„Haben Sie Angst vor Ihren Wünschen, sie neigen dazu, in Erfüllung zu gehen.“ Sicherlich haben Sie dieses Sprichwort gehört. Weise genug. So sehr, dass manche sich im Prinzip weigern, sich etwas zu wünschen und sich Ziele zu setzen. Diese 11 Regeln helfen Ihnen dabei, ein Ziel so zu formulieren, dass Sie keine Angst haben, Ziele zu setzen, und wissen, wie Sie ein Ziel so formulieren um größere Befreiung zu erreichen! Schreiben Sie Ihr Ziel auf Papier oder in einer Computerdatei auf. Denken Sie daran, dass das Aufschreiben Ihres Ziels der Schlüssel zum Erreichen ist!2. Formulieren Sie ein Ziel in der Gegenwartsform. Wenn Sie ein Ziel in der Zukunftsform formulieren, wird das Erreichen des Ziels auf unbestimmte Zeit verschoben. Es macht wenig Sinn, es beispielsweise so zu formulieren: „Ich möchte nächstes Jahr abnehmen.“ Sie können es beispielsweise so umformulieren: „Ich erlaube mir, schlank zu sein.“ Bitte beachten Sie, dass es sich hier nur um die Formulierung von Wünschen im Rahmen der Sedona-Methode handelt. Ich spreche hier nicht davon, wie das Aufgabenmanagement erfolgt, wenn Sie ein Projekt abschließen und festlegen, wann Sie welche Arbeitsphase abschließen möchten. Es geht wieder einmal darum, die Ziele zu formulieren, die Sie erreichen möchten. Mithilfe der Sedona-Methode schrieb ein Verkäufer an die Tür seiner Bar: „Morgen gibt es Gratisbier!“ Wie Sie verstehen, konnte niemand seinen Vorschlag nutzen. Einige Punkte zur effektiven Zielformulierung haben Sie wahrscheinlich schon früher von anderen Systemen zur Zielerreichung gehört. Was für eine wunderbare Sache! Dies bestätigt einmal mehr, dass sie funktionieren!3. Formulieren Sie ohne zu leugnen. Tatsache ist, dass nicht nur unser Bewusstsein, sondern zu einem großen Teil auch unser Unterbewusstsein für den Prozess der Zielerreichung verantwortlich ist. Das Unterbewusstsein arbeitet hauptsächlich mit Bildern, daher gibt es keinen „Nicht“-Filter. Mit anderen Worten, es spielt für Ihr Unterbewusstsein keine Rolle, ob Sie sagen: „Iss nachts“ und „Iss nicht nachts“. „4. Konzentrieren Sie sich auf die Entscheidung, auf das Endergebnis. Ich werde ein weiteres klares Beispiel dafür geben, wie man kein Ziel formuliert. Sie möchten mit dem Fitnesstraining beginnen und formulieren Ihr Ziel so: „Ich möchte mich für einen Fitnesskurs im Fitnessstudio anmelden!“ In der Zielformulierung findet sich kein Wort darüber, dass man Fitness betreiben wird. Es gibt Fitnessinformationen zur Anmeldung, aber nicht zu den Kursen selbst. Videokurs „Wie man mit der Sedona-Methode ganz einfach Ziele erreicht!“5. Vermeiden Sie bei der Zielformulierung alles, was Sie loswerden möchten. Wenn Sie nachts mit dem Essen aufhören möchten, ist die direkte Formulierung „Ich möchte nachts mit dem Essen aufhören“ auch aus der Sicht nicht die erfolgreichste die Sedona-Methode. Denn auf diese Weise klammern Sie sich weiterhin an das Bild, nachts zu essen. Und um dieses Image zu stärken, ist es in diesem Fall besser, das Ziel umzuformulieren: „Ich erlaube mir, tagsüber zu essen.“6. Ihr Ziel sollte real und wahrheitsgetreu sein. Mir gefällt der Zielansatz von SMART – einem Modell, das im Management, Projektmanagement und NLP verwendet wird. SMART ist eine Abkürzung der Wörter: Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Timebound. Das Ziel sollte spezifisch, messbar, erreichbar, sinnvoll und zeitlich begrenzt sein. Wenn Sie heute beispielsweise 40.000 Rubel verdienen und sich das Ziel setzen, im nächsten Monat 400.000 Rubel zu verdienen, dann selbst wenn Sie es schaffen Bei einem starken Sprung wird es höchstwahrscheinlich zu einem weiteren Rollback kommen. Das heißt, Sie können nicht über Stufen springen.7. Beziehen Sie sich selbst in die Zielaussage ein. Beispiel für eine falsche Formulierung: „Jetzt steht im Hof ​​ein Badehaus.“ Die beste Formulierungsmöglichkeit: „Ich habe in meinem Garten ein Badehaus gebaut.“8. Drücken Sie Ihr Ziel klar und deutlich aus. Eine Formulierung sollte ein Ziel beinhalten. Hier ist meiner Meinung nach alles klar.9. Die Formulierung sollte präzise, ​​aber nicht einschränkend sein. Formulieren Sie das Ziel, damit Sie die Ergebnisse verbessern und auf ein neues Niveau bringen können. Beispiel: „Ich wurde Direktor einer Firma in der Stadt Nowosibirsk, die sich mit dem Unterrichten von Schneiden und Nähen beschäftigt.“ Wenn es für Sie jetzt wirklich wichtig ist, Direktor eines Unternehmens in der Stadt Nowosibirsk zu werden, dann können Sie das Ziel natürlich so formulieren. Und wenn es für Sie wichtiger ist,"!