Die Antwort auf die Frage, warum wir etwas Unnützes oder manchmal sogar Schädliches für uns selbst tun, suchen wir oft in Ängsten. Die beliebteste und stereotypste Version dieser Angst ist die Angst vor dem Sein schlecht und dementsprechend der Wunsch, gut zu sein. Wenn man etwas genauer hinschaut, ist dieser Wunsch nur eine allgemeine Bezeichnung für verschiedene Arten von Leiden, für die man sich als Gegenleistung eine gute Behandlung und Pflege erhofft. Schlecht zu sein bedeutet, die Hoffnung zu verlieren, alles zu bekommen. Hinter den Worten „gut sein“ können verschiedene Arten von Ängsten stecken: Angst davor, jemanden zu verletzen, Angst vor Ablehnung und Verlassenheit, Angst vor Bestrafung und Vergeltungsmaßnahmen usw. Eine der interessanten Optionen ist die Angst, nutzlos zu sein. Viele Menschen betrachten Nützlichkeit (die eigene, eine Aktivität, Dinge usw.) als Wert. Aus diesem Grund wirft der Wunsch, nützlich zu sein, an sich keine psychologischen Probleme auf, und in manchen Fällen wird die dahinter stehende Angst möglicherweise nicht bemerkt. Und dementsprechend kann man nicht verstehen, dass der Grund für einige der Handlungen, Entscheidungen und Reaktionen, die einen Menschen stören, genau die Angst vor Nutzlosigkeit ist. Als Faktoren, die solche Angst verursachen können, sind zwei Merkmale der Beziehungen und der Umgebung, in denen sich ein Mensch befindet Erstens kann die Dominanz der bedingten Akzeptanz identifiziert werden (obwohl es zutreffender wäre, „bedingte gute Einstellung“ zu sagen), da Akzeptanz an sich keine gute Einstellung bedeutet, sondern nur die Akzeptanz von Ihnen mit Ihren Qualitäten ohne Versuche, sie zu ändern). Mit zunehmendem Alter nimmt die bedingte Akzeptanz (wir lieben und schätzen Sie dafür, dass Sie etwas Wertvolles für uns tun) zu, und diese Art der Akzeptanz wird vorherrschend. Normalerweise ist es jedoch auf die sanfte Unterstützung der bedingungslosen Liebe angewiesen, die das Kind schon in jungen Jahren erhalten sollte, wenn es noch nicht „etwas Wertvolles tun“ kann. Wenn sanfte Unterstützung nicht ausreicht, wird die Formel „Gute Einstellung im Austausch für Verdienste“ schmerzhaft sein. Darüber hinaus wird einer Person das Gefühl der Sicherheit genommen, da nicht immer garantiert werden kann, dass das, was Sie tun, für andere wertvoll genug ist. Zweitens: Die Dominanz der funktionalen Dimension in Beziehungen. Unter funktionaler Interaktion versteht man, wie der Name schon sagt, eine Situation, in der wir einen Partner im Hinblick auf seine Funktion als Mittel zu etwas wahrnehmen: Geld verdienen, Hausarbeit erledigen, Noten bekommen, Informationen bereitstellen usw. Das Hauptmerkmal dieses Modus ist die das Gefühl der „Ersetzbarkeit“ (anstelle von mir kann jeder sein), weil verschiedene Menschen die gleiche Funktion ausüben können. Im schlimmsten Fall geht es darum, eine Person als eine Sache zu behandeln. Wenn sie ihren Job macht, wird ihr dafür nicht gedankt, und wenn sie es nicht tut, wird sie rausgeworfen. Normalerweise wird in engen und relativ engen Beziehungen die Funktionalität durch emotionale Interaktion ausgeglichen (und sogar aufgewogen), wenn wir unseren Partner als lebende Person wahrnehmen, mit seinen Gefühlen, Bedürfnissen, seiner persönlichen Geschichte, seinen glücklichen und traurigen Erfahrungen usw. Daher a Der Mensch kann sich einzigartig fühlen und hat keine Angst davor, die gute Einstellung zu sich selbst zu verlieren. Rein funktionale Kommunikation findet meist in formellen Situationen mit Fremden statt (Sie kaufen eine Kinokarte an der Abendkasse und die Person des Kassierers ist Ihnen nicht wichtig). Wenn in engen Beziehungen die Funktionalität dominiert, entsteht ein sehr schmerzhaftes Gefühl der „Ersetzbarkeit“ (das oft durch die Bemerkungen des Partners verstärkt wird: Der Mann/das Kind meiner Kollegin macht dies und das, Sie aber nicht) und einen Mangel an Selbstwertgefühl als eine Person. Dadurch kann man sich wie ein Arbeiter am Fließband fühlen, dem ständig die Gefahr einer Entlassung droht. Wenn man nicht genug tut, kann man immer ersetzt werden. Woran erkennt man diese Angst? Dieser Zustand wird nicht immer genau als Angst oder Unruhe erlebt. Viel häufiger kann es Enttäuschung oder Wut gegenüber sich selbst sein (und gegenüber anderen Menschen, wenn „Nützlichkeit“ von Teamarbeit abhängt. Sowohl die eigene als auch die anderer Menschen rufen starke Emotionen hervor, selbst wenn).