷 Huslige pligter: delegeret rengøring (det er slet ikke nødvendigt at gøre rengøringen selv, du skal bare overvåge implementeringen) og tage pleje af indholdet i køleskabet (det er usandsynligt, at du efter fødslen vil tænke på, hvad du skal lave mad til aftensmad. Frosne fødevarer og halvfabrikata af høj kvalitet løser nemt dette problem) sørger for tilgængeligheden af ​​medicin og toiletartikler for første gang (så intet distraherer dig fra at etablere kontakt med babyen) vurder tilstanden af ​​kæledyr og planter (hvis lodne venner har brug for veterinære procedurer, og grønt skal beskæres og overføres, gør det på forhånd)🔷 For to: gå til din yndlingsrestaurant på en date, diskuter vigtige punkter (om din partner vil være til stede ved fødslen, hvordan han kan hjælpe dig ; er det muligt at tage en ferie hjemme for første gang fortælle hinanden om dine følelser og få støtte) få nok søvn, hvile og spise godt :) Tilmeld dig en konsultation via hjemmesiden eller på Telegram i stand til at tale åbent om dine vanskeligheder uden frygt for at dømme. Jeg vil være din støtte, og sammen finder vi en løsning på dit problem