Glück hängt weitgehend von unseren Vorstellungen vom Leben ab, tief verwurzelte Einstellungen. Glück ist die Erfahrung von Vergnügen, Zufriedenheit mit dem Leben, die Freude, in der Welt zu sein gegenwärtig. Glücklich zu sein bedeutet, das Leben sinnlich zu leben, im „Hier und Jetzt“ zu sein, bewusst zu sein und seinen Wünschen zu folgen, um seine Ziele zu erreichen. Glücklich (zufrieden mit dem Leben) zu sein bedeutet auch, jede Minute bewusste Entscheidungen zu treffen und Verantwortung dafür zu übernehmen, wo man sich gerade befindet und was man tut. All dies ermöglicht es uns, uns vom Opferzustand zu lösen – der meiner Meinung nach die Grundlage für Unglück und verschiedenes Leid ist. Unglück ist ein Merkmal des Lebens einer Person, die in der Opferposition lebt. Er habe „keine Wahl“ und sei „gezwungen“, „nicht nach seinen eigenen Regeln“ zu leben. Solche Menschen sind Opfer von Umständen, Schicksalen, anderen Menschen, Organisationen usw. Ihr Leben ist wie Gefangenschaft, es gibt keine Freiheit darin ... und das ist sehr traurig. Die Wahl der Opferrolle geschieht natürlich unbewusst. Und vor allem ist dies die Kehrseite der Rolle des bekannten Retters. Wenn ein Mensch von dem Wunsch getrieben wird, gut zu sein und Anerkennung zu erhalten, konzentriert er sich zu sehr auf die Bedürfnisse des Anderen und opfert seine eigenen Interessen. Ist es möglich, dieses Szenario zu ändern? Ich würde wirklich gerne denken, dass ja... Der erste notwendige Schritt ist, sich dieser Rolle bewusst zu werden. Der schwierigste Schritt. Einem anderen dabei zu helfen, dies zu erkennen, ist fast unmöglich. Bis er selbst auf einen mächtigen Rechen tritt, ist es unwahrscheinlich, dass irgendjemand von außen helfen kann... Was wir gewöhnlich über die Welt und uns selbst in dieser Welt denken, leistet einen großen Beitrag zur Organisation unseres Lebens. Die Wahrnehmung ist sehr subjektiv. Einfach ausgedrückt: Ein Mensch sieht in vielerlei Hinsicht wirklich, was er will. Oder besser gesagt, was seiner Vorstellung von der Welt entspricht. Denn Konsistenz ist sehr wichtig für unsere Wahrnehmung der Welt und uns selbst darin. Das heißt, wenn ich irgendeinen Glauben habe, dann können Sie sicher sein, dass ich Beweise dafür finden werde ... Und dann stellt sich heraus, dass Menschen mit einer positiven und einfachen Wahrnehmung des Lebens in Bezug auf das Glück sehr davon profitieren. Und umgekehrt – es ist für den Träger einschränkender Einstellungen schwierig, glücklich zu sein. Welche Einstellungen (Introjekte) hindern uns daran, glücklich zu sein? Leider gibt es in unserer Mentalität viele solcher Einstellungen. Unsere Kultur ist nicht hedonistisch; sie legt keinen Wert auf Freude und Vergnügen. Im Gegenteil: Leiden, Aufopferung und Überwindung werden befürwortet.* Das Leben ist Kampf und Überwindung. Dies ist eine der wichtigsten Grundideen, die der Organisation des Unglücks im Leben unserer Landsleute zugrunde liegen. Der Ursprung einer solchen Idee ist durchaus verständlich. Die Bewohner Russlands lebten jahrhundertelang nicht, sondern überlebten. Kriege, Hungersnöte, Repressionen... „Gürtel enger schnallen“, „die Nacht durchstehen und den Tag durchhalten“ – wir wissen, wie das geht. Aber „es ist viel schwieriger, nicht vor Langeweile verrückt zu werden und völlige Ruhe zu ertragen.“ Wozu führt diese Idee? Zu einer Vielzahl unterschiedlicher Konsequenzen. „Wir suchen nicht nach einfachen Wegen.“ Sicherlich! Wir sind uns im Prinzip nicht bewusst, dass es sie gibt... „Was, es war möglich?“;) Die Idee, dass das Leben für uns kein Zuckerschlecken ist, wird schon in der frühen Kindheit gelehrt. Es gibt viele „sollte“, „sollte“ und wenig Erlaubnis, die Verwirklichung seiner Wünsche zu wollen und zu genießen. Denn „Wenn du willst, willst du zu viel“ und „es gibt so ein Wort – „brauchen““!"