Jeder hat seine eigene Realität. Leider basiert es nicht auf Fakten, sondern in der Regel auf Überzeugungen. Jeder hat mehr als hundert davon und nicht alle sind konstruktiv; es gibt auch destruktive. Aber sie existieren natürlich nur für alle, um ihre nützliche Rolle, einen sekundären Nutzen, zu erfüllen. Oft stehen Menschen vor der Tatsache, dass sie nicht einmal ein einfaches Problem lösen können, etwas im Weg ist und nicht ganz klar ist, was genau. Das sind Überzeugungen. Manche Menschen können nicht so viel Geld verdienen, wie sie brauchen, manche müssen auf der Straße jemanden treffen, den sie mögen, und wieder andere müssen den Job wechseln. Das sind alles Überzeugungen. Wie arbeitet man mit ihnen? es gibt viele Wege. Dilts hat diese Methoden auch in seinem Buch „Working with Beliefs“ beschrieben. Für den Normalbürger sind diese Methoden jedoch sehr kompliziert. Zum Psychotherapeuten gehen? Natürlich ist das der Ausweg. Aber wie genau versteht man, dass es eine Frage des Glaubens ist? In der Regel sind nicht nur Überzeugungen an derselben Stelle verbunden, sie werden auch durch Werte begründet, die Verhalten, Reaktionen, Zustände, Wohlbefinden usw. bestimmen. Auf den ersten Blick ist es schwierig festzustellen, wo genau dieser schädliche, destruktive Glaube verborgen ist. Aber wenn Sie wissen, dass alles zusammenhängt. Dann können wir verstehen, dass selbst eine unangenehme Reaktion auf ein Verhalten höchstwahrscheinlich auf eine unkonstruktiv wirkende Überzeugung zurückzuführen ist. Sicher. Daher besteht die Möglichkeit, mit der Selbstbeobachtung zu beginnen, um zu verstehen, warum genau wir so fühlen, uns verhalten und denken? Die Frage „Warum“ ist die Frage, die wir in der Regel mit unseren Überzeugungen beantworten. Natürlich wird der Haupt- oder tiefsitzende Glaube nicht sofort an die Oberfläche kommen, aber durch die Beantwortung dieser Frage erhalten Sie einen Anstoß, dem Sie folgen müssen, um Ihren Glauben zu fördern. Natürlich ist es nicht nur nützlich, einen tief verwurzelten destruktiven Glaubenssatz zu finden, sondern wird Ihr Leben auch definitiv zum Besseren verändern. Es sei jedoch daran erinnert, dass dieser äußerst destruktive Glaube nur deshalb auftauchte, weil er eine positive Bedeutung hat. Es schien eine sehr wichtige Aufgabe in Ihrem Leben zu erfüllen. Ihn einfach zu zerstören bedeutet daher, das System der Wahrnehmung der Welt zu zerstören, das mit Hilfe dieses Glaubens aufgebaut wurde. Also, was sollten wir tun? Es ist notwendig, einen destruktiven Glauben durch einen positiven zu ersetzen, der die gleichen Funktionen erfüllt, aber keine negativen Folgen hat. Es wird umweltfreundlich sein. Und es gibt unzählige Möglichkeiten, Überzeugungen zu transformieren oder zu ändern. Die Hauptsache ist, die Antwort auf die Frage „Warum“ zu kennen, da oft eine einzige Erkenntnis ausreicht, um das Problem zu lösen.