Schäme dich! Es ist eine Schande, du selbst zu sein. Und es ist falsch, nicht du selbst zu sein, sondern so zu sein, wie sie dich haben wollen. Bequem, beherrschbar, vorhersehbar, gehorsam, nachgiebig, konfliktfrei, effizient usw. Wie kann man nicht so sein wollen?! Schau, er hat Schluss gemacht, er will nicht. Wie oft sage ich: „Ich will kein Wort, ich brauche ein Wort!“ Also komm schon, korrigiere dich schnell. Was meinst du, wenn du einen Fehler gemacht hast? Was machst du?! Niemand hat jemals Unrecht. Und du... Du solltest dich schämen. Oh, wie peinlich vor Leuten. Verstecken wir uns schnell. Wo, wo, hinter der Fußleiste. Worauf wartest du noch, lauf! Hatte keine Zeit? Na dann, hinter dem Vorhang. Der Vorhang dürfte auf jeden Fall günstiger sein. Warum stehst du so laut da? Atmen Sie? Was ist mit dir! Machen wir es noch einmal. Sonst werden sie es merken! Es wird keine Schande geben. Also, was hast du gerade gemacht – deine Meinung äußern?! Das ist Arroganz. Du bist wirklich unsterblich, wie ich sehe. Er hat eine Meinung. Du bist klein und dumm, und alle um dich herum sind groß und klug. Wie alt bist du? 30 Jahre. Ach, na und. Ich bin immer noch nicht erwachsen, um mit Erwachsenen zu reden. Jetzt müssen Sie schnell irgendwo hingehen. Ja, beeilen Sie sich, warum zögern Sie? Das ist es. Hatte keine Zeit. Jetzt werden dich alle anstarren und an dich denken. Nein, sie werden dich nicht schlagen, treten oder verspotten. Sie werden das Schlimmste tun – ich werde an dich denken! Und ich habe gesprochen. Nun drehen Sie es nach Belieben. Versuchen Sie, wo immer Sie sind, so wenig Platz wie möglich einzunehmen. Schrumpfen Sie zu einer Ziehharmonika oder verschwinden Sie, es ist, was Sie wollen. Aber stört die Leute nicht. Du hast nicht das Recht! Sogar in Ihrem eigenen Raum. Allerdings ist es besser, sich an die Wand zu lehnen und mit ihr zu verschmelzen. Gleichzeitig bewegen sie sich langsam und unmerklich. Entlang der Wand, entlang der Wand ... Äh, du störst schon wieder die Leute. Warum bist du so und so? Normalerweise kannst du nicht einmal lächerlich sein. Papa könnte es schaffen, Mama könnte es schaffen, Oma und Opa schweigen im Allgemeinen, aber du... Es stimmt, es gibt ein schwarzes Schaf in der Familie. Dann lasst uns an die Decke gehen. Wie kannst du das nicht? Lernen. Sonst starren sie wieder. Was hast du gesagt? Ich beschloss, dort etwas auszuprobieren. Er beschloss, schauen Sie. Was für ein Emporkömmling. Es ist sofort klar, dass Sie keinen Erfolg haben werden. Du bringst die Leute einfach zum Lachen. Schau, jeder trägt eine faule Tomate in der Tasche. Und sobald du dich selbst blamierst (und nicht einmal daran zweifelst!), wird jeder es direkt auf dich werfen. Nein, aber was? Sie sind immer auf der Hut und warten auf deine Schande. Aber auch einer Tomate wirst du nicht ausweichen können. Sie werden Träger des Ehrentitels „Ziel für faule Tomaten“ sein. Und wieder wird es eine Schande sein. Es ist also besser, still zu sitzen und den Kopf gesenkt zu halten. Sie zweifeln an Ihrer Existenzberechtigung. Nun, endlich hat sich zumindest etwas Nützliches in Ihrem Kopf festgesetzt. Sie haben es tausendmal gesagt: Sei nicht du selbst, sei nicht du selbst. Und erst jetzt hast du es gelernt. Warum Warum? Ja, weil du schrecklich bist. Sobald die Leute dich erkennen, werden sie weglaufen. Schauen Sie selbst: Sie existieren; Sie sprechen; Sie haben Ihre eigene Meinung und persönliche Grenzen, schätzen sich selbst, nutzen Ihre Rechte und andere böse Dinge. Und wie gefällt dir das alles? Also sage ich, Chikatilo ruht sich aus. Also komm schon... gib alles auf. Sei normal. Andernfalls müssen wir immer noch nach jemandem suchen, der so schrecklich ist wie Sie. Sie sind so anders als andere, dass es besser ist, wenn niemand davon erfährt. Schließlich sind sie nicht so: Sie haben vor nichts Angst, sie machen sich keine Sorgen, sie geraten nicht in unangenehme Situationen, sie zweifeln nicht, sie machen alles auf Anhieb richtig, sie schaffen es nicht Fehler machen, sie haben keine Probleme, sie wissen immer alles und haben das Recht dazu! Und du nicht. ***Der Monolog des inneren Kritikers basiert auf Botschaften der Eltern und den Klagen anderer Vorfahren oder bedeutender Persönlichkeiten. Dafür übermittle ich ihnen von hier aus, aus dem Kerker, in dem ich mich schämte, danke! Lasst sie sich keine Sorgen machen, sie werden sich meiner nicht schämen, ich sitze sicher hier fest. Lesen Sie auch meine Artikel: 3 Arbeitsweisen, um Ihre Grenzen zu verteidigen. Sprechen Sie in Hinweisen. Passen Sie auf sich auf. Besuchen Sie mich!