Jeg lagde mærke til, at der er en meget vigtig ting, der er med til at komme videre i terapien, hvad tror du vil hjælpe dig til at nå dit mål hurtigere, når du arbejder med en psykolog - det er noget, vi ikke umiddelbart pakker ud i os selv at reducere afstand er noget, som vi undervurderer, når du kommer til terapi, dette er noget, der vil hjælpe dig med at gå dybt ind i din indre verden. Selvfølgelig taler vi om ærlighed situationer (dette er sig selv), men om den, der kommer fra dybet af dine følelser og oplevelser.​ ▪️Den ærlighed, som du skjuler for dig selv.▪️Den, hvor der ikke er masker eller forhold. Det er den, du virkelig er.▪️Ærligheden, hvor du ikke er bange for at se dum, sjov, grim ud.▪️Ærligheden, hvor du tillader dig selv at være svag og sårbar.▪️Ærligheden, der får dig til at få tårer i øjnene. dig tættere på. Og en psykolog kan blive den figur, du stoler på. I et trygt forhold er det jo nemmere at åbne op. Måske har du aldrig haft så sikker intimitet. Og et af motiverne for at henvende sig til en psykolog lyder sådan her - en anmodning om intimitet, selvom klienten ikke indser dette og naturligvis ikke giver udtryk for det. Frygt😨, skam😳 at jeg på en eller anden måde er anderledes, giver dig ikke mulighed for at åbne dig helt. Du vil altid gerne beskytte dig selv og se mere elegant ud. Også en mangel på ærlighed i terapi kan indikere klientens modstand. Det er ærlighed, der vil hjælpe dig til at lære dig selv hurtigere at kende, og derfor kommer til håndgribelige resultater. Du kan slå om busken, men stadig ikke opnå resultater. Det forbedres overfladisk, men der er ikke noget progressivt resultat. Jeg kan se, hvor vigtigt det er. Det støder jeg på i konsultationer. Og jeg ved fra mig selv, hvordan det er. Moralen i historien er denne: Jo mindre du bevæger dig væk fra dine dybeste følelser. Jo mindre vil du bekymre dig om, hvordan du ser ud, og hvad folk synes om dig. Jo mere du er ærlig om, hvad du virkelig føler og tænker. Jo hurtigere får du resultater.