Od autora: Proč je alkohol atraktivní a jaká je skutečná cena alkoholické euforie? Tento článek poskytuje úvahy o tom, proč lidé pijí? Protože po vypití je vše naplněno smyslem, vše dosahuje nejvyšší intenzity. Závěr: lidé pijí z bezmoci nebo na znamení protestu Albert Camus Mnoho závislostí si lze představit jako nějaký druh produktu s atraktivním obalem, který neškodně leží na pultu a říká potenciálnímu kupci „vyber si mě“. Rozdíl oproti běžnému produktu je v tom, že zde není žádný papír s reálnou cenou, kterou budete muset zaplatit. Ale výhody, které tento vzorek slibuje, jsou zcela jasné a jasně prezentované Například na pultu vidíme produkt s názvem „alkohol“ Za prvé, jako lék proti strachu. Při pití alkoholu se strach ve skutečnosti znatelně zmenšuje. Problémy, které nás trápily, se stávají méně významnými a bez jakéhokoli úsilí. V jazyce Gestalt psychologie se vše negativní, co bylo figurou, stává pozadím. Cítíme, jak se naše vnímání světa doslova mění před očima. Začíná mírná závrať, žaludkem se šíří příjemný nebo nepříliš teplý pocit, uvolňují se svaly po celém těle, řeč se stává hlasitější a méně souvislá. Při určitých dávkách alkoholu dokonce začíná být pociťována euforie Při tak závažných fyziologických změnách se prostě nelze soustředit na problémy, které nás trápily dříve. Automaticky opouštíme předchozí stav a přijímáme jiný, jehož vlastnosti byly právě popsány. Takový nový stav lze z psychologického hlediska jen stěží nazvat vynalézavým. Možná se nám to tak zdá, protože úspěšně nahradilo to nepříjemné, spojené se strachem a problémy. Dalším důvodem bude euforie, která netrvá příliš dlouho, a také to, že proces přechodu z negativního na zdánlivě pozitivní byl snadný a bez námahy, takže v rámci „alkoholového“ balíčku získáváme velmi atraktivní způsob přechodu z jakéhokoli nepříjemný stav. Působí rychle a spolehlivě změnou fyziologických procesů v těle. Nejdůležitější je, že od nás není potřeba žádné úsilí, abychom jej mohli používat, ale za jakou cenu? Nezastavujme se u fyziologických aspektů, ale opět se podívejme na proces z psychologického hlediska. Koneckonců, i když je etylalkohol pro tělo v podstatě jed, v malých množstvích nezpůsobuje významné škody. Poškození zdraví je tedy skutečná cena, ale placená v malých množstvích a po dlouhou dobu. Pro vědomí jsou škody spojené s pitím alkoholu sotva hmatatelné a těžko představitelné, jako například pití metylalkoholu. V druhém případě je cena zcela konkrétní a představitelná, protože můžete okamžitě přijít o zrak. Hlavní platbou za závislost, která může vzniknout na základě častého přepínání vědomí kvůli alkoholu, je změna životního stylu. Vyvineme si nové návyky, nové rituály a zcela nečekaně nové cíle, hodnoty a dokonce i nové vnímání sebe sama na úrovni identity. V tomto případě půjde proces zdola nahoru, od chování přes hodnoty k identitě, pokud použijete hierarchii neurologických úrovní (tvůrce R. Dilts, v integrálním neuroprogramování S.V. Kovaleva byl tento model rozšířen o alkohol). do našich životů vstoupí nové hodnoty, které nahradí naše běžné každodenní. První techniky nebo přepínání vědomí pomocí alkoholu samozřejmě takový účinek nepřinesou. Důvodem je, že změny nejprve ovlivňují relativně bezpečnou úroveň chování. Vyvineme si nové chování – pravidelné pití. Zatím je to malá cena za euforii a přepínání a zdá se, že s pitím alkoholu můžete kdykoli přestat. V zásadě je to pravda. Když však proces změny ovlivní úroveň hodnot, pak je to začátek psychologie... ☼☼☼