Was ist eine toxische Beziehung zu einem Mann? Dieser Begriff wird oft verwendet, um eine Beziehung zu beschreiben, in der sich ein Partner unglücklich fühlt. Wenn Sie in der Nähe Ihres Partners häufig negative Gefühle verspüren: Unruhe, Angst, Furcht, Apathie, kann dies daran liegen, dass es in Ihrer Beziehung Anzeichen von Toxizität gibt. In meinem Artikel möchte ich die wichtigsten Anzeichen einer toxischen Beziehung vorstellen. Überprüfe dich selbst – hast du sie? Bild erstellt mit dem KI-Midjourney-Neuronalen Netzwerk In einer normalen Beziehung halten beide Partner das Feuer der Liebe aufrecht und die wechselseitige Verbindung wird mit der Zeit stärker. Wenn wir Liebe mit einem Kamin vergleichen, dann fügen in einer gesunden Beziehung beide Partner Holz hinzu (gegenseitige Fürsorge, Zärtlichkeit, Aufmerksamkeit), um das Feuer am Brennen zu halten. In einer toxischen Beziehung verwandelt sich das Opfer selbst in Brennholz und wird verbrannt. Marina Osborne. 7 Anzeichen einer toxischen Beziehung mit einem Mann Ihr Partner findet oft Fehler, kritisiert, glaubt, dass mit Ihnen etwas nicht stimmt. Wenn ein geliebter Mensch ständig unaufgefordert Ratschläge gibt, was Sie an sich selbst verbessern müssen, ist er mit Ihnen oder Ihren Interessen unzufrieden – das ist definitiv toxisches Verhalten. Ihr Partner ist aggressiv oder feindselig. Häufige Wut und Gereiztheit sind ein sicheres Zeichen für eine ungesunde Beziehung. Eine feindselige Atmosphäre in Ihrem eigenen Zuhause wird Ihnen kein Gefühl der Sicherheit geben. In einer gesunden Beziehung gibt es Streit und Missverständnisse, aber man hat nicht das Gefühl, dass man sich gegen ständige Angriffe wehren muss. Man wird ständig kontrolliert oder ist übermäßig eifersüchtig. Es fällt Ihrem Partner schwer, sich überhaupt mit dem Gedanken abzufinden, nicht in Ihrer Nähe zu sein. Er möchte alles gemeinsam machen und nicht zulassen, dass Sie mit sich selbst/Freunden allein sind. Wenn er ständig fragt, wohin und wann Sie gehen, Ihre Worte überwacht und überprüft, sind dies Anzeichen dafür, dass die Beziehung toxisch wird und den Dialog ablehnt und Probleme in der Beziehung nicht lösen möchte. Auch eine übermäßige Diskussion von Problemen ist ein ungesundes Zeichen. Wenn Ihre Bedürfnisse jedoch chronisch nicht erfüllt werden und Ihr Partner nicht auf Ihre Worte hört, ist dies ein Grund, darüber nachzudenken, wie sehr er an Ihrem Wohlergehen interessiert ist. Ihr Partner gibt anderen die Schuld für seine Probleme und vermeidet die Verantwortung für seine Handlungen. Denken Sie daran, dass ein toxischer Mensch seine Minderwertigkeitsgefühle oft auf andere projiziert, indem er eingebildete Mängel findet oder ihnen die Schuld für seine Schwierigkeiten gibt. Sie haben das Gefühl, dass Ihr Partner eifersüchtig auf Sie ist. Jedes Mal, wenn Sie über Ihre Erfolge oder Pläne für die Zukunft sprechen, hören Sie statt Lob Abwertung, Demütigung oder Ignoranz, statt Unterstützung und Freude für Sie. Gleichzeitig vergleicht er möglicherweise seine Erfolge mit Ihren und versucht zu beweisen, dass er viel mehr erreicht hat. Nach der Kommunikation mit Ihrem Partner verspüren Sie ständig Apathie und Erschöpfung. Wenn Sie nach einer Interaktion das Gefühl haben, dass Ihnen die Energie „ausgesaugt“ wird, könnte dies ein Zeichen von Toxizität sein. Körperlich äußert sich dies in Müdigkeit, geistig in Apathie, Verzweiflung. Aus ungesunden Beziehungen kann sich leicht Missbrauch entwickeln. Je länger Sie in einer toxischen Beziehung bleiben, desto schwieriger ist es, sich zu ändern, eine gesündere Richtung einzuschlagen oder sie zu beenden. Fazit: Wenn die Person, mit der Sie ausgehen oder mit der Sie zusammenleben, ständig versucht, Sie herabzusetzen oder herabzusetzen, und Sie sich in die Enge getrieben, verängstigt und unsicher fühlen, dann befinden Sie sich wahrscheinlich in einer toxischen Beziehung. Denken Sie daran – Sie verdienen es, freundlich und liebevoll behandelt zu werden und geben Sie sich nicht mit weniger zufrieden. Haben Sie eines der 7 Zeichen, die ich in Ihrer Beziehung aufgeführt habe? Was tun Sie, um die Situation zu ändern? Mit freundlichen Grüßen, Psychologin Irina Zhueva. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, herauszufinden, in welcher Art von Beziehung Sie sich befinden, warte ich auf eine Beratung. Gemeinsam finden wir eine Lösung für das Problem.