Die Welt scheint sich weiterentwickelt zu haben. Alarmierende Nachrichten sind voller Neuigkeiten. Es ist unmöglich, etwas Fröhliches zu ergattern. Es ist schwierig, in naher Zukunft Anlass für positive Prognosen zu finden. Gleichzeitig habe ich persönlich ein gewisses Gefühl für die Unwirklichkeit des Geschehens. Unsicherheit, Mangel an Informationen, Angst um die Gesundheit, ein massiver Medienangriff erschrecken und erschüttern den Boden unter den Füßen. Manchmal scheint es, als ob ein wenig mehr und der Rand des Wahnsinns überschritten wird. Hier einige Beispiele: Methode 1. Verfolgen Sie Nachrichten zu einem spannenden Thema sorgfältig und beharrlich und schließen Sie das Lesen anderer Informationen aus. Dann besteht durchaus die Möglichkeit, dass der Eindruck entsteht, dass auf der Welt nichts als eine Pandemie (oder ein anderes Problem) passiert. Das Problem wird von wichtig zu äußerst wichtig und wird alle Gedanken beherrschen. Methode 2. Sprechen Sie ausschließlich über ein spannendes Thema. In diesem Fall ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie andere mit Ihrer Angst und Furcht anstecken können. Wenn Sie außerdem versuchen, in diesen Prozess zu investieren, können Sie Panik auslösen! Es ist schwierig, aus dem Netz der kollektiven Panik herauszukommen. Methode 3. Geben Sie alles auf, was Freude bereitet: Hobbys, leckeres Essen, interessante Kommunikation. Nun, hier gibt es wahrscheinlich keine Erklärung: Wenn Sie davon überzeugt sind, dass die Welt am Vorabend einer Katastrophe steht, dann haben Sie keine Zeit für ein Hobby. Wir müssen Vorräte anlegen und uns auf das Überleben vorbereiten. Unterhaltung ist unangemessen! Methode 4. Gestehen Sie sich selbst oder anderen gegenüber nicht Ihre Gefühle ein. Nun, es ist würdelos, sogar feige und überhaupt unmodern zu sagen, dass es Angst davor gibt, krank zu werden! Du musst stark, ausdauernd und unverwundbar sein! Der Rest ist beschämend und schändlich. Methode 5. Vertraue dir selbst und der Welt nicht. Die Welt ist ein gefährlicher Ort, und der Mensch darin ist nur ein Splitter, ein Spielzeug in den Händen der Starken. Niemand kümmert sich um den Schmerz und das Leid eines einzelnen Wesens. Sie werden beiseite treten und vergessen. Und der Mensch selbst kann nichts an seinem Leben ändern. Er ist nicht für sein eigenes Wohlergehen verantwortlich, sondern lässt sich von einem Problem zum nächsten treiben. Ich habe natürlich einiges von dem, was oben beschrieben wurde, übertrieben. Sie denken vielleicht, das sei übertrieben. Mein Ziel ist es, darauf aufmerksam zu machen, dass das Gleichgewicht zwischen Wachsamkeit, Genauigkeit und angemessener Fürsorge für sich selbst und Ihre Lieben weit entfernt ist. Passen Sie auf sich auf, befolgen Sie die Empfehlungen und lassen Sie sich nicht von Katastrophenphantasien einschüchtern. Teilen Sie in den Kommentaren mit, wie Sie gerade erleben, was in Ihrer Nähe passiert.!