Menschen mit geringem Selbstwertgefühl und mangelndem Selbstvertrauen können je nach Person und Kontext unterschiedliche Verhaltensweisen zeigen. Zu den möglichen Möglichkeiten, wie sie auf ihre Probleme reagieren können, gehören: Unterteilen wir es in Persönlichkeitsmuster, Verhaltensmuster, emotionale Muster und Motivationsmuster. Persönlichkeitsmuster: Geringes Vertrauen in die eigenen persönlichen und beruflichen Fähigkeiten, was dazu führen kann, dass man Gelegenheiten verpasst oder Ziele nicht erreicht, dass man es vermeidet, seine Gefühle und Meinungen zu äußern, und dass man Angst vor Kritik und Ablehnung hat. „Streng, aber fair.“ Übermäßige Kritik an anderen ermöglicht die Verwirklichung folgender Neigungen einer Person mit geringem Selbstwertgefühl: Der Wunsch, andere zu kontrollieren, der Wunsch nach Selbstbestätigung auf Kosten anderer, überhöhte Anforderungen an sich selbst und andere, Vermeidung von Verantwortung – Vermeidung von Verantwortung kann ein weiterer Verhaltensausdruck von geringem Selbstwertgefühl und Selbstzweifeln sein. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl haben möglicherweise Angst vor Versagen und Beleidigungen und vermeiden daher möglicherweise die Verantwortung für ihre Handlungen, um Kritik und Urteilsvermögen zu vermeiden. Stattdessen können sie sich entschuldigen oder die Verantwortung auf andere Menschen oder Umstände abwälzen. Die Vermeidung von Verantwortung kann jedoch zu noch größeren Problemen führen und die Beziehungen zu anderen Menschen verschlechtern. Um ein geringes Selbstwertgefühl und Selbstzweifel zu überwinden, ist es daher wichtig zu lernen, Verantwortung für Ihre Handlungen zu übernehmen und deren Konsequenzen zu akzeptieren. Der Wunsch nach Selbstrechtfertigung ist eine Verhaltensäußerung von Menschen mit geringem Selbstwertgefühl und Selbstzweifeln -Zweifel. Möglicherweise besteht der Wunsch nach Selbstrechtfertigung. Dies äußert sich darin, dass sie dazu neigen, nach Ausreden und einschränkenden Faktoren für ihre Misserfolge und Fehler zu suchen und auch andere Menschen für ihre Probleme verantwortlich zu machen. Sie neigen möglicherweise dazu, ihre Fehler zu leugnen, ihre Unzulänglichkeiten nicht zuzugeben und sich von anderen abzuheben, um sich besser zu fühlen. Dieses Verhalten kann negative Folgen in persönlichen und beruflichen Beziehungen haben, da es bei anderen Menschen zu Irritationen und Misstrauen führen kann. Kritikaversion – Ein Verhalten, das mit geringem Selbstwertgefühl und Selbstzweifeln einhergeht, ist Kritikaversion. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl fühlen sich möglicherweise verletzlich und schützen ihr Selbstwertgefühl und akzeptieren daher möglicherweise keine Kritik, selbst wenn sie konstruktiv ist. Sie befürchten möglicherweise, dass Kritik ihr geringes Selbstwertgefühl und mangelndes Selbstvertrauen bestätigt, was dazu führen kann, dass sie sich ängstlich und unwohl fühlen. Darüber hinaus haben sie möglicherweise das Gefühl, dass sie keinen Fehler machen können, weil dies ihre eigene Unzulänglichkeit bestätigt, was wiederum zu einem höheren Maß an Angst und Unsicherheit führen kann, wenn eine Person zu viel von ihr verlangt er selbst und kann seine Fehler und Misserfolge nicht akzeptieren. Eine Tendenz zur Selbstkritik und zum Perfektionismus kann genutzt werden, um Anerkennung und Zustimmung von anderen zu erlangen. Gereiztheit und Aggressivität können ein Ausdruck von mangelndem Selbstwertgefühl und mangelndem Selbstvertrauen sein. Eine Person kann eine erhöhte Sensibilität gegenüber Kritik zeigen, bei Misserfolgen unter Stress stehen und in Konfliktsituationen zu aggressiven Reaktionen neigen. Darüber hinaus kann ein geringes Selbstwertgefühl dazu führen, dass eine Person misstrauischer wird und die Worte und Handlungen anderer oft als Beleidigung oder Demütigung wahrnimmt. Selbstunzufriedenheit kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie zum Beispiel negative Erfahrungen in der Vergangenheit, das soziale Umfeld usw. interne Überzeugungen und Stereotypen sowie genetische Faktoren. Unzufriedenheit mit sich selbst kann sich durch die folgenden Anzeichen äußern, die eine Kombination aus persönlichen, emotionalen, Verhaltens- und Motivationsfaktoren sind: GefühlMinderwertigkeit und geringes Selbstwertgefühl. Der Wunsch, sich mit anderen Menschen zu vergleichen, und ein Gefühl der Versagensangst und mangelndes Selbstvertrauen Kommunikation mit anderen Menschen aus Angst, beurteilt und kritisiert zu werden. Mangel an Zielen und Motivation aufgrund von Gefühlen der Nutzlosigkeit und Unzufriedenheit mit Leistungen. Unzufriedenheit mit Erfolgen ist ein weiterer Indikator für ein geringes Selbstwertgefühl. Eine Person hat möglicherweise das Gefühl, dass ihre Bemühungen nicht ausreichen, dass sie nicht das erreicht hat, was sie wollte, und dass sie es nicht wert sind, beachtet zu werden. Dies kann zu Gefühlen der Sinnlosigkeit und Hoffnungslosigkeit führen. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl setzen sich oft unrealistische Ziele und Erwartungen, was dazu führt, dass sie sich selbst nach dem Erreichen bedeutender Ergebnisse unzufrieden fühlen. Sie fühlen sich möglicherweise auch nicht gewürdigt, selbst wenn sie für ihre Leistungen Anerkennung erhalten. Es fällt ihnen schwer, in Beziehungen zu anderen Menschen gesunde Grenzen zu setzen und aufrechtzuerhalten, weil sie Angst haben, abgelehnt oder missbilligt zu werden: Risiken und neue Herausforderungen, neue Situationen meiden. um sich für andere nicht wie ein Versager oder eine Enttäuschung zu fühlen und sich keiner möglichen Bewertung oder Kritik auszusetzen. Auch Manipulationsfähigkeit ist eines der Anzeichen für ein geringes Selbstwertgefühl. Eine Person nutzt möglicherweise Manipulationen, um ihre Ziele zu erreichen, weil sie sich nicht sicher oder fähig genug fühlt, sie auf andere Weise zu erreichen. Er täuscht oft andere oder nutzt sie für seine eigenen Zwecke, anstatt offen zu kommunizieren und zu verhandeln. Manipulatives Verhalten kann zu Konflikten, Vertrauensbrüchen und negativen Folgen in Beziehungen führen. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl suchen oft die Schuld bei anderen, anstatt die Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen und nach Lösungen für Probleme zu suchen. Dies kann sich in verschiedenen Situationen äußern – zum Beispiel im Beruf, in Beziehungen oder im Privatleben. Sie vermeiden möglicherweise die Verantwortung für ihre Fehler und Misserfolge, geben anderen die Schuld für ihre Probleme und suchen sich ständig Ausreden, anstatt Maßnahmen zu ergreifen und die Situation zu korrigieren Lehren Sie wirksame Wege, um Ängste und Zweifel zu überwinden, die die Realität verzerren, was zu einem weiteren Vertrauensverlust in Ihre Fähigkeiten führen kann, wie z. B. der Konsum von Alkohol und Drogen auf der Suche nach Trost oder Stärkung Ihrer Position. Häufige Meinungs- und Verhaltensänderungen. Übermäßige Sorge darüber, was andere über sie denken. Urteilsvermögen und Kritik an anderen. Emotionale Muster: Angst, starke Emotionen wie Wut oder Freude zu zeigen, damit sie nicht unangemessen oder unangemessen erscheinen. Häufige Angstgefühle und Sorgen, die mit der Erwartung von Misserfolgen oder Kritik von anderen Menschen verbunden sind. Ständige Gefühle von Groll und Neid. Häufige Beschwerden über das Leben und ungünstige Schicksale. Pessimistische Lebenseinstellung. Mangelnde Empathie und mangelndes Verständnis für andere Menschen. Motivationsmuster: Mangelnde Flexibilität im Denken und Handeln . Übermäßige Konzentration auf materielle und externe Erfolgsindikatoren. Das Streben nach Gehorsam und dem Wunsch, andere zu übertreffen Ständiger Vergleich mit anderen Menschen und Bewertung der eigenen Erfolge und Erfolge anhand dieser Vergleiche. Übermäßiger Wunsch nach Kontrolle über die Umwelt und andere.