Hin und wieder schleichen sich Gedanken an den Ex durch und der Wunsch nach Rückkehr entsteht. Klingt bekannt? Ich erzähle Ihnen, warum das passiert und was Sie selbst tun können. Ich werde die beiden Hauptgründe beschreiben, warum Sie sich zu Ihrem Ex hingezogen fühlen, und was Sie tun können, wenn Sie diese Gründe bei sich selbst entdecken. Grund 1. Wenn der unwiderstehliche Wunsch besteht, zu Ihrem Ex zurückzukehren, dann zumindest, weil die Beziehung, egal wie viele schmutzige Tricks der Ex gemacht hat, immer noch etwas Gutes hatte. Und dieses Gute zieht so sehr an, dass die Bereitschaft besteht, alles Schlechte zu vergessen und zu vergeben. Und es besteht auch die Hoffnung, dass es der Person besser geht. Und es taucht folgender Gedanke auf: „Was wäre, wenn alles anders wäre.“ Ausstieg In diesem Fall lohnt es sich immer zu überlegen, ob es sich lohnt, von der Person Veränderungen zu erwarten. Wie oft hat er dir schon versprochen, dass dieses Mal definitiv alles anders sein wird? Und war es jemals anders? Oder zumindest etwas besser? Natürlich versuchen die Menschen zunächst, den Anschein einer Veränderung zu erwecken. Und dann geht etwas schief. Grund 2. Darüber hinaus ist dies eine Art Komfortzone. Ein Ex ist eine Person, mit der alles vertraut und verständlich ist. Es ist klar, was passieren wird. Es besteht keine Notwendigkeit, eine andere Person erneut kennenzulernen oder eine Beziehung aufzubauen. Es ist viel einfacher, bei dem zu bleiben, wer man ist. Ausstieg In diesem Fall lohnt es sich, darüber nachzudenken: Sind Sie bereit, das Gleiche für den Rest Ihres Lebens zu ertragen? Ja, es wird gute Dinge geben. Aber ist es nicht einfacher, in einem anderen Szenario eine Beziehung zu einer anderen Person aufzubauen? Hier besteht zumindest die Möglichkeit, dass die Beziehung anders sein wird, da die Person anders ist. Weitere Empfehlungen. Natürlich empfehle ich immer, zuerst an sich selbst zu arbeiten. Da diese Situation häufig vorkommt, passiert in allen Beziehungen das Gleiche. Was auch immer die Person ist. Hier lohnt es sich auf jeden Fall herauszufinden, was Sie falsch machen. Und nachdem Sie sich geklärt haben, können Sie bereits versuchen, mit anderen Beziehungen umzugehen. Was tun mit deinem Ex? Das Beste ist, für alles Gute zu danken, sich aber an das Schlechte zu erinnern. Manche Leute raten vom Gegenteil, aber genau diese Erfahrungen mit schlimmen Dingen führen dazu, dass Sie nicht zu Ihrer Ex zurückkehren. Egal wie toll es dort war, wo es gut war, es wird noch schlimmer sein, wo es schlecht war. PS Mit freundlichen Grüßen, Psychologin, Gestaltberaterin Olga Evgenievna. Ich lade Sie zu individuellen Beratungsgesprächen ein. Melden Sie sich über WhatsApp, Telegram, Viber an 89165455011.