Od autora: Dovoluji si být bohat! Dovoluji si být krásný! A v noci se opíjej blahem Nechávám Lásku, aby neskončila... Valentina Gongaleva Dobře si pamatuji, jak jsem se cítila, když jsem před několika lety poslouchala přednášku psychologa o výchově dětí, i já jsem se cítila provinile Asi jsem se svým dětem dostatečně nevěnovala, že nejsem ideální matka... A tak jsem na této přednášce slyšela větu s významem zhruba takto: „nemusíš dělat jen to, co dítě chce, můžeš si dělat, co chceš a co se ti hodí.“ Po této větě se dostavila silná úleva, doslova na tělesné úrovni – dýchalo se snadněji, ramena poklesla. Jako by mi někdo jiný, starší a moudřejší, dovolil něco, co jsem si doteď nedovolil – trpěl jsem, trápil se, měl nějaké představy o tom, jak je to správné a nutné. Ve vztazích s klienty v terapii dochází k podobnému procesu, zahlceni útlakem naučených postojů od rodičů a společnosti, trápí se, snaží se podřídit vnuceným stereotypům a pravidlům, hodnotí své jednání jako nedostatečně zapadající do těchto pravidel, prožívají pocity opuštěnosti. vina a nedostatečnost, utratit peníze na tyto zážitky hodně energie. A když mu terapeut jako člověku, kterému klient důvěřuje, „dovolí“ něco udělat nebo neudělat, pak klient zažívá úlevu a svobodu: „když to nechci, tak se ukáže, že ne musím to udělat, ale co když najednou, když budu chtít, budu mít čas to udělat vždycky. absurdita určitých postojů a stereotypů, vyzývající klienta k uvědomění si své neúčinnosti V tomto smyslu je psychoterapie procesem, kdy klient nejprve získá „povolení“ zvenčí, tzn. od terapeuta zvolit způsob chování a reakce, který je pro něj pohodlný a přijatelný, a tím, že je přijímán, není zesměšňován, není obviňován, zjistí, že má skutečně právo reagovat a jednat, jak uzná za vhodné protože reagoval a ne tak, jak to obvykle dělal, svět se nezhroutil, lidé se od něj neodvrátili, život jde dál a dokonce se stává zajímavějším, v souladu s myšlenkou L.S. Vygotsky, že interní je dříve získaný externí, klient si tuto dovednost přivlastňuje a již si DOVOLÍ být, jednat a reagovat tak, jak to považuje za nejefektivnější, Olga Fedorova : https://www.b17.ru/fyodorova/#consultation