Terapeutický příběh s meditativní technikou"Dívka seděla v temné místnosti, jen žlutá lampa osvětlovala prostor kolem. V rukou držela bílé prostěradlo. byla pokryta různými jmény. Dívka plakala volající osoba ze seznamu Poté, co prošla dlouhou cestou transformace, rozhodla se, že je připravena hovor přijmout a vyškrtnout hlavní osobu ze seznamu. "Má drahá, je normální, že cítíš zklamání." Přijměte zklamání a podívejte se do nitra této bolesti. Často se to projevuje jako pokus odstrčit lidi od vás. Nebo je to opak toho, že máte blízko k sobě, abyste si nevšimli osamělosti, přes všechnu bolest nebo je to zloba na rodiče kvůli epizodě z dětství a možná je to zklamání sebe A co následuje devalvace milovaných, důvodů může být mnoho, ale je na tobě, jak se k sobě chováš, otoč se uvnitř sebe: Nechávám zaznít všechny myšlenky svou hlavu a přijmi je v sobě přijímám všechny pocity a dávám jim místo, přijímám všechny pocity, instinkty a dávám jim místo Nyní se pevně obejmi a jemně se pohlaď rukama, jako v dětství. A jen dýchat. Máš sám sebe. Vše je s vámi v pořádku. Nyní si představte zářící kouli nad vámi. Tato koule proniká do vašeho těla středem koruny a zastaví se ve vaší hlavě a vezme s sebou všechny negativní myšlenky všechny těžké pocity Pak se míč začne pohybovat dolů a sestoupí na úroveň břicha, čímž odstraní všechny obavy a tlaky. A tak míček klesá k nohám a posbírá všechny tmavé skvrny a pak se pomalu nadechne a pomalu vydechne.“ Uvědomila si, že se na sebe celou tu dobu zlobila Chvíli mlčky seděla a sbírala si myšlenky...Konečně jsem unavený z hledání duše vstal a šel žít „tady a teď“. mave.digital/ep-17