Bevor ich Ihnen die Techniken zur Bearbeitung von Anliegen durch Kunsttherapie erzähle, möchte ich erklären, was es ist, wie es funktioniert und warum Kunsttherapie eine Richtung ist psychologische Korrektur, die auf Kunst und Kreativität basiert. Wir wissen, dass die menschliche Psyche aus Bewusstsein besteht. Das Unterbewusstsein ist die äußere „Hülle“ unserer Persönlichkeit. Im Unterbewusstsein gibt es ein Archiv: Hier werden absolut ALLE Erinnerungen gespeichert, auch die vom Bewusstsein unterdrückten, unsere tiefsten Einstellungen und Ängste werden gespeichert, aber auch die Ressource ist genau dort gespeichert. Die Informationen des Unbewussten sind in Form von Symbolen, Bildern und Metaphern enthalten, die einen bestimmten emotionalen Inhalt haben. Wir werden oft zu Geiseln unseres eigenen Bewusstseins und erkennen nicht, dass es das Unterbewusstsein ist, das unser Leben kontrolliert das Bewusstsein und lässt kein Eindringen in die Tiefe zu. Aus diesem Grund stoßen wir in der Psychotherapie häufig auf Widerstände und andere Ausrutschermechanismen. Aus diesem Grund werden Menschen in Hypnose/Trance versetzt, um die Schutzbarrieren der Psyche zu umgehen. Kunsttherapie ist in dieser Hinsicht eine sehr sanfte und sanfte Methode, Informationen aus dem Unterbewusstsein zu „lesen“, ohne direkt in dieses einzudringen. In der Kunsttherapie nutzen wir Kunst und Kreativität, genauer gesagt – eine Metapher. Tatsächlich ist dies genau der „Bypass“-Mechanismus, der die Sicherheit des therapeutischen Prozesses gewährleistet. (Metapher ist eine Analogie, ein Vergleich, also eine Übertragung auf ähnliche Phänomene). Während der Sitzung erstellen wir eine Metapher aus allen verfügbaren kreativen Materialien: Plastilin, Ton, Bewegung, Stimme, Tanz usw. Das heißt, wir sprechen NICHT über uns selbst, wir sprechen über eine Zeichnung, eine Figur, einen Helden. Um dieses oder jenes Problem mit dieser Methode zu lösen, müssen wir ein Bild unserer Erfahrung finden und erstellen, es zum Ausdruck bringen Eine bewusste Ebene erreichen, die damit verbundenen Emotionen verarbeiten und „Einsicht“ erlangen. Es ist eine Einsicht, die uns hilft, uns von unterdrückten Emotionen und Gefühlen zu befreien, sie sicher auszudrücken und auch neue Erfahrungen im Leben mit dem Problem zu sammeln. Durch die Teilnahme an einer Kunsttherapie bei einem Psychologen erhalten Sie Unterstützung und Hilfe bei der Bewältigung dieser schwierigen, aber heilsamen Situation Wie es funktioniert: Unsere gesamte Realität ist subjektiv und wird von uns ausschließlich auf der Grundlage unserer inneren Urteile und unserer vergangenen Erfahrungen wahrgenommen. Wir verbreiten immer nur das, was bereits in uns ist. Alles, was um uns herum passiert, ist nur ein Spiegelbild unserer inneren Welt und wir können es nutzen!