Psychologen definieren eine toxische Beziehung als „jede Beziehung zwischen Menschen, die sich gegenseitig nicht unterstützen, in der es Konflikte gibt und ein Partner versucht, den anderen zu unterdrücken, wo es welche gibt.“ Konkurrenz, Respektlosigkeit und mangelnder Zusammenhalt“ Stimmen Sie zu, dass jede Beziehung Höhen und Tiefen durchläuft. Allerdings sind toxische Beziehungen immer unangenehm und belasten den Partner manchmal so sehr, dass die negativen Aspekte irgendwann überwiegen und die positiven zu übertreffen beginnen. Toxische Beziehungen verursachen bei einem oder beiden Teilnehmern psychische, emotionale und möglicherweise sogar physische Schäden. Giftige Beziehungen müssen nicht romantisch sein. Diese können freundlich, familiär, professionell sein – mit einem Wort, alles, was destruktiver Natur ist. Lassen Sie uns nun ausführlicher über toxische Beziehungen sprechen. Anzeichen einer toxischen Beziehung 1. Mangelnde Unterstützung Wenn die gemeinsame Zeit nicht mehr positiv oder förderlich für das Erreichen Ihrer Ziele ist, ist das ein Weckruf. Gesunde Beziehungen basieren auf dem gemeinsamen Wunsch, in allen Lebensbereichen erfolgreich zu sein. In einer toxischen Beziehung wird jede Leistung von Partnern nicht als Gelegenheit angesehen, sich für einen geliebten Menschen zu freuen, sondern als Sieg im Wettbewerb „Wer ist besser?“ In einer toxischen Beziehung gibt es keine Unterstützung, weil jeder für sich selbst ist. 2. Neid Dieser Punkt ist eine Konsequenz des vorherigen. Neid kann zu einem ernsthaften Problem werden, wenn Partner sich nicht dazu zwingen können, positiv zu denken oder positive Emotionen zu empfinden, wenn die andere Hälfte Erfolg hat, und sich aufrichtig für sie zu freuen. 3. Toxische Kommunikation Wenn die meisten Gespräche untereinander von Sarkasmus, Kritik oder offener Feindseligkeit geprägt sind, dann handelt es sich definitiv um eine toxische Beziehung. Partner beginnen möglicherweise sogar, die Kommunikation untereinander zu vermeiden, nur um eine Reihe beleidigender Witze oder Sticheleien von ihrem geliebten Menschen zu verhindern. 4. Kontrollierendes Verhalten Ständige Fragen nach dem Aufenthaltsort, häufige Anrufe und unvernünftige Eifersucht sind Anzeichen für kontrollierendes Verhalten, das zur Toxizität in einer Beziehung beitragen kann. In manchen Fällen können diese Kontrollversuche ein Zeichen von Missbrauch sein. 5. Gefühle des Grolls Toxische Beziehungen zeichnen sich durch einen Prozess aus, bei dem Partner an Beschwerden festhalten, die sich negativ auf die intime Beziehung auswirken. Mit der Zeit häufen sich Enttäuschungen oder Groll und es entsteht eine Kluft in der Beziehung, die nach und nach größer wird. 6. Mangel an Respekt Chronische Verspätung, „versehentliches“ Vergessen wichtiger Termine und anderes Verhalten, das Respektlosigkeit gegenüber der Zeit Ihres Lebensgefährten zum Ausdruck bringt, sind eigentlich Warnsignale. Dazu gehört auch, Erfahrungen und Probleme abzuwerten und Respektlosigkeit gegenüber einem geliebten Menschen und seinen Gefühlen zu zeigen. 7. Ständiger Stress In jeder Beziehung kann es zu periodischen Spannungen kommen, aber ständige Spannung ist ein Indikator dafür, dass in der Beziehung etwas schief läuft. Ständiger Stress kann sich negativ auf Ihre körperliche und emotionale Gesundheit auswirken. 8. Bedürfnisse ignorieren Das zu tun, was Ihr Partner tun möchte, auch wenn es den Wünschen oder dem Komfortniveau des anderen zuwiderläuft, ist ein sicheres Zeichen für Toxizität. Gesunde Beziehungen erfordern Kompromisse, respektieren aber auch die Bedürfnisse beider Menschen. Es ist wichtig, sowohl Ihre Wünsche als auch umgekehrt Ihre Abneigungen mutig zum Ausdruck bringen zu können. Wenn in einem Paar ein Partner toxisch ist, kann die Beziehung toxisch werden. Als nächstes werden wir ausführlich darüber sprechen, warum Menschen im Allgemeinen giftig werden. Warum werden Menschen giftig? Menschen, die ihren Partner wiederholt verletzen (absichtlich oder unabsichtlich), haben oft einen Grund für ihr Verhalten, auch wenn dieser unbewusst ist. Manchmal ist eine Person ein echter Manipulator. Diese Menschen waren möglicherweise in einer toxischen Beziehung, romantisch oder in der Kindheit. Vielleicht wurden sie in der Schule gemobbt und es fehlte ihnen die Unterstützung und Liebe ihrer Eltern. Ein weiterer Grund für die Toxizität beim Menschen sind psychische Störungen: Depressionen, Neurosen,.