Metoda systemických konstelací podle Berta Hellingera. co to je? V poslední době je stále populárnější metoda psychoterapie s názvem Systémový fenomenologický přístup Berta Hellingera. Jednodušší název je „metoda systémového uspořádání“ nebo jednoduše „ujednání“. Mnoho terapeutů využívá při své práci konstelace nebo jejich jednotlivé prvky a jak ukazuje praxe, tato metoda je velmi účinná a umožňuje v mnoha případech řešit poměrně složité problémy či problémy v oblasti vztahů, zdraví, kariéry atd. Naši specialisté tuto metodu při své práci také používají, a proto jsem považoval za nutné stručně říci o této metodě to nejdůležitější, což nám umožní její poměrně úplné pochopení. Zároveň se pokusím metodu popsat co nejjednodušším jazykem a vyvarovat se komplikovaných vědeckých termínů. Základ Bert Hellinger (nar. 1925) od 80. let 20. století začal identifikovat vzorce, které vedou ke konfliktům mezi členy rodiny a k vážným následkům. Na tomto základě rozvinul svůj přístup a metodu systemické rodinné konstelace. Jeho studenti, kolegové a následovníci se také zapojili do jeho výzkumu. Každý z nich přispěl k této metodě něčím svým, objevil působení zákonitostí a zákonitostí mimo rodinné vztahy, v nejrůznějších sférách života a lidské činnosti Jaké problémy a úkoly mohou konstelace řešit? Konstelační metoda se v současnosti používá k řešení konfliktních situací v rodinných vztazích, mezilidských vztazích, v organizacích a podnicích a ke zjišťování kořenů mnoha závažných psychických a fyzických onemocnění, úrazů, sebevražedných sklonů a nehod. Požadavkem na uspořádání mohou být i finanční problémy, nejistota v životě a nezájem o něj, určení smyslu života, nedostatek dětí v rodinách, dědičné choroby atd. Obecně platí, že žádost o uspořádání by měla být něčím důležitým, hledat řešení, odpověď. Žádost musí obsahovat energii, touhu dosáhnout výsledku, a čím jasnější je cíl a čím větší je toto přání, tím úspěšnější a efektivnější bude dosažení. Jakákoli životní situace, jakýkoli problém má nutně své kořeny, a pokud se problém řeší povrchně, pak dříve nebo později znovu vyklíčí. Skutečně změnit situaci můžete pouze tam, kde vznikla, a tato metoda pomáhá najít místo i řešení. Pomůže vždy uspořádání? Jak ukazuje praxe, konstelace pomáhá nejméně dvakrát účinněji než některé jiné metody terapie, neměli bychom si však myslet, že byl nalezen lék, který 100% vyřeší všechny problémy. Za prvé, práce klienta je nezbytná během sjednání a po něm, protože úspěch závisí z 50 % na terapeutovi, z 50 % na klientovi. Ten uvidí, kde se v životě vzal problém, jak a co je nyní třeba udělat, ale samotná akce a veškerá odpovědnost leží zcela na něm. To je mimochodem základní princip úspěšné terapie: bude úspěšná pouze tehdy, když klient na 100 % převezme plnou zodpovědnost za vše, co se v jeho životě děje. Pokud bude i nadále někoho obviňovat ze svých problémů a neúspěchů, nespěchá s terapií, prostě dá své peníze, čímž získá dočasný viditelný efekt, a jeho život se vrátí k lekci, kterou se naučil při prožívání utrpení. Za druhé, příčiny utrpení mohou být příliš závažné, tzn. člověk spáchal čin, jehož následky musí sám pocítit a odčinit. A osud má s člověkem své plány, které zatím nezmění. Například vážná onemocnění, jako je rakovina nebo AIDS, zvláště v pokročilých formách, se vyléčí zřídka a zde je nutné přijmout svůj osud, který také někdy vede k uzdravení. Chci zde objasnit, že přijmout toto neznamená vzdát se, znamená to převzít odpovědnost a právě to často dodává potřebnou sílu. Co je to uspořádání a jak se provádí?Výhodou této metody je, že umožňuje pracovat s velkým počtem lidí najednou, ovlivňovat nejen klienta, jehož požadavek je zvažován, ale také všechny přítomné a dodržující uspořádání. Terapie se proto provádí ve skupinách 8-10 osob, horní hranice skupiny není omezena. Optimální počet účastníků je 30-50 osob. Skupina se posadí a vytvoří kruh. Terapeut také sedí na jedné ze židlí; židle po jeho pravici zůstává volná - to je sedadlo klienta. Před nástupem do práce se přítomní v kruhu zpravidla představí a vysloví pocit, se kterým na terapii přišli, a také svůj požadavek či problém, který chtějí řešit. Pokud se práce neprovádí s konkrétním objednatelem, předem dohodnutým, pak je objednatel mezi přítomnými. Terapeut určuje, která z vyjádřených žádostí má energii a chuť problém řešit. Klient sedí vedle terapeuta a vede s ním krátký rozhovor zaměřený na vyjasnění požadavku, přičemž se terapeut dívá, kam klientův požadavek směřuje, kde by mohla nastat problémová situace. Také jsou v případě potřeby objasněny některé detaily ze života klienta, jeho rodičů a předků. Dále je klient požádán, aby si z přítomných vybral za sebe a za ty osoby spřízněné s klientem, které terapeut určí (například náhradníky za matku a otce klienta). Poté je klient požádán, aby tyto lidi umístil do kruhu tak, jak to vidí ve své mysli. Klient vezme každého ze zástupců zezadu za ramena a nějakým způsobem je umístí do kruhu (podle svého vnitřního obrazu) a poté se posadí. A zde začíná to nejzajímavější, proto se konstelacím říká mystický proces. Náhradníci, které klient umístí do terénu, začnou prožívat stejné pocity a emoce jako skuteční lidé, které nyní nahrazují. Začnou k sobě cítit to, co cítí tito lidé. Mohou vidět lidi nebo události související s touto situací a poté terapeut, který si s klientem vyjasní jakékoli podrobnosti, přidá do uspořádání náhražky těchto lidí nebo událostí, které zase začnou prožívat jejich pocity, emoce a dokonce i myšlenky. V tomto případě nezáleží na tom, zda je tato osoba, kterou zástupce zastupuje, naživu nebo mrtvá, protože pole projevuje v osobě poslance vlastnosti této osoby, jeho potřeby a touhy atd. Během konstelace se mohou objevit takové skryté věci, jako je počet potratů, které žena podstoupila, přítomnost milostných vztahů mimo manželství a nemanželské děti, rodinná tajemství a podobně. V případech, kdy se to podařilo zjistit a objasnit, je potvrzena pravost zobrazených událostí. Terapeut pomocí náhražek nasměruje konstelaci tam, kde vznikla příčina problému a příčina se stává zřejmou. Zpravidla k tomu dochází v důsledku porušení určitých zákonů, nesprávných činů a odmítnutí lásky. Jakmile je příčina identifikována, terapeut zkouší různé možnosti, jak najít řešení. Zároveň mění umístění postav v kruhu, ptá se jich na jejich pocity a na to, jak se mění. Výsledný obraz je pro klienta řešením, kdy on i všechny postavy cítí skutečnou úlevu, úlevu od těžkého a tísnivého. Uvnitř klienta je fixován vnitřní léčivý obraz – řešení. A po čase začne v životě jednat. Princip změny v životě je tento: změníte sebe, změní se svět kolem vás. A uspořádání velmi jasně demonstrují, jak tento princip funguje. Klient nějakou dobu po domluvě (nebo hned) cítí, jak se mu mění život, mění se lidé, události a přichází něco úplně nového. A teď se rozhoduje, jak žít novým způsobem. V současné době bylo nasbíráno obrovské množství praktických zkušeností, kdy v důsledku konstelace došlo v životech účastníků k úžasným, někdy až neuvěřitelným změnám. Je důležité si to uvědomitvýsledek ujednání ovlivňuje nejen klienta, ale i ostatní účastníky. Podobné situace rezonují a přinášejí výsledky jak mezi poslanci, tak mezi těmi, kdo toto uspořádání dodržují. Často může být pozitivní výsledek pro přítomné ještě větší než pro klienta. Ještě dodám, že je lepší aranžmá alespoň jednou vidět, než o ní stokrát slyšet nebo číst, protože je to opravdu úžasný proces očisty a zbavení se negativity. A nejlepší způsob, jak o tomto procesu vyprávět, jsou vaše vlastní pocity. Všechno nové je dávno zapomenuté staré... Historie souhvězdí sahá do doby před více než 6000 lety, kdy duchovní učitelé některých náboženských směrů, přijímajíce své žáky, je postavili na místo toho, s kým měl žák konflikt, tzv. že mohl cítit toho člověka, se kterým je v konfliktu, jeho bolest nebo zášť. Také ve starověkém Řecku si herci před představením zvali zvláštní lidi, kteří se vžívali do role postav a hráli jejich pocity, emoce, jednání a herci sledovali své hrdiny, jako by zde byli přítomni a učili se je napodobovat. osvojit si jejich pocity, načež tyto role hráli úžasně. Také historie psychologie a psychoterapie může hodně napovědět o tom, jak byl podobný fenomén přejímání pocitů jiných lidí používán v různých technikách. Někteří terapeuti tento fenomén využívali ve své praxi a prováděli podobné konstelace, ale před B. Hellingerem se nesnažili své poznatky systematizovat a izolovat do samostatné metody. Mystika nebo věda? Systémové konstelace jsou uznávány jako oficiální metoda terapie. Jev, který se objevuje během konstelace, spojený s přejímáním pocitů jiných lidí, je nyní uznáván jako jeden z vědeckých jevů, jako zákon přitažlivosti. Je to prostě přijímáno jako něco, co je stále nevysvětlitelné, ale zároveň vědecké. Moderní věda se již nesnaží slepě odmítat jevy, kterým nerozumí (například UFO, duchové atd.), ale snaží se pro ně najít vysvětlení. Řada inteligentních vědců se obrací ke starověkým pojednáním, která popisují všechny záhady a jejich příčiny a také všechny jevy objevené vědou a dosud neobjevené. Kdo může provádět opatření? Teoreticky, abyste se naučili vést konstelace, můžete s psychologickým vzděláním absolvovat pokročilé kurzy v certifikovaných institucích, po kterých můžete získat co nejvíce praxe (protože všechny konstelace jsou velmi individuální a napsat jedinou použitelnou učebnici ve všech případech nemožné). Přitom navenek se v této oblasti můžete stát i docela úspěšnými... Ale ne všechno je tak jednoduché, jako všude jinde jsou i zde skryté, ale velmi důležité zákony, jejichž nedodržování může poškodit jak klienta, tak skupinu a v konečném důsledku vedou k hrozným následkům pro aranžéra. Velmi důležitá je osobnost terapeuta provádějícího konstelace. Musí to být integrální člověk, který zná cenu, kterou bude muset zaplatit za své chyby, a je na to připraven. Terapeut musí být šetrný k životnímu prostředí, tzn. chápat a respektovat hranice toho, co je povoleno, aniž by se pokoušeli manipulovat s lidmi nebo používat konstelace jako způsob zisku. Jeho primárním cílem by mělo být poskytování pomoci těm, kteří o ni čekají a žádají. Člověk nemůže „z dobrých úmyslů“ zasahovat tam, kde není požádán, v těch oblastech, kam ještě nebyl pozván. Konstelace s sebou nesou vážné změny v osudech lidí a za každý takový zásah bude člověk dříve či později muset nést odpovědnost. Například, pokud člověk nemá příjem a konstelátor mu navýší příjem, musí dát vědět, s čím souvisela jeho chudoba, jinak se sám stane žebrákem, aby tuto lekci prošel společně se svým klientem (který se také vrátí do svého stavu). Totéž platí pro zdravotní problémy, vztahy atd. Jakmile se terapeut ujme role kouzelníka nebo Pána Boha, automaticky na sebe bere osud toho, komu pomáhá. Navíc si toho zpravidla terapeut nevšimne, pokud nemá.