En af mine vidunderlige venner, som også er en fremragende jungiansk analytiker, rejste engang et interessant emne. Om hvorfor folk går i terapi: ”For at arbejde igennem deres problemer. Og jeg kan ikke lide dette koncept. Han går på forhånd ud fra, at jeg er et elendigt menneske, og at jeg skal arbejde og arbejde, indtil jeg når idealet. Nå, eller ikke særlig elendig, men jeg kan ikke lide denne angst, lad os fjerne den. Eller er jeg fantastisk, men der er tomhed i min sjæl, lad os sætte noget der?" For jeg bryder mig heller ikke om konceptet, der går ud på, at jeg, sådan som jeg er, ikke kan og ikke vil kunne leve lykkeligt, at jeg først skal formatere mig selv så meget som muligt: ​​skære det overskydende og dårlige af, bygge op det gode, der mangler. Dette koncept handler om barsk og grusom ikke-accept af sig selv. Om selvhad. Når alt kommer til alt, hvis jeg skal formateres, så er jeg ikke tilfreds med mig selv. Hvilken slags kærlighed er der. Men folk går faktisk oftest i terapi netop for at fjerne det dårlige og tilføje det gode? Allerede i forløbet kommer du med lidt held og stor interesse for dig selv og dine processer til den forståelse, at det i virkeligheden handler om noget andet. Om hvordan man opdager sig selv så meget som muligt og kan mærke sig selv, og lære at leve sådan, og ikke drømme om at dyrke noget eller amputere noget. Opdag, at de "ekstra" dele, der forstyrrer livet, i virkeligheden er "kraftige poter", der på et tidspunkt hjalp med at overleve og nu af en eller anden grund også er meget, meget nødvendige, da de tydeligt kommer til udtryk. Sænk poterne, ivrige efter at omforme selv, læg mærke til, at ud over det, du vil skære af eller bygge op, er der meget mere, for at blive overrasket over, at siden du har nået din alder på denne måde, betyder det, at du helt sikkert kan leve sådan her, langsomt lære at leve et mere tilfredsstillende og behageligt liv, blive mere stabil, forstå alting bedre , Hvad sker der med dig. En bonus i processen er med jævne mellemrum at opdage, at noget faktisk er vokset tilbage, og noget er blevet mindre almindeligt som unødvendigt. Det er en bonus. For det er ikke målet. Det handler ikke om at dyrke det eller fjerne det, det handler om at acceptere, hvad der er, og lære at bruge det, du har. Når alt kommer til alt, for at opnå mere, skal du først lære at bruge det, du har. Måske besvarer dette spørgsmålet om, hvad der kan gøres der i måneder og endda år. Forstå dig selv, mens du forstår verden. Denne proces er næppe afsluttet. Denne proces kan bestemt ikke være hurtig. Men det hele begynder faktisk ofte med ønsket om at fjerne smerter, fjerne ubehag og få noget specifikt, der ønskes. Nogle gange er det der, det ender. Sommetider.