Vom Autor: Reflexionen über den Kontakt mit sich selbst und anderen, emotionale Abhängigkeit und Gegenabhängigkeit „Der Mensch wird frei geboren, aber überall liegt er in Ketten.“ J-J. Rousseau Jeder Mensch hat zwei Bezugspunkte, zwei Beziehungen – die Beziehung zu sich selbst und zur Welt und ihren Kontakt im Raum „Ich – andere“. Jeder kann sich eine Reihe von Fragen stellen: „Kenne ich mich selbst?“, „Wie unabhängig bin ich von der Meinung anderer und wie verbunden bin ich mit anderen Menschen?“, „Verstehe ich, was ich will?“, „Alles.“ Ich tue es in diesem Leben. Tue ich es für mich selbst oder für andere? Wenn Sie solche Fragen beantworten, können Sie sich vorstellen, an welchem ​​Pol Sie sich gerade befinden, Sie nehmen andere Menschen und die Gesellschaft als „Fesseln“ wahr, die Sie Ihrer individuellen Freiheit berauben, oder Sie können sich sich ohne andere nicht vorstellen und bekommen schon beim bloßen Gedanken daran Angst Einsamkeit. Aus den vielen Optionen und Kombinationsmöglichkeiten entlang der Linie „Individualität-Miteinander“ entstehen viele Variationen des Kontinuums der Einstellungen gegenüber sich selbst und anderen. Wenn wir uns diese Zustände als polar vorstellen, dann wird es an einem Pol Unabhängigkeit, Freiheit, Individualismus als den Extrempunkt der Existenz des „Ich“ ohne das „Andere“ geben und am anderen - Zugehörigkeit, Zusammengehörigkeit, Gemeinschaft, wo da Es gibt kein Gefühl mehr für die Individualität des „Ich“, die Grenze zwischen sich selbst und anderen ist verwischt. Ein Ungleichgewicht zwischen diesen Polaritäten führt zu bestimmten Lebensschwierigkeiten und inneren Konflikten. Wenn wir uns auf den Pol der Freiheit und des Individualismus verschieben und ihn bis zum Äußersten fixieren – „Ich kann nicht mit anderen zusammen sein“, stoßen wir auf Gegenabhängigkeit, das heißt auf die Unfähigkeit, in engen Beziehungen zu anderen Menschen zu sein. Am anderen Pol – „Ich verliere mich in einem anderen, ich weiß nicht, wer ich bin, die Wünsche eines anderen sind wichtiger als meine“ gibt es einen Punkt der Abhängigkeit, an dem es unmöglich ist, ohne einen anderen man selbst zu sein. Die Bildung einer abhängigen oder gegenabhängigen Struktur wird maßgeblich von den Merkmalen der Bildung der frühen Bindung eines Kindes zu geliebten Menschen, vor allem zur Mutter, beeinflusst. Hier sind erste Bindungsverletzungen und Traumata möglich, die in der Folge zu Verzerrungen im System der „Selbst-Anderen“-Beziehungen führen. Anschließend bildet sich im Laufe der Entwicklung des Kindes durch die mentale Organisation der im Kontakt mit anderen gesammelten Erfahrungen eine bestimmte Charakterstruktur heraus. Durch den Charakter gebrochen, erhält die in frühen Beziehungen entstandene Bindung bestimmte Merkmale und Bedeutungen. Es gibt Charaktere, die sich dem Pol der Gegenabhängigkeit nähern. In diesem Fall steht die Person vor dem Problem, Beziehungen aufzubauen, oder einem ständigen Gefühl der Einsamkeit, während bei anderen Charaktereigenschaften mit dem Pol der Abhängigkeit Abhängigkeit und Co-Abhängigkeit in Beziehungen zum Problem werden. Eine gegenabhängige Position kann beispielsweise bei einer schizoiden, narzisstischen, paranoiden Charakterorganisation gesehen werden, eine abhängige Position bei einer depressiven und masochistischen. Bei einer schizoiden Organisation kann die Unmöglichkeit, mit einem anderen zusammen zu sein, wie folgt charakterisiert werden: „Vielleicht existiere ich, man kann sogar annehmen, dass es einen anderen gibt, aber wie kann man das verstehen und beweisen?“ Mit Narzissmus: „Ich bin so schön, dass andere meiner unwürdig sind, ich erwarte Bewunderung für mich selbst, und der andere ist nur ein Spiegelbild meiner Bewunderung.“ Mit Paranoia: „Jemand anderes plant etwas gegen mich, ich könnte verletzt werden, ich kann niemandem vertrauen.“ Als Beispiel für einen weiteren Pol der Sucht lässt sich die Unfähigkeit, bei depressivem Charakter mit sich selbst zu sein, durch den Satz ausdrücken: „Ich verdiene dich nicht, niemand braucht mich, aber verlass mich nicht, sonst sterbe ich.“ “ mit masochistischem Charakter: „Ich leide und leide mit dir, wie ungerecht und schrecklich es ist, aber ich werde zu dir zurückkehren, selbst wenn du mich tötest.“ Die komplexe Vielfalt der im Kontakt „Ich-Anderer“ gesammelten Erfahrungen unter den Bedingungen der Ausbildung früher Bindungs- und Charaktereigenschaften schafft stabile Systeme.