Fra forfatteren: artiklen er lagt ud på min hjemmeside HVORDAN GLEMMER MAN OM SELVMOTIVATION FOR ALLTID Glad for at møde dig igen, læser! I den forrige artikel så vi på, hvordan man sætter mål korrekt, og du skrev dem endda korrekt ned, hvilke handlinger, der sigter mod at nå mål, skal du nu tage mål - afgør, om det er dine mål eller ej. Hvorfor er det så vigtigt, at dine mål motiverer dig, gør dig glad, "varmer" dig, støtter dig? Du kan arbejde hårdt og opnå meget for dem. Desuden glæder det ikke kun målet, men også processen med at nå målet. Jeg vil gerne stå op om morgenen og lave nogle handlinger, der tager sigte på at nå mål. Det er for disse mål, at vi får kroppens ressourcer. sundhed, tid... Det er til sådanne formål, at vores underbevidsthed skaber "som om ulykker": bringer de rigtige mennesker ind i vores liv, hjælper os med at få penge, skaber de rigtige omstændigheder... Hvordan forstår du, om dine mål er dine eller ej. Kriteriet er meget enkelt: Forestil dig et mål - hvordan du opnår det, hvordan ser det ud... Vær opmærksom på HVORDAN din krop reagerer på dette billede. Glæde, en bølge af styrke, varme i brystet, gode fornemmelser i kroppen, du ønsker at rejse dig og gøre det - det er fantastisk, målet er dit Hvis tværtimod - ubehagelige fornemmelser: modvilje, du skal tvinge dig selv til at gøre noget, blot tanken om målet ødelægger dit humør og du vil sove, der er kulde i brystet eller maven... der er mange muligheder for sådanne fornemmelser, jeg tror du selv kan kende forskel. Det betyder, at målet ikke er dit. Måske er det dine forældres forslag, måske ville din kone (mand) have dig til at gøre dette, måske gjorde reklamer deres bedste. Du kan bedrage en persons hjerne og indsætte en andens mål i den. Men kroppen kan ikke snydes - den vil gøre modstand. Og signaler til personen - "stop, du behøver ikke at gå der, det er ikke dit mål. Du vil spilde tid og energi, men det vil ikke bringe dig glæde.” Øh, hvis bare folk ville lytte til deres kropssignaler oftere. Vi ville være sunde og glade. Vi ville gøre det, vi elsker. Og vi ville få meget flere penge for det. Så ifølge denne regel tjekker vi alle vores mål. Og vi forlader kun DINE MÅL Hvordan gør man dette? Læs den næste artikel...Hvis du vil lytte til min lydtræning om dette emne, så kom til min hjemmeside http://sbros-stressa.ru/Your goals coach - Tatyana Babanskaya