Děkuji,“ poděkoval mi zaměstnanec. "Nemáš zač," řekl jsem automaticky a přemýšlel jsem o tom. A proč ne? Nemáš zač, ale nemá to cenu, ale co si plácáš, tohle je zbytečné!! Říkáme jako odpověď na slova vděčnosti, která nám byla adresována, a opakujeme klišé známé v takových situacích. Co se za těmito frázemi skrývá Stává se, že pro druhého člověka opravdu není těžké udělat něco příjemného nebo užitečného. Nebo možná takto odpovídáme ze skromnosti? Chcete vypadat dobře? Nebo uděláme pro někoho něco hezkého, aniž bychom za to něco očekávali? Nebo je to pro nás navyklá akce, abychom projevili zájem o druhé, aniž bychom přemýšleli nebo zapomněli na sebe. Pokud posloucháte „ne-pro-co“, pak se ukáže, že jsme to udělali – udělali a v důsledku toho neudělali cokoliv. A zdá se, že neztráceli čas, nevstupovali soucitně do starostí druhých, nenamáhali své mentální svaly, aby projevili empatii, aby zachytili odezvu a touhu pomoci A pokud ano? Pak se za „nic“ skrývá sebeodpis. Sami si nevážíme vlastních investic. Naše úsilí považujeme za bezvýznamné, bezcenné, bezvýznamné. A pak je to důvod k zamyšlení nad svou vlastní hodnotou. Jak se k sobě chováme? Máme tendenci podceňovat své síly a schopnosti? Nemyslíme si, že to, co dokážeme my, dokážou i ostatní? Nebo, další možnost, jsme to všechno udělali, ale byli jsme o to požádáni? Potřeboval ten druhý naši pomoc? Nebo jsme jako horor létající na křídlech noci udělali dobro? Náhle a nečekaně nás odměnili „medvědou službou“ A abychom nebyli nesnesitelně bolestiví (čti zahanbení), sami se této pomoci zřekli. Moje potěšení! Nebylo to těžké, ani drahé! Přijďte znovu, znovu vás odměním, není to škoda! Násilně působit lidem dobro, za které nechcete nést odpovědnost. A v tomto případě se ocitáme v klasickém Karpmanově trojúhelníku, hrajeme roli Záchranáře, cítíme naši všemohoucnost ve schopnosti měnit ostatní. Lépe se orientujeme v nesnázích a strastech druhých, zejména těch blízkých, než ve vlastních potřebách. Víme lépe, co potřebují, aby byli šťastní a jak tohoto štěstí dosáhnout, ale jsme naprosto ztraceni, když se nás ptají, co chceme pro sebe. Vidíme například, že ostatní jsou v práci unavení a potřebují si odpočinout, ale my zcela potlačujeme svou vlastní potřebu odpočinku a zapomínáme, že jsme od rána nepili čaj a ani jsme se nestihli učesat. A pak se bavíme o spoluzávislých vztazích, ve kterých se vaše hodnota rozpouští v nekonečném zachraňování druhých. Tak co bychom měli dělat? Dejte sebe na první místo! A pokud to nefunguje, vyhledejte pomoc odborníka! (Ne)stojí za poděkování!