Připomeňme si nyní bolestně známou situaci Stojíte na zastávce a čekáte na svůj autobus. Jste tak unavení a chcete jet domů, že vám padají nohy a je tu příliš mnoho lidí. přicházet. Začnete být nervózní a rozzlobení, jako byste silou negativních myšlenek falešně zrychlovali čas příjezdu transportu. V takových chvílích je chápání „reality“ vymazáno a zůstává čistá negativita. Hněv roste každou minutou a autobus to nezrychlí, spíše naopak. A teď stojíte jako blázen na autobusové zastávce a utrácíte zbývající energii na negativa, uvědomujete si, že to děláte svými myšlenkami. situace je pro vás horší, a tím je to ještě horší negativní...Je to začarovaný kruh, ne? Podobných situací se během dne stává spousta. Někteří lidé se s tím smíří a spolknou to, jiní se okamžitě stanou negativními a agresivními, ale tyto strategie nezajišťují následné zlepšení. Takové strategie z vás dělají otroka situace a jakoby vás podřizují systému. Člověk, který se vrhá do propasti boje, do propasti svých negativních myšlenek/emocí/stavů – v tuto chvíli slábne, ztrácí oporu a rovnováhu. Nemůžeme ovládat situace, události, lidi, přírodní jevy, ale můžeme ovládat své myšlenky. To je možná jediná věc, kterou můžeme vůbec ovládat. Tak proč to nezačít hned teď Ano, je to těžké, ale naučit se dovednosti „přijímání“ je nesmírně důležité pro šťastný život? Nejprve se podívejme, jak rozlišit „přijetí“ od „pokory“ Pokora se liší od přijetí z hlediska pocitů: Pokora – smutek: „nevyšlo to, budiž...“. Přijetí – klid, vědomí, že to tak má být. To znamená, že pokora ještě není uspokojením, ale již není utrpením a přijetí znamená věnovat klidnou a jasnou pozornost jak svým schopnostem, tak existujícím omezením. Bezpodmínečné přijetí je charakteristické pro mateřský model lásky („Miluji tě, bez ohledu na to, jaký jsi!“). Podmíněné přijetí odpovídá otcovskému modelu lásky (od „Miluji tě, ale ty se jdi nejdřív umýt! Nemluvím s nemytým“ až po „Nejdřív se dej do pořádku a pak přijď!“). Přijetí se však liší od podřízení se sobě samému nebo druhým, ospravedlňování nedostatků nebo vyžívání se ve slabostech. A další velmi důležitý bod! Přijetí neznamená vzdát se touhy po sebezdokonalování nebo pomoci druhým lidem zlepšit jejich životy. Podstatou principu je pochopit, co můžete změnit, pomoci, navrhnout (pokud se situace týká jiných lidí, respektujte jejich volbu) a co nemůžete. Tak. Cesta přijetí je tichá a důstojná cesta, dovolující všemu být tak, jak je, jít po ní opatrně směrem k událostem, věříte, že na ní najdete nové pochopení, nové světlo a nový zdroj síly - takové, jaké jste nemohli dokonce si představit.