Ein reifer Mensch weiß, dass er das Recht hat. Er hat das Recht, sein eigenes Leben zu wählen, hat das Recht, etwas abzulehnen, weiß, dass er es wert ist Liebe und ein gutes Leben, das er sich selbst arrangiert, reift, durchlebt den Schmerz seiner Krisen. Das ist normal, das ist ein Hindernis das Bedürfnis, gut und korrekt zu sein, auf Kosten des eigenen Glücks, des Wohlbefindens und der eigenen Entscheidungen – es kommt zu keiner Entwicklung. Dies führt zu einem tiefen inneren Konflikt („Ich will, aber ich kann nicht, ich kann nicht“) A Der Mensch sitzt im selben Sumpf und verblasst langsam. Die Bedürfnisse „damit sich alle wohlfühlen“, „um niemanden zu verletzen“ und „um nicht in die Augen der anderen zu fallen“, überwiegen. Ich muss „Nein“ zu mir selbst sagen. Das bedeutet, dass ich mir etwas vorenthalte – etwas Wichtiges, aber ich werde in den Augen eines anderen korrekt und gehorsam sein. (Und deshalb werde ich von ihm akzeptiert und anerkannt). Aufgrund der elterlichen Erziehung und des Umweltdrucks fällt es uns oft schwer, uns selbst in den Mittelpunkt unseres Lebens zu stellen (wie es sein sollte). Wir verbrauchen all unsere Energie, indem wir still stehen und in einem Kreislauf von Fragen in unseren Köpfen ertrinken: Was ist wichtiger? Wer ist wichtiger? Was auszusuchen? Warum opfern? Wie kann man ablehnen? Wie kann man von dort weggehen, wo jetzt nichts mehr in der Nähe ist? Wie kann ich sagen, dass ich nicht mehr so ​​will wie früher? Warum ist es wichtiger, vor jemandem gut zu sein und andere nicht zu verletzen? Egal, was sie ablehnen, denn wenn sie ablehnen, wird ihnen etwas vorenthalten. Sie müssen sich die Frage selbst beantworten: Wovor genau haben Sie Angst zu verlieren? Es entsteht die Angst, dass „ich ohne die Unterstützung (Akzeptanz) dieser bedeutenden Menschen etwas nicht schaffen kann, etwas nicht bewältigen kann oder nicht so wichtig bin“; Sie geben Ihnen nicht die notwendigen Ressourcen, sie werden aufhören zu lieben, zu akzeptieren und zu kommunizieren, als ob alles im Leben einfacher, einfacher und verständlicher wäre, wenn Sie sich auf sie neben oder hinter sich verlassen würden . (Sind Sie sicher, dass diejenigen, die dies mit Ihnen tun können, nur weil Sie sich für etwas Eigenes entschieden haben, wozu Sie übrigens jedes Recht haben, Ihre jahrelange Opferbereitschaft verdienen, so viel Aufmerksamkeit auf diese Menschen zu richten? Wert - ist das gerechtfertigt?) Es ist wichtig zu verstehen, dass Ihnen das Leben und die Wahlen wichtiger sind als andere. Sie können Ihr ganzes Leben „als Opfer“ leben und nacheinander Chancen, Glück und Perspektiven verpassen. Denken, dass jemand oder die Umstände Sie einschränken. Aber in Wirklichkeit beschränken Sie sich. Sie sind ein Erwachsener. Selbst wenn die meisten bedeutenden Menschen Ihnen den Rücken kehren, werden Sie damit klarkommen. Du wirst überleben. Du hast einen Job, du hast eine Wohnung, du hast Freunde, du hast Kommunikation und Hobbys – es gibt viele andere Ressourcen, die dich in schwierigen Zeiten unterstützen werden Auf deinem Kopf geht das Leben auch weiter, alles ist durchaus möglich zu überleben Und du selbst unterstützt dich in schwierigen Momenten: 1. „Egal wie schwierig die Situation ist, ich werde einen Ausweg finden.“ „Welche Wahl ich auch treffe, ich werde mit allen Konsequenzen klarkommen.“ „Ich mache mir Sorgen und mache mir Stress, das macht mich hoffnungslos. Eigentlich bin ich nur verwirrt. Ich brauche Zeit und ich werde es herausfinden.“2 „Ich bin kein passiver Teilnehmer meines Lebens, ich bin sein Schöpfer. Ich KANN jederzeit meine Position ändern. Das Leben passiert mir nicht. Und ich selbst kontrolliere und verändere es.“ 3. Um das Problem zu lösen, distanziere dich emotional davon. Schauen Sie von außen. Arbeiten Sie mit einem Psychologen zusammen. Sie haben Lösungsmöglichkeiten.4. Zwingen Sie sich nicht, hier und jetzt eine Entscheidung zu treffen. Gönnen Sie sich Zeit. Üben Sie keinen Druck auf sich selbst aus. Und die Lösung wird mit der Zeit ausgereift sein.5. Bei der Entscheidungsfindung kann es viele verschiedene Dinge geben – Schmerzen, Ängste, Ängste. Das sind unsere Gefühle, sie sind ganz normal, verständlich und angemessen. Es ist emotional schwierig, aber man kann damit leben und umgehen. Man kann nicht zu jedem gut sein. Und das hat keinen Wert. Diejenigen, die uns verurteilen, nicht akzeptieren, ablehnen, werden am Ende immer noch unzufrieden mit uns sein. Es wird immer noch nicht so sein, wie sie es gerne hätten.».