Byla jednou jedna dívka středního věku, která neměla ráda své tělo. Nemilosrdně na něj útočila ošklivými slovy a nebyla k němu vůbec laskavá. Proč? Možná proto, že jsem se v tom necítil sebevědomě a pohodlně. Nebo proto, že upřímně věřila, že když bude vypadat jinak, bude šťastnější a milovanější. Nebo možná také proto, že obraz těla žijícího v její hlavě byl velmi odlišný od jejího anatomicky skutečného těla Každý z nás má nevědomou představu o svém vlastním těle. Jde o to, jak vnímáme sami sebe, ao to, jak se cítíme právě v tomto těle. Nevědomý obraz těla je „poznamenán“, strukturován a syntetizován našimi emocionálními zkušenostmi, verbalizovanými zážitky a každodenním zapamatováním stop slasti nebo nelibosti, povolení nebo zákazů. Nevědomý obraz těla je společným „produktem“ naší rodiny, její jedinečné historie a vzpomínek. A tento obraz těla může a nemusí být zdravý. Zdravý vzhled těla je o přijetí, svobodě být sám sebou a střízlivém kompromisu s realitou. A nezdravý je o zkreslení představy člověka o sobě samém, o tom, jak skutečně vypadá, a o fixaci na svůj vzhled nebo na některé konkrétní části těla, které se člověk bude vždy snažit změnit. Françoise Dolto má zajímavou teorii založenou na myšlence, že tělesný obraz se v našem nevědomí začíná budovat velmi brzy, již v dětství, prostřednictvím tělesných prožitků bolesti a slasti, jakož i prostřednictvím řeči druhého člověka. A tento nevědomý tělesný obraz, který se v průběhu života mění, má 4 složky: základní tělesný obraz (představa člověka o svém těle jako objektu, který existuje v čase a prostoru); funkční obraz těla (představa o funkcích vašeho těla a činnostech, které provádí: „toto dělám s rukou a za to může moje noha“); erotogenní body image (myšlenka slasti či nelibosti v interakci s jinou osobou) a dynamický body image, který spojuje všechny tři výše uvedené obrazy v touze být a mít touhu. A deformace v nevědomém tělesném obrazu se mohou vyskytovat jak jako celek (úplné nepřijetí sebe sama), tak v kterékoli z jeho jednotlivých složek. Tito. člověk může popírat vliv věku na jeho tělo nebo životní okolnosti; být nepříjemný se svou sexualitou; necítí své skutečné schopnosti; nebo si neuvědomovat své touhy a smysly života. Jakékoli změny sebe sama by proto měly začínat „revizí“ nevědomého obrazu sestaveného těla. Celá pravda je taková, že centimetry a kilogramy nás nedefinují – my definujeme sami sebe. Ale to, kým ve své podstatě jsme a čeho jsme schopni, do značné míry závisí na představách a představách žijících v našich vlastních hlavách... Dobré pro vás, Čtení, objetí... Klinická psycholožka Olga Karavanová