Syndrom podvodníka je psychologický jev, kdy člověk není schopen připsat své úspěchy svým vlastním kvalitám, schopnostem a úsilí i přes vnější důkazy o své nezávislosti lidé nadále věří, že jsou lháři a nezaslouží si úspěch, kterého dosáhl. Úspěchy jsou obvykle připisovány štěstí, umístění na správném místě a ve správný čas nebo klamání ostatních, aby si mysleli, že jsou chytřejší a kompetentnější, než ve skutečnosti jsou. Například: „Dosáhl jsem úspěchu jednoduše proto, že jsem byl obklopen laskavými lidmi.“ „Prostě mě nepropustili, protože jsem měl štěstí a moje jméno bylo na konci seznamu.“ "Jen si pomysli, zorganizoval jsem si vlastní školení, je to snadné, takhle se vyvinuly okolnosti, nemám na tom žádnou zásluhu." "To je ten druh úžasného podvodníka, to je vše." Kontrolní seznam pro testování sebe sama na příznaky podvodník: 1. Bojím se, že budu souzen?2. Myslím si, že jsem horší než většina mých kolegů?3. Mám se obávat, že se klienti budou ptát na otázky, na které nebudu schopen odpovědět?4. Bojím se odhalení, obvinění z šarlatánství?5. Nemohu si připsat zásluhy za svůj úspěch – ano/ne?6. Považuji svůj úspěch za nehodu Pokud jsem napsal více než ANO, gratuluji, jste podvodník, ptáte se: „To, do jaké míry přehánějí význam mého životního díla, mě úplně zneklidňuje , mimovolně si začínám připadat jako nějaký podvodník!" Víte, komu patří právě tato slova? Albert Einstein! Umíš si představit? Řekl to sám Albert Einstein Co to znamená, že ti, kteří ve skutečnosti nejsou podvodníci, trpí syndromem podvodníků! Zde je takový paradox, ti lidé, kteří dosáhli úspěchu, kteří již něco vědí, již mají zkušenosti, jsou těmi, kteří nejčastěji spadají do syndromu podvodníka, aniž by si to připisovali sami. 1. Cítit se jako falešný Všechny úspěchy jsou špatné a nezasloužené Podvodníci žijí se strachem z odhalení, což výrazně zvyšuje strach ze selhání.2. Vysvětlování svých úspěchů štěstím nebo vnějšími důvody Zároveň existuje obava, že příště nebudete mít štěstí V tomto případě má člověk dojem, že vše, co má, získal omylem.3. Devalvace vlastních úspěchů Všechny úspěchy jsou vnímány jako nehodnocené, protože úspěch byl dosažen příliš snadným způsobem V tomto případě se člověk často vyhýbá chvále, bolestně reaguje na kritiku a neustále se porovnává s ostatními. Potřeba být zvláštní, nejlepší Lidé tajně chtějí být nejlepší ve srovnání se svými kolegy, ale chápou, že na světě je mnoho vynikajících lidí a jejich talent je v této situaci skromný. podvodníci“ ignorují své schopnosti a docházejí k závěru, že jsou jen hloupí.5. Aspekty Supermana od sebe vyžadují dokonalost ve všem, co dělají. Strach ze selhání Právě strach se stává hlavním motivem jejich aktivit. „Podvodníci“ si nejsou jisti, že dokážou udržet svou úroveň efektivity, a odmítají další odpovědnost. Co si o tom myslíte? Zajímal by mě váš názor a zkušenosti na toto téma Znáte tento pocit? S pozdravem Vaše psycholožka Anna Rat