Vom Autor: Mit Hilfe der Fotografie ist es möglich, verschiedene Seiten von sich selbst zu erkunden, etwas über Ihre Sexualität, Zärtlichkeit, Aggression und Ihren Wahnsinn zu erfahren. Und was am wichtigsten ist: Lernen Sie dies nicht von anderen, sondern von außen. Was ist „Phototherapie“ und wie funktioniert sie? Heutzutage ist es schwierig, sich ein Leben ohne ein Foto vorzustellen, das einen Menschen vom Moment seiner Geburt an begleitet. Wenn Sie so wollen, ist es ein Dokument, das viel mehr von der persönlichen Geschichte einer Person zeugt als jede ausführliche Erzählung. Dank der Fotografie haben wir in gewissem Maße die Macht, die Zeit anzuhalten und die vergessene oder verlorene Integrität zu „rekonstruieren“. Unser „Ich“, unsere Gefühle und Zustände, ist der therapeutische und korrigierende Einsatz der Fotografie, sie dient der Lösung psychologischer Probleme sowie der Entwicklung und Harmonisierung der Persönlichkeit. Es gibt drei Hauptarten der Arbeit mit Fotografie: - Arbeiten mit vorgefertigte Fotos (der Klient bringt Bilder aus seinem Leben mit, die ihn selbst, seine Familie oder für ihn wichtige Ereignisse zeigen) - Erstellen von Fotos während der Psychotherapie (Darstellung der Erfahrungen des Klienten in Fotos und anschließende Diskussion und Analyse dieser Fotos) - Arbeiten mit beliebige Bilder (Arbeiten mit Assoziationen – das können Landschaften, Bilder von beliebigen Objekten, Personen usw. sein). Der Hauptinhalt der Phototherapie besteht darin, dass der Klient fotografische Bilder erstellt und/oder wahrnimmt, ergänzt durch ihre Diskussion und verschiedene Arten von Kreativität Aktivitäten. Dies könnte das Schreiben von Geschichten sein und die Verwendung zusätzlicher visueller Techniken und Techniken (Zeichnung, Collage, künstlerische Beschreibungen usw.). Für Kinder und einige Erwachsene ist es natürlicher, ihre Gedanken und Gefühle durch Bilder statt durch Worte auszudrücken. Fotografie ist eine saubere und subtile Art, Emotionen und Gefühle auszudrücken, dank derer beispielsweise Gefühle wie Angst, Schmerz oder Wut ihre Intensität verlieren und für den Kunden kontrollierbar werden können. Dies ermöglicht es, einer schwierigen Geschichte aus Ihrem Leben zu begegnen, die damit verbundenen Ereignisse und Erfahrungen nachzuspielen, sie zu erleben und so neue Erfahrungen zu sammeln, damit die Erstellung und Diskussion von Fotos einen psychotherapeutischen Schwerpunkt und eine Interaktion erhält zwischen dem Klienten und einem Psychologen-Psychotherapeuten ist notwendig. Letzteres bindet den Kunden in diesem Fall nicht nur in den Prozess des Fotografierens ein und regt andere Arten seiner kreativen Tätigkeit an (einschließlich künstlerischer Beschreibungen, visueller Aktivitäten usw.), sondern ermutigt ihn auch, seine Gefühle zu beschreiben und nach der Bedeutung dessen zu suchen fotografische Bilder, die er erstellt oder vorbereitet hat. Grundsätzlich ist es wichtig, dass der Spezialist zunächst eine sichere Umgebung für den Klienten schafft, in der er spontan sein, seine Gefühle, Gedanken und Fantasien frei äußern, mit der Realität „spielen“ und mit neuen Erfahrungsformen experimentieren kann. In der Phototherapie kommt es in der Regel nicht besonders auf die ästhetischen Ansprüche der Fotografie an. Das Ziel der Phototherapie ist die Wiederherstellung und Stärkung der Gesundheit sowie die Verbesserung der Lebensqualität. Fotografie wird oft mit Selbstdarstellung in Verbindung gebracht – der Darstellung der eigenen Person im Kontakt mit einem realen oder imaginären Publikum in einem bestimmten Bild. In den meisten Fällen geht es beim Fotografieren darum, das äußere Erscheinungsbild einer Person und bestimmte ihrer wesentlichen Handlungen festzuhalten. Es ermöglicht Ihnen, die Empfindungen des Körpers, das Erlebnis seiner Ruhe und Bewegung im Laufe der Zeit zu bewahren. Fotografie ist, wenn Sie so wollen, unser Spiegel. Auf dem Foto können wir verschiedene Posen und Gesichtsausdrücke erkennen, die bestimmte Reaktionen und Zustände zum Ausdruck bringen, auch solche, die durch die Menschen und Gegenstände in unserer Nähe hervorgerufen werden, sowie unsere Präsenz in einer bestimmten Umgebung. Dies ermöglicht es uns, die Fotografie als Werkzeug zur Erforschung des Körperbildes des Selbst, zum plastischen Ausdruck von Gefühlen und Bedürfnissen sowie zur Gewinnung neuer Körpererfahrungen und deren Integration zu nutzen. Meistens begleiten wir dies, wenn wir jemandem Fotos zeigen.