Vom Autor: Ein Ausflug in die körperorientierte PsychotherapieKörperorientierte Psychotherapie...Mythen und Legenden...Reflexionen eines körperorientierten Therapeuten 11. Jahr In meiner therapeutischen Tätigkeit wende ich aktiv verschiedene Techniken der körperorientierten Psychotherapie an. Und das Interessante: Vor 10 Jahren, als ich gerade mit dem Training und der persönlichen Therapie in der körperorientierten Methode (Bodynamics) begonnen habe, gab es noch keine so große Begeisterung für diesen Ansatz. Im Gegenteil, die hypnotischen NLP-Technologien (Kurzzeittherapie) waren auf dem Höhepunkt ihrer Popularität. Als das Sprichwort „Körperorientierte Psychotherapie“ fiel, schauten sich die Zuhörer misstrauisch um, stellten lächerliche Hypothesen auf, dass ein körperorientierter Therapeut derjenige sei, der alles und jeden berührt, und im Grunde, wann immer er will, begannen Männer oft verführerisch zu lächeln und zweideutige Andeutungen machen... Jahrzehnte sind vergangen: Die Mythen sind die gleichen, aber die soziale Situation ist radikal anders. Jetzt beobachte ich eine Explosion des Interesses an körperorientierten Techniken, losgelöst vom Kontext der Therapie, Interesse nur an den Techniken und nicht an der Therapie selbst!!! Und eine Vielzahl von Zauberern, Magiern und Zauberern, die weder über eine höhere Berufsausbildung in der Fachrichtung „Psychologie“ noch über eine Spezialisierung in „Körperorientierte Therapie“ verfügen, begehen Vandalismus an den Körpern und der Psyche leichtgläubiger und nicht besonders anspruchsvoller Klienten . Vor einem Monat haben wir im Rahmen des Ausbildungsprogramms „Praktische Psychotherapie“ Fragen der Berufsethik mit Psychologenkollegen verschiedener Fachrichtungen diskutiert. Also, liebe Leser, ein KÖRPERORIENTIERTER THERAPEUT kann als PSYCHOLOGE betrachtet werden, der im RAHMEN DIESES ANSATZES AUSGEBILDET WURDE, DER PERSÖNLICHE THERAPIE UND SUPERVISION IN DIESER METHODE UNTERZIEHT UND SICH IN DIESER RICHTUNG KONTINUIERLICH VERBESSERT!!! in der Körperlichkeit wird durch politische und soziale Veränderungen in unserem Land vorangetrieben. Ungeliebte, untergestreichelte, körperhungrige Erwachsene – Kinder strömen in Scharen zu Trainings zu Körperlichkeit, Sexualität, Tantra, Steigerung des Energiepotenzials im beschleunigten Format … und etwas anderem, das viel verspricht. Wir alle erinnern uns an die Jahre der Perestroika (Kinder mit Schlüsseln um den Hals und Eltern, die sie trafen, als sie bereits schliefen, es war notwendig, Geld zu verdienen), jetzt wird die Entfremdung der Eltern von den Kindern durch in unsere Psyche implantierte Geräte aktiv verstärkt. Warum ein Kind in den Armen schaukeln, Märchen lesen, während man in seinen Armen sitzt, echte Spiele spielen – man kann seinen Nachwuchs mit erschreckender Leichtigkeit auf ein Tablet, Smartphone schicken, und die Begegnung mit all diesen Monstern geschieht sehr früh – schon früh Im Alter hängen Kinder buchstäblich am Telefon herum. Daher die völlig schizoide Natur der Gesellschaft, insbesondere der Teenager, die Spaltung von Geist und Körper, irgendein Gerät wird zum wichtigsten Freund ... Die Spaltung von Körper und Geist ist so stark, dass in den letzten Jahren die Zahl der Kinder mit Kontakt zugenommen hat Störungen und Autismus-Spektrum-Störungen. Es ist traurig... Bei magischen Schulungen und Seminaren geschieht alles mit sehr hoher Energie; Entschuldigung für den Slang, es kommt zu einem Energiezusammenbruch. Es gibt viele Techniken für dieses Wunder. Am gebräuchlichsten ist die holotrope Atmung, dann Körpertrance und Trance im Allgemeinen, die bioenergetischen Übungen von A. Lowen selbst (das ist eine Bombe) und schließlich die Techniken der Körperarbeit des Begründers der körperorientierten Psychotherapie W. Reich - direkte Wirkung auf chronisch verspannte Muskeln und Arbeit mit der Atmung. Glauben Sie mir, liebe Leser, es gibt viele explosive Techniken, sie sind weit verbreitet und packen schnell die muskulöse (schützende!) Rüstung eines Menschen aus und versetzen ihn in einen besonderen Geisteszustand – in Trance, und egal, was ein Mensch erlebt In diesem Zustand wird vor allem kolossale Energie freigesetzt... Aber was tun als nächstes damit, wo kann man sie anwenden? Dies ist für Zauberer und Zauberer nicht mehr wichtig; es ist wichtig, dem Verbraucher einen besonderen emotionalen und körperlichen Zustand zu vermitteln... Übrigens sind viele körperorientierte Techniken bei der Arbeit mit Menschen, die dies getan haben, strengstens verbotenverschiedene chronische Krankheiten, Tumore, weil Sie sind es, die eine Verschlechterung des Gesundheitszustandes hervorrufen können. In der körperorientierten Therapie gibt es die strengsten Anforderungen an GRENZEN, einen ernsthaften Umgang mit der Technik, ich betone, der Technik der Berührung in der therapeutischen Interaktion. Die Technik der unterschiedlichsten Berührungsarten (es gibt auch Berührungsarten, sei bekannt) unter Respektierung der eigenen Grenzen und der Grenzen des Klienten kann nicht aus Büchern oder kurzfristigen Vorträgen erlernt werden; persönliche Therapie, professionelle Trainingsprogramme und Supervision. Stellen Sie sich nun vor, liebe Leser, was passiert, wenn Scharlatane im wahrsten Sinne des Wortes den menschlichen Körper angreifen. Es kommt zu einer schweren Grenzüberschreitung, das Abwehrsystem des Klienten wird aktiviert und der Muskelpanzer wird nicht geschwächt, wie es bei der analytischen Therapie der Fall ist, im Gegenteil, der Muskelpanzer wird gestärkt, die Person wird steifer und in schweren Fällen auch der Muskelpanzer Der Klient ist erneut traumatisiert! Nun, eine kleine Wahrheit über die körperorientierte Therapie, liebe Leser. Der Vater der körperorientierten Psychotherapie, Wilhelm Reich, ist einer der talentierten Schüler von Z. Freud, einem Psychoanalytiker, der es versucht hat die Theorien von K. Marx und Z. Freud (1973, 1976). Reich wagte es, die Aufmerksamkeit der puritanischen Gesellschaft auf den Körper zu lenken; seine Idee war, dass sich die Unterdrückung verschiedener Instinktkräfte und traumatischer Situationen im menschlichen Körper widerspiegeln (W. Reich „Struktur des Charakters“). Ziel der Therapie ist es, muskuläre Abwehrreaktionen bei gleichzeitiger Analyse des verfügbaren psychologischen Materials abzuschwächen und schließlich vollständig zu beseitigen. Der Therapeut verwendet drei Methoden: (1) Ansammlung von Energie im Körper durch tiefes Atmen; 2) direkte Einwirkung auf chronisch angespannte Muskeln, um diese zu entspannen – Druck, 3) Zustände der Zusammenarbeit mit dem Patienten, offene Diskussion mit ihm über jeden Fall von emotionalem Widerstand oder Anspannung) hat die Möglichkeit, den Prozess der Psychoanalyse zu erleichtern, während dessen Der Patient löst seine eigenen Emotionen, die durch eine in der Kindheit geformte Muskelhülle blockiert sind (siehe Abbildung). In Reichs System ist die Muskelhülle in sieben Hauptsegmente unterteilt, die bestimmte blockierte Gefühle und mentale Funktionen enthalten. Reich bewegt sich in seinem Werk vom oberen Segment nach unten, d.h. Die Arbeit mit dem Patienten gilt als abgeschlossen, wenn das seiner Meinung nach wichtigste Schutzsegment, das sich im Beckenbereich befindet, geöffnet und mit Energie aufgeladen ist. W. Reich legt in seiner Theorie besonderes Augenmerk auf die Orgonenergie (Bioenergie), die in seinem Ansatz im Wesentlichen sexueller Natur ist. Meine Begegnung mit der somatischen Therapie von W. Reich erfolgte sehr rechtzeitig, nach drei Jahren analytischer Therapie im Bodynamic-Format. Ich war bereits bereit für eine so ziemlich harte Methode, mit dem Körper zu arbeiten. Ich erinnere mich noch an eine lustige Situation in einer der Therapiesitzungen. Es war harte Arbeit mit einem traumatischen Ereignis, eine enorme Energiemenge wurde freigesetzt und irgendwann hörte ich auf, den Körper zu spüren, er wurde unkontrollierbar, während mein Kopf klar war. Der Körper lebte sein eigenes Leben getrennt vom Gehirn, er begann im Inneren zu vibrieren, eine Welle sanfter und sanfter Vibration, die vor den Augen verborgen war, erfasste den gesamten Körper – ein ungewöhnliches Gefühl. Dann spürte ich, wie meine Grenzen buchstäblich zur Seite krochen; es gab eine Erweiterung der Energiegrenzen. Mein Therapeut kommentierte dieses Ereignis mit einem verschmitzten Lächeln: „Viele werden Sie beneiden, jetzt wissen Sie, was ein Ganzkörperorgasmus ist (W. Reichs Begriff) ... Vielleicht können wir einen Rekord aufstellen? (er machte auch Witze!)... (ein paar Minuten später) Reich hätte hier die Therapie abgeschlossen, das Ziel ist erreicht...“ Anschließend scherzten Kollegen in einer Therapiegruppe, dass ich „rund“ geworden sei – es war eine Metapher für Energiegrenzen ... Bioenergetische Analyse von A. Lowen (1989). Bioenergetik kann als Neo-Reichsche Therapie bezeichnet werden. Es wurde von zwei von Reichs Schülern gegründet – Alexander Lowen undJohn Pierrakos, der im Prozess der analytischen Therapie seine Aufmerksamkeit auf die Funktion des Körpers des Patienten richtete. Die Bioenergetik betont die Bedeutung nicht nur der Sexualität als solcher, sondern auch des Lustgefühls im Allgemeinen. Die Bioenergetik vertritt das Konzept einer im Becken und in den Beinen lokalisierten Basis. Lowen führt das Konzept der Erdung (durch die Beine) ein und entwickelt ein System bioenergetischer Übungen zur Erdung und Zentrierung, die er seinen Klienten zur Durchführung zu Hause, jedoch unter Aufsicht eines Psychoanalytikers und mit anschließender Analyse des Emotionalen, anbot und psychologisches Material produziert.F. Mathias Alexander, ein australischer Schauspieler der Shakespeare-Schule, entwickelte sein System Ende des 19. Jahrhunderts. Die Alexander-Technik soll das Bewusstsein für die eigene Bewegungsweise schärfen. Es betont die Bedeutung komplexer Bewegungen, die auf einer ausgewogenen Verbindung zwischen der Haltung des Kopfes und der Wirbelsäule basieren. Voraussetzung für eine freie und effektive Bewegung ist die behutsame Streckung der Wirbelsäule nach oben. Das Ziel der Moshe Feldenkraitz-Methode (Mitte/Ende des 20. Jahrhunderts) ist die Erreichung der Freiheit und natürlichen Bewegung aller Körperglieder. Bei dieser Methode wird mit spezifischen Bewegungsmustern gearbeitet, um einer Person dabei zu helfen, die effektivste Art der Bewegung zu finden und Muskelverspannungen zu beseitigen. Bei der Durchführung von Übungen nach dem Feldenkraitz-System achten die Studierenden nicht auf einzelne Körperteile, die ihrer Meinung nach am stärksten an der Ausführung einer bestimmten Bewegung beteiligt sind, sondern auf die Arbeit des gesamten Körpers. Da das Bewusstsein für das Geschehen auf natürliche Weise wächst, werden der gesamte Körper und die gesamte Persönlichkeit in die Arbeit einbezogen. Das Ideal ist Bewegung ohne Anstrengung: Man muss nur denken – und die Bewegung geschieht wie von selbst. Strukturelle Integration, auch Rolfing (Ida Rolf, 1962) genannt, ist ein System der Umstrukturierung und Transformation der Körperhaltung mit Hilfe von Kraft und Kraft Oftmals schmerzhafte Dehnungen der Muskelbänder durch direkte körperliche Einwirkung. Übungen im System der sensorischen Selbstwahrnehmung erfordern die Erlangung einer meditativen inneren Orientierung. Mit dem Verzicht auf übermäßige Aktivität und Aufregung verschwinden Spannungen, eine Veränderung des spirituellen Zustands ist zu beobachten, innerer Frieden und Sensibilität für innere und äußere Ereignisse wachsen. Biosynthese wurde Anfang der 70er Jahre des 20. Jahrhunderts gegründet. Das Modell der Neurose ist eine Verletzung der Integration der mentalen, sensorischen und effektiven Sphären des menschlichen Lebens (Boadella, 1967). Im Wesentlichen ist die Biosynthese eine Methode des persönlichen Wachstums und der ganzheitlichen Entwicklung eines Menschen, die es ermöglicht, seine Gefühle, geistigen und körperlichen Empfindungen zu heilen und miteinander zu verbinden, verlorene wiederherzustellen und fehlende Beziehungen zwischen ihnen aufzubauen sowie Bedingungen für einen vertrauensvollen und vollständigen Kontakt mit dem Menschen zu schaffen Leben seines Körpers und seiner Seele. Die somatische Psychotherapie der Biosynthese basiert auf der Reichschen Tradition der Körpertherapie, der Theorie der Objektbeziehungen und den Daten der Embryologie, die eine „organische“ Grundlage für die Biosynthese lieferten. Eine wirklich sanfte und, wie ich sagen würde, sanfte Körpermethode, die ich im Verlauf der Therapie und des Trainings kennengelernt habe, die von den Meistern der russischen körperorientierten Therapie, Lisbeth Marcher (1972-1977), durchgeführt wurde Hauptstadien kindliche Entwicklung, die den Zeitraum von der intrauterinen Entwicklung bis zum 12. Lebensjahr abdeckt. Jede Stufe ist nach ihrem zentralen Thema (Entwicklungsaufgabe) benannt. Diese Methode basiert auf den Theorien von W. Reich, A. Lowen, F. Lake, M. Mahler, J. Piaget usw. Der Autor dieser Methode identifizierte drei Muskelreaktionen des Körpers auf Stress: Hypo, Hyper und Normal Ton. Dementsprechend bilden sich in einem bestimmten Entwicklungsstadium bestimmte Charaktertypen aus. Ich hatte das Glück, mit dieser speziellen Methode eine körperorientierte Therapie kennenzulernen, wobei ein Fachmann den therapeutischen Prozess mehr als drei Jahre lang leitete und einen wichtigen Schritt in meiner psycho-emotionalen Entwicklung darstellte –