Jeder Mensch ist einzigartig. Sie werden dieser Aussage nicht widersprechen. Aber was ist mit der Aussage: Jeder Mensch möchte Freude an einer bestimmten Handlung oder Untätigkeit haben. Vergnügen bedeutet für ihn, sich in einem Zustand des Glücks zu befinden, wenn die geistige und körperliche Belastung nachlässt. Es fühlt sich an, als wäre ich im Bauch meiner Mutter. Man schwebt, ohne zu ertrinken, Freiheit und ein Gefühl der Sicherheit. Manche Menschen genießen es, ihren Morgenkaffee zuzubereiten. Ein ganzes Ritual. Jemand geht alleine durch die Stadt, schaut sich um und findet neue interessante Dinge. Durch das Gefühl des Vergnügens können Sie verstehen, was eine Person will. Was strebt er in diesem Leben an? Da ein Mensch durch den Genuss seine persönlichen Bedürfnisse erkennt, stellt er seine Ressourcen und Energie wieder her. „Was bedeutet es für dich, Spaß zu haben?“ „Haben Sie irgendwelche Lieblingsbeschäftigungen oder Hobbys?“ Sie antworten, dass dies der Fall sei. Aber dann denken sie darüber nach, denn alles, was sie erzählen, hat mit jemandem zu tun, aber nicht mit ihm persönlich. Zum Beispiel ging eine Familie ans Meer. Meine Frau und meine Kinder genießen es einfach: Strand, Sand, Wasser, Sonne. Mein Mann möchte sich einfach nur in den Schatten legen oder in seinem Zimmer schlafen. Doch entweder kann er dies seiner Frau gegenüber nicht zugeben, oder er ist ständig unzufrieden und trinkt abends Wein oder Bier, um durch Alkohol zumindest diesen Genuss zu bekommen. Um das Hormon Dopamin zu produzieren, das für das Vergnügen verantwortlich ist, erzählt er einem Freund, dass er sich während seines Urlaubs nie ausgeruht hat, und rennt dann übers Wochenende zum Angeln. Dies ist seine Art, Vergnügen zu empfinden und sein Bedürfnis nach Stille und Einsamkeit zu erkennen. So kommt er wieder zu Kräften. Viele Menschen denken nicht einmal darüber nach, was sie gerne tun und wie sie ihre Zeit verbringen, um persönliches Vergnügen zu erleben. Solche Verbote sind tiefgreifend. Alles um der Kinder und ihrer Freude willen ist mir aufgefallen, dass Eltern, die sich das Vergnügen verboten haben, dies durch ihre Kinder realisieren. Ich kenne einen Vater, der für seinen Sohn Reisen in ferne Länder gekauft hat, von denen er selbst geträumt hat, dies aber nicht getan hat Erlaube es sich und sagt: „Teuer“. Dann erzählte er allen, wie sein Sohn abgeflogen sei und ein exotisches Land besucht habe. Er erzählte die Geschichte, als wäre er selbst dort gewesen, und sagte am Ende bitter: „Wie ich wünschte, ich hätte dort sein können!“ Sie fragten ihn: „Warum bist du nicht mit ihm oder alleine gegangen?“ Er antwortete: „Für zwei ist es teuer, aber für einen habe ich entschieden, dass es meinem Sohn besser geht, er ist jung.“ Versuchen Sie jetzt herauszufinden, welche Freuden Sie sich gönnen. Stellen Sie sich die Frage: „Ist das mein Vergnügen? Oder habe ich es von meinen Lieben mitgebracht?“ Entweder wurde Ihnen diese Gewohnheit in der Kindheit beigebracht, oder Sie haben eine Gewohnheit in Ihrem gemeinsamen Leben entwickelt Um nicht einsam zu sein, hast du dich an deine Freunde angepasst. Und es ist, als gäbe es einen Zustand der Einheit, eine gemeinsame Freude, Zeit miteinander zu verbringen, aber man wird davon müde und kann dann in Depression oder Unbeweglichkeit verfallen. Es ist die Gewohnheit des „Vergnügens“, aber nicht Ihr persönliches Vergnügen hat sein ganz persönliches Vergnügen. Es ist gut, wenn es mit einem geliebten Menschen zusammenfallen kann. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Suchen Sie nach Momenten der Freude und Erfüllung, die Ihnen helfen, wieder zu Kräften zu kommen. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren Lieben Aufmerksamkeit und Zeit zu schenken. Und Sie müssen nichts vortäuschen, denn das Vortäuschen erfordert viel Energie. Suchen Sie nach Ihren persönlichen Bedürfnissen, nach dem, was Sie für sich selbst tun können, und erlangen Sie Freude, Glück – Vergnügen. Danken Sie sich selbst dafür, dass Sie sich dies erlauben. Wenn ein Mensch sich nicht erlaubt, seine Bedürfnisse zu befriedigen, erhöht sich die Spannung im Körper und in der Psyche. Dafür bedarf es ohnehin eines Auswegs. Erlauben Sie sich, Ihren Lieben von Ihren Bedürfnissen und Wünschen zu erzählen. Sie sind sich dessen vielleicht nicht bewusst. Es ist besser zu sein als zu erscheinen! PS Während ich schrieb, fiel mir der Film „On the Sea“ aus dem Jahr 2008 in Russland ein. Wie drei Paare mit Kindern nach Spanien auf eine Insel kamen und trotzdem nicht ans Meer konnten. Jeder erklärte seinen Wunsch und kämpfte dafür.