Fra forfatteren: velkommen til webstedet "Academy of Vital Forces" "Forandring sker, når en person bliver den, han er, og ikke når han forsøger at være, hvad han ikke er." Dette er betydningen " Den paradoksale teori om forandring,” og i dag ville jeg åbne op for dette emne. Jeg håber, at du som klient ikke vil falde for en anden galning med et diplom i psykologi og “gode intentioner”) Men der sker forskellige ting, og dette. viden kan komme til nytte nogle gange, vi går igennem svære øjeblikke og nogle mennesker løber til deres slægtninge, nogle mennesker "fortsæt med det gode arbejde", nogle mennesker går til spåkoner og troldmænd, og kun få kommer til en. psykolog. Forresten ender "godt klaret folk" som regel på hospitalet efter et stykke tid derfra til en psykolog Problemerne kommer, når en allerede såret person falder i hænderne på en charlatan, der spiller til psykoterapi. Ugh...)) Og så vil jeg give dig et værktøj, der vil hjælpe dig med at skelne en "løgner". For lang tid siden, da sådanne områder af psykoterapi som jungiansk psykoanalyse og gestaltterapi dukkede op, blev der lavet en vis bestemmelse om terapiens mål i princippet. Nu er der mange af dem, men grundlaget for alle mål er at forbedre livskvaliteten. Hvilket til gengæld afhænger af meget: dette er viden om mig selv (hvem jeg er, hvad jeg vil, hvad er vigtigt for mig osv.), dette er viden om måder at nå mål på (hvad skal man gøre med det?) og selvfølgelig den samme forståelse af, hvad der forstyrrer (hvad er jeg bange for?, hvorfor ikke?). Arbejdet for enhver erfaren eller ung specialist har kun to statusser: "terapeutisk" og "Jeg har de samme problemer, jeg vil forsøge at løse dem på din bekostning." Jeg synes, at eventuelle kommentarer er unødvendige, så snart du føler, at terapeuten laver "noget af sit eget", ser du, at hans øjne brænder, eller fulde af fordømmelse, og hans håndflader er glatte af sved... tænk seriøst om en anden psykolog. Der er også hjælp og støtte, og det er forskellige udtryk. Hvor jeg kan lide de udtryk, F. Perls tog, gætter jeg på, fra zenbuddhismen: "tophund" og "bundhund." Meget ofte kommer en klient til en terapeut, fordi han ønsker at blive forandret. Og for særligt ængstelige "specialister" kan dette blive en æressag. En person stræber efter at bruge hele sit simple arsenal til at "ændre det" han har travlt med at lede efter måder at hjælpe klienten på, og i dette øjeblik bliver ligestillingen krænket. Psykologen opgiver paritetspositionen og bliver en alvidende ekspert, der efterlader klienten i rollen som et hjælpeløst individ. Faktisk har personen, der kom, sin egen opdeling inde i "hund over" og "hund under", og de har været der i lang tid og uden held forsøgt at ændre hinanden. Og når terapeuten påtager sig en af ​​disse roller, begår han en alvorlig fejl og fratager klienten muligheden for bevidst valg. Som om "Jeg vil give dig mad i dag, og når du er sulten, kommer du til mig igen." Det sande mål med psykoterapi er "at lære at fiske", og resultatet er evnen til selvstændigt at løse dine problemer. Det er terapeutisk ikke? Og jeg vil tilbage til begyndelsen. Terapeuten afviser rollen som "skæbnedommer", og det ord, der kommer ud af hans mund, vil næppe bringe meget gavn eller meget skade. Medmindre han hjælper en person med at komme tættere på sig selv, til at føle sig ægte. Kun i kontakt med sig selv og kun efter eget ønske vil en person være i stand til at forstå og ændre sig selv. Kun med pålidelig støtte vil han være i stand til at overvinde vanskelige forhindringer. Kun ved et øjeblik at opgive det, du gerne vil blive, kan du blive den, du er. Vadim Agibalov