Životní scénář je nevědomá kombinace pozitivních a negativních, stimulujících a destruktivních příkladů, obrazů, stylů učení v procesu utváření a rozvoje osobnosti V psychologické teorii scénářů Erica Berna každý člověk má svůj vlastní životní scénář, který se utváří od narození, kdy vliv rodičů nebo blízkého okruhu má rozhodující vliv na volbu té či oné strategie chování dítěte, v důsledku čehož se utváří nevědomý životní plán od prvního dnů života, rodiče sdělují dítěti jakákoli sdělení (neverbální i verbální), na základě kterých si vytváří vlastní přesvědčení a představy o sobě, o druhých lidech a o životě, tomu se říká obraz světa člověka. Do 4 let se tvoří hlavní body scénáře člověka, do 7 let se přidávají úpravy a od 7 do 12 let dochází k vypilování životního scénáře do podoby dramatu, kde jsou jasně vyznačeny začátek, střed a konec. Má své vlastní „hrdiny“ a „padouchy“ a vedlejší postavy. A pokud se trochu zamyslíte nad sebou, nad svým životem, tak každý z nás může uvést vlastní příklady toho, co se nám neustále děje. Někdy to zaznívá ve větách: „Proč se mi to vždycky stane,“ nebo „Skoro jsem tuhle práci udělal, ale pak...“, „Můj třetí manžel je také piják, jako první dva,“ „Nikdy se nedostanu co chci.“ a tak dále.Ve skutečnosti všichni vnitřně cítíme svůj vlastní životní scénář. V hlavě každého člověka je zakreslen souřadnicový systém, protože podvědomě vždy porovnáváme své jednání s psychologickými postoji, které jsme obdrželi v dětství a které jsou nám velmi známé, ale nevíme, jak jednat jinak vnitřně cítit svůj vlastní životní scénář. V hlavě každého člověka je zakreslen souřadnicový systém, protože podvědomě vždy porovnáváme své jednání s psychologickými postoji, které jsme obdrželi v dětství a které jsou nám velmi známé, ale nevíme, jak jednat jinak, pokud o tom přemýšlíte , každý z nás stojí před volbou každou hodinu, každou minutu Všimli jste si, že někdy je velmi snadné se rozhodnout, a někdy je to prostě nemožné, každé naše rozhodnutí má své následky, a to nikdo z nás nedokáže klidně je přijměte. Někdy strach spoutá naše pohyby před jakoukoli volbou nebo činem. Stává se, že když jsme se rozhodli ve stavu hněvu, rozhořčení, zranitelnosti, začneme toho mnohem později litovat, přehráváme si tento příběh v hlavě a přetěžujeme se mukami. mohl být -k jinému A když si rozebereme některé naše volby, které přinesly nepříjemný výsledek z učiněného/neuvedeného rozhodnutí, ukáže se, že jsou situace, které se opakují stále dokola, jako známé „hrabání“. Někdy tomu říkáme skála Někdy člověk začne s touto „kálou“ bojovat a může strávit spoustu času a úsilí překonáváním dalších a nových překážek na cestě k dosažení cíle. A musíte pochopit, že „osud“ je vytvářen samotným člověkem pod vlivem scénáře - protože existuje jeden nevědomě naučený způsob řešení problémů nebo rozhodování, a to i při vysoké úrovni vědomí je velmi obtížné ovládat všechny složité procesy vyskytující se v psychice, které se snaží naplnit scénář. Práce na pochopení vašeho životního scénáře trvá déle než jeden den a měsíc. A ani ne rok. Toto je pokračující proces. Je důležité analyzovat své chování, to, co si říkáte nebo myslíte, když se rozhodnete pro volbu nebo naopak, když ji neuděláte. Pokud analyzujete své činy podle svého přístupu k cíli nebo vzdálenosti od něj, pak se obrázek vašeho životního scénáře nakreslí sám o sobě. Životní scénář každého člověka vyžaduje individuální analýzu. Tohle je seriózní práce. Existuje nějaké konkrétní chování, konkrétní myšlenka nebo konkrétní pocit, který člověka činí nešťastným. A změnou instrukcí skriptu přidělených jednou v dětství (nevědomě) se zdá, že člověk otočí proud zpět - ke směru.