Jeg ved ikke, om denne samtale vil handle om personlige ting eller om os generelt... Sandsynligvis om os, og emnet for omfanget af os... alarmer mig... Måske er sætningen ikke formateret korrekt.. Den anden nat havde jeg en urolig søvn... Eller rettere, så i nat vågnede jeg bange. Jeg havde et mareridt... Indholdsmæssigt er drømmen i sig selv ikke tragisk, jeg husker den rædsel, hvorfra jeg vågnede. Der er en historie i vores familiehistorie, at jeg altid sover roligt og sødt, og det var første gang, jeg vågnede fra et mareridt. Om morgenen kiggede min mand overrasket på mig og fortalte mig min drøm (om natten fortalte jeg ham drømmen og faldt trygt i søvn). I løbet af dagen, mens hun talte med en ven, bemærkede hun, at hun havde et mareridt. Hvortil veninden overrasket sagde, at hun den nat også havde en frygtelig drøm, ligesom hendes mor, nabo og anden kusine. I det øjeblik tænkte jeg, at min natlige historie måske ikke kun vedrører mig... Jeg giver bevidst ikke et eksempel på klientdrømme i denne periode, for ikke at forveksle det personlige med det professionelle. Det ser ud til, at jeg i Freuds eller Jungs værker læste, at før Første Verdenskrig "bragte" hans klienter den samme type, lignende drømme - skov og blod... Roerich "kom" en vision i 1940 "Heltene vågnede op”... Hans drøm Jeg vil se på den senere, og i øjeblikket handler det ikke om mig, men om vigtigheden af ​​vores drømme. Som S. Freud sagde, er en drøm kongevejen til at forstå det ubevidste. Vi kan benægte teorien om det ubevidste, men vi kan ikke benægte, at en drøm er vores produkt, den blev "født", manifesteret, set af os. Det er noget, der så at sige kommer fra os, som vi ser og mærker. Vores nattevisuelle billeder, hvor vi lever, føler, hører, ser – de eksisterer i vores natvirkelighed, og vi kan ikke fornægte dem. Gåden, drømmenes mysterium var indhyllet i tåge i lang tid, jeg tror, ​​selv nu, mysteriets tåge ikke er forsvundet... Ved at studere søvnens mekanismer kan man bestemme 2 fundamentalt forskellige tilstande af kroppen - langsom- bølgende og paradoksalt. Funktionen af ​​langsom søvn er at genoprette homeostasen af ​​hjernevæv og optimere kontrollen af ​​indre organer. Paradoksal søvn har en udtalt natur i denne periode, hjerneceller er ekstremt aktive. Et tegn på paradoksal søvn er tilstedeværelsen af ​​drømme. Emnet drømme tiltrak opmærksomhed gennem hele en persons liv, erhvervede sin egen mytiske, religiøse, kulturelle og videnskabelige viden, men kom aldrig til enighed. Velfunderede teorier om videnskabelig forskning har hypoteser og antagelser, der stræber efter at afspejle definitionen af ​​drømme så tæt som muligt. Det er pålideligt kendt, at drømme forekommer hos mennesker og varmblodede dyr, på grundlag af hvilke det kan antages, at drømme stammer fra en vis gammel periode, selv før menneskets fremkomst. Artemidorus foreslog, at der ikke er nogen generelle mønstre i forekomsten af ​​drømme, og der er ingen universelle regler for deres fortolkning, og fortolkningen af ​​drømme er en slags kunst. M. Jouvet reflekterede sit syn på drømme med følgende sætning - "Den, der kender søvnens hemmelighed, lærer hjernens hemmelighed." Det er vigtigt at forstå, at drømme ikke fortolkes bogstaveligt. Der er en eller anden skjult mening i drømmen. Arbejdet med drømme tilrettelægges ved hjælp af fortolkningsteknikker. Den førende retning er at fylde drømmen med mening (oversætte fra uforståelighed til forståelighed) og foreslå en hypotese (forklaring) af den aktuelle opgave (oplevelser, begivenheder Det kan bemærkes, at drømme ikke altid er muligt). at arbejde med en del af drømmen, eller "lade" drømmen uden fortolkning, hvis klienten endnu ikke er i stand til at forstå meningen med drømmen. Der er mange skoler og retninger, når man arbejder med drømme: - konceptet Z. Piotrowski (sammenhængen mellem graden af ​​accept af visse personlige egenskaber hos drømmeren og drømmefigurer overvejes). - psykoanalyse. Drømme er forårsaget af undertrykte tanker, ønsker og fantasier skjult for drømmeren selv. Under søvnlinjenfortrængning svækker og når grænsen til bevidst perception, således tillader drømme det fortrængte ønske (i en forvrænget form) at blive opfyldt. Z. Freud bemærker, at ethvert element i en drøm er absolut deterministisk af natur og er forårsaget af ideer og undertrykte ønsker, som er ubevidste for emnet. Hvis du inviterer drømmeren til simpelthen at udtale alt, hvad der kommer til at tænke på om drømmens emne, i form af en strøm af associationer, så kan du observere, at der i det talte sæt af ord altid vil være dem, der er forbundet med intens aspekter af drømmerens mentale liv. De er de vigtigste motivatorer for drømme. I den associative serie skal du være opmærksom på elementer, der har skjult indhold og symboler - i gestaltterapi betragtes drømme fra positionen "koncentration af selvpræsentation." En drøm er en projektion af drømmerens psykologiske eller somatiske karakteristika i form af drømmebilleder. Arbejd med målet om selvbevidsthed gennem identifikation med karakterer, leg med disse billeder for at genintegrere dem i psyken. At huske en drøm indikerer, at denne proces ikke blev afsluttet under søvn. At udspille plottet af en drøm i vågenhed kan betragtes som en fortsættelse af søvnen for at løse dens opgave med at deaktualisere aktive mentale indhold (således lukker gestalten) - gruppearbejde. Gruppeformer bidrager til forståelsen og uddybningen af ​​fagets interpersonelle problemer. I gruppearbejde fremmedgøres drømmeteksten fra emnet, idet han bevarer hans ret til at stoppe diskussionen til enhver tid, og heller ikke til at kommentere sine egne tanker og følelser og ikke lave en fortolkning af sin egen drøm. Drømmeren fortæller drømmen, gruppemedlemmerne deler deres følelser, kropslige erfaringer og associationer. Drømmens indhold vender således tilbage til drømmeren, brudt i andre deltageres fantasi, hvilket gør det muligt at se nye betydningsfacetter - analytisk psykologi. Drømme betragtes som en naturlig regulator af forholdet mellem de ubevidste og bevidste dele af psyken, som en slags besked fra en del af psyken til en anden, for at kompensere for elementerne af uoverensstemmelse mellem en persons holdning (bevidste del). ) og aspirationer (ubevidste). Drømme har (erhvervet) deres egen stemme, deres eget sprog – det ubevidstes sprog med al dets rigdom af symboler og arketypiske billedsprog. Det antages, at drømme udfører en kompenserende funktion, der tager sigte på at korrigere bevidste holdninger. Denne skole betragter selve drømmetilstanden som terapeutisk og forsøger at aktivere den terapeutiske proces ved hjælp af forskellige metoder. Det er vigtigt at udføre fortolkningen af ​​drømme på en sådan måde, at bevidst forståelse og ubevidste processer kombineres i en tilfredsstillende form, derfor er vægten i arbejdet fokuseret på direkte arbejde med drømmebilleder - individuel psykologi hos A. Adler. Forberedelse af drømmeren til begivenheder i overensstemmelse med hans livsstil (så han ikke afviger fra sin vej). Drømme opstår, indtil indre adfærdstendenser aktiveres i det vågne liv. Drømme udfører deres forberedende arbejde som et forsvar mod drømmerens virkelige problem. For at beskytte mod visse handlinger bruges ideen om fremtiden skjult i det ubevidste. Jeg gentager, at drømme er et mysterium, drømmetydning er en kunst. Forskellige skoler inden for psykologi er fremragende i deres fortolkning og fortolkning af drømme. Forbløffende processer forekommer i drømmegrupper. I analytisk psykologi spiller drømme en nøglerolle. En række drømme åbner op for vores indre dialog med os selv på et dybere og mere eksplicit plan. De drømme, vi husker (fra barndommen eller generelt), fortæller (viser) os om noget meget vigtigt i vores liv. Vi er bekendt med forskellige drømmebøger, i vores liv fortæller vi drømme til hinanden og leder efter i det mindste et fingerpeg til at forstå, hvad der fortæller osvores drøm. Jeg gør dig opmærksom på "Dictionary of Dream Symbolism", ved hjælp af hvilken døren til drømmenes vidunderlige verden åbner sig lidt for os. Ignorer ikke dine drømme. Lyt til din interne dialog med dig selv. Afslutningsvis vil jeg gerne reflektere over et andet vigtigt emne - at vende tilbage til mine tanker om foruroligende drømme. En drøm hos en person i en sundhedstilstand er fokuseret på nuet, følelser af tilfredshed dominerer, og verbale fænomener (dialoger) observeres ret ofte. Lykov.V.I., Arkhangelsky A.E. fremhæve typiske plot af drømme - - I en tilstand af psyko-traumatiske situationer - drømme er mareridtsagtige i naturen, fjendtlighed og aggression mellem karaktererne i drømme - Hos neurotiske patienter - drømme er af ængstelig karakter, taktile fornemmelser dominerer i dem. er oftere orienteret mod fortiden - Drømme efter sorg, militære neuroser, ofre for naturkatastrofer, fængsling, PTSD - fortsætter i 20-30 år med et typisk mareridtsplot - Med langvarige sygdomme kan du mærke smertefulde og obsessiv drømme med fænomenet klarhed (drøm i en drøm) - Med psykogen depression fokuseres fattigdom og mangfoldigheden af ​​drømmeplottet på fortiden - I angsttilstande kan drømmeren ikke klare situationen i en drøm (fejl i eksamener, i professionelle aktiviteter), drømmes scener af forfølgelse ofte - I depressive tilstande drømmes scener med symbolsk død (drømmerens død), som er karakteriseret ved drømmerens passivitet (det gør han. ikke modstå i drømmen). - I hysteriske tilstande er drømme følelsesmæssigt mættede, ofte afspejler det virkelige hændelser (som gjorde ondt i virkeligheden) - Med psykostheni bliver drømmene livløse, abstrakte, uden følelsesmæssige latent epilepsi er ofte religiøs og skræmmende af natur. En sammenhæng mellem drømme og somatiske sygdomme er blevet bemærket: Når fordøjelsesorganerne er beskadiget, drømmes scener, der involverer indtagelse af fordærvet mad. Åndedrætsorganer - scener med kvælning. Gigtsmerter - scener med dyr, der galopperer over den lidende del af kroppen. Et ømt hoved bliver til et stort hoved. Syge øjne bliver til store øjne. De der. transformationen af ​​usynlige, men følte indre stimuli til synlige omstændigheder uden for drømmeren, under hvilke sådanne fornemmelser kunne være mulige. Det er blevet bemærket, at gastritis afspejles i en drøm en måned før debut af håndgribelige symptomer, luftvejssygdomme - 2 måneder, hypertension - 3 måneder, neurodegenerativ sygdom - 25 år. Med hensyn til drømmeanalyse, har jeg personlige præferencer, analytisk psykologi er tættere på mig. I mit praktiske arbejde lægger jeg størst vægt på drømme. I min personlige analyse afslører drømme...min hemmelighed)) Ja, jeg fører en drømmedagbog, nogle gange tegner jeg mine drømme, nogle gange afspejler jeg dem i mandalaer, og nogle gange meget mere... Samtidig kan jeg ikke ignorere Society Somnologists (ROS). De holder konferencer (i øvrigt gratis), deres rapporter er informative, og du kan finde fantastisk forskning fra lingvister, læger og somnologer. Ignorer ikke dine drømme, især angste og depressive. Kontakt specialister for at få hjælp og husk, du kan hjælpe dig selv! Jeg tilbyder dig en liste over litteratur, der er ret let at forstå. Og jeg er særlig opmærksom på emnet MANDALA. Du kan selv mestre denne fantastiske metode. Du kan skrive dine drømme ned i en dagbog, tegne dem, du kan danse dem. Husk, uanset hvilken angsttilstand du har, så længe du i dine drømme løber væk, gør modstand, bliver bange - det er godt, du har styrken og ressourcen til at modstå, for at komme ud. Så snart du bemærker, at i drømme er der ingen modstand, der er passivitet, du er holdt op med at gøre modstand og kæmpe...måske" 2015.