Eines der häufigsten Probleme eines neurotischen Menschen sind Selbstzweifel. Manche Menschen entwickeln kein Vertrauen in alles, andere verlieren es. Wie kann das passieren? Es ist ziemlich leicht, den Halt zu verlieren. Es reicht aus, sich auf die Dinge zu verlassen, die Sie nicht kontrollieren können – vergleichende Eigenschaften, Beziehungen, Status, Finanzen usw. Wenn ich reicher, schöner, erfolgreicher, klüger, erfolgreicher bin als jemand, dann bin ich großartig, und wenn ich schlechter bin als jemand, dann bin ich wertlos, wenn ich harmonische Beziehungen, Freundschaften, Kinder habe Ich bin gut, wenn ich eine bestimmte Position in der Gesellschaft einnehme, einen angesehenen Job habe und viel verdiene. Einerseits können diese Unterstützungen einen Menschen wirklich unterstützen. Wie das Sprichwort sagt: „Es ist besser, im Porsche zu weinen, als in der U-Bahn zu lachen.“ Andererseits kann man einem diese Stützen leicht wegschlagen. Sobald jemand seine Stütze verliert, hört er auf, Geld zu verdienen, sein Aussehen verschlechtert sich, jemand wird für besser befunden als er, er trennt sich, wird gefeuert usw . – Wir stehen unweigerlich vor einem Vertrauensverlust. Es besteht die Illusion, dass äußere Eigenschaften Vertrauen verraten können. Sobald ich Erfolg habe, werde ich schöner, reicher, gebildeter, ich werde eine Beziehung beginnen und dann werde ich definitiv cool. Das Gefühl der Eigenständigkeit ist ein rein inneres Gefühl, das von äußeren Veränderungen begleitet wird, aber es tut nicht in äußeren Veränderungen bestehen. Was bedeutet das? Mit dem Aufkommen der Eigenständigkeit werden Sie sich äußerlich verändern. Aber äußere Veränderungen führen nicht zu inneren Veränderungen und zur Erlangung von Eigenständigkeit. Warum passiert das? Der Verlust des Selbstvertrauens beginnt nicht damit, dass man etwas verliert, auf das man sich verlassen hat. Und daraus, dass man sich zunächst nicht als Person betrachtet, sondern als Funktion, die irgendwie existieren muss. Sie versuchen ständig, sich neu zu gestalten, zu verbessern, zu modernisieren, um gut zu werden. Aber warum brauchen Neurotiker das? Sie sind davon überzeugt, dass niemand sie so braucht, wie sie sind. Sie sind hilflos, kommen mit nichts zurecht, sind langweilig, uninteressant, nutzlos usw. Sie glauben, dass sie einer guten Behandlung, Respekt, Liebe, Akzeptanz unwürdig sind. Sie müssen etwas sein, um sich eine gute Einstellung zu sich selbst zu verdienen. Auf diese Weise untergraben Menschen ihre Unterstützung. Sie entwerten sich selbst, ihr Recht auf ein gutes Leben, Fürsorge, Selbstachtung und versuchen dann mühsam herauszufinden, wofür sie sich dieses Recht geben können. Um es deutlicher zu machen. Wir haben einen Mann mit zwei Beinen, aber er erzählt sich selbst, dass er nicht laufen kann und in Panik versucht, eine Krücke zu finden. Sobald er eine Krücke findet, beginnt er, sie mit Angst zu behandeln. „Was ist, wenn ich es verliere und dann definitiv nicht mehr laufen kann?“ Alles in unserer Psyche hat seine eigene Funktion. Warum also entwertet sich ein Mensch? Wovor rettet die Abwertung? Früher war die Abwertung sehr nützlich und rettete vor den Erfahrungen, in denen ein Mensch beispielsweise in der Kindheit keine Beachtung fand und seine Bedürfnisse ignoriert wurden. Das Kind brauchte Aufmerksamkeit, Fürsorge, ein Gefühl der Sicherheit und Unterstützung, aber aus irgendeinem Grund konnten bedeutende Erwachsene ihm diese nicht geben. „Lösen Sie Ihre Probleme selbst“, „Ich bin beschäftigt, ich habe Arbeit“, „Sie sind nutzlos.“ Und um sich nicht mit schmerzhaften Gefühlen auseinanderzusetzen, ist es viel einfacher, sich selbst abzuwerten und sich für unbedeutend und unwürdig zu halten. Schließlich eröffnet dies die Möglichkeit, Ihre Bedürfnisse würdig zu erfüllen. Wenn ich jetzt schwach bin, kann ich stark werden und dann wird alles gut. Das Problem ist, dass es der Person immer gut gegangen ist. Er hatte das Recht auf seine Bedürfnisse, auf den Schutz seiner Eltern, auf deren Akzeptanz, Liebe, Aufmerksamkeit und Fürsorge, allein schon durch die Tatsache seiner Geburt. Das Gefühl der Unterstützung entsteht durch die Elternfigur. Wenn ein Kind sieht, dass es einen Beschützer hat. Wenn etwas passiert, werden die Eltern helfen, beschützen und unterstützen. Es hat keine Angst, die Welt zu erkunden, weil es sicher ist, dass es nicht allein ist. Tatsächlich ist das Kind jedoch mit der Tatsache konfrontiert, dass die Eltern es ignorieren, abwerten, distanzieren.