Traumatische Ereignisse passieren uns ständig, unabhängig von Alter, Geschlecht, Rasse und Religion. Dies ist ein Teil des Lebens, von dem wir uns nicht vollständig isolieren können, aber wir können die Mechanismen der Wahrnehmung und des Erlebens traumatischer Ereignisse zu verstehen. Hinter jeder Verletzung verbergen sich viele Schichten, Empfindungen, Gefühle, Bedürfnisse. Eine traumatische Situation, die uns widerfährt, passiert uns ganzheitlich, unser Körper reagiert vollständig. Die körperliche Instinktreaktion wird oft als unbewusst bezeichnet; sie erfolgt viel schneller als bewusste Handlungen. Bevor Sie Zeit zum Nachdenken und Analysieren der Situation haben, hat Ihr Körper bereits auf das Geschehen reagiert. Je bewusster Sie Ihre körperlichen Reaktionen verstehen, desto sicherer und freier werden Sie auch in Ihren Gedanken. Da die gleiche innere Unterstützung oder Eigenständigkeit im Körper beginnt, entwickeln sich Reflexions- und Analysefähigkeiten etwa im Alter von 7 bis 8 Jahren, aber schon vor diesen Jahren passieren uns viele Ereignisse. Sie hinterlassen Spuren, auch wenn Sie sich nicht an sie erinnern. Ziel der Körpertherapie ist es, Ihre wahren Bedürfnisse zu verstehen. Das Bewusstsein dafür, was Sie wirklich wollen, setzt Ihr enormes Lebenspotenzial frei, um Ihre Lebensqualität zu verändern und viel zu verändern. Gleichzeitig müssen Sie nichts an sich selbst korrigieren oder erziehen, wir erforschen und studieren interne Prozesse als weise und notwendig. Die Prozesse dahinter bergen Geschichten, die tiefgreifend und wichtig für Sie sind. Befreien Sie sich von der Trauma-Illusion und beenden Sie traumabedingte Stressreaktionen. Wenn Sie ruhig sind, wenn Ihre Atmung tief und gleichmäßig ist und Sie sich Ihrer Gefühle und Bedürfnisse bewusst sind, muss Ihnen nicht gesagt werden, welche Entscheidung Sie treffen sollen Was macht man als nächstes. Die Lösung kommt von innen zu Ihnen. Nicht aus den Erfahrungen und Ratschlägen anderer, sondern aus Ihrem eigenen Wissen und Ihrer Erfahrung. Was Sie wirklich wollen. Was Ihnen wirklich wichtig ist. Niemand außer Ihnen kann es verstehen. Schließlich hat niemand außer Ihnen selbst einen Tag in Ihrem Körper gelebt. Niemand hat die Geschichten gelebt, die du gelebt hast. Und wenn Sie das Gefühl haben: Als wäre Ihr Körper Ihr Feind, Sie sind verloren und wissen nicht, wohin Sie als nächstes gehen sollen, Sie verstehen Ihre Gefühle und Bedürfnisse nicht, Sie spüren Steifheit oder Entfremdung vom Körper, Schmerzen oder Kälte im Körper Körper, Sie sind mit sich und Ihrem Körper nicht zufrieden, dann lade ich Sie ein, diese und viele andere Prozesse zu erkunden, die Ihnen Angst, Missverständnisse und Schwierigkeiten bereiten. Ich helfe Ihnen gerne dabei, alles herauszufinden! Vorsichtig, ohne Gewalt gegen sich selbst, ohne Sie zu korrigieren, sondern Ihnen Ihre Kraft zurückzugeben und Ihr wahres Potenzial zu offenbaren. In Bezug auf Sie, Psychologin Olga Bychkova!.