VZTAHY jsou žhavě💥 nabité téma, zvláště když je v něm spousta vášně, dramatu, smyslného vzrušení – tzv. „swing“, emocionální pud, kapka násilí, forma tahání za vlasy, fackování, strkání do sebe kamarád v návalu vzteku a slz (v lepším případě), nakonec končící násilným sexem Vztah je zdravý... NEPOUZUJÍ POZORNOST, jsou šedivé a nudné (podle spoluzávislí). Romány se o nich nepíší a hlavní scény ve filmech se netočí. Ani v písničkách o zdravých vztazích se prakticky nezpívají... Protože 98 % populace (která je v té či oné míře spoluzávislá) je nebude mít zájem poslouchat, témata uchu nelákají. Příběhy o zdravých vztazích neposkytují spoluzávislým emocionální nával (adrenalin). Téma utrpení v lásce je jako med pro duši...Z většiny příběhů mých klientek, na které se obracely s požadavky „o vztazích“, mohu uvést hlavní znaky, které mi říkají, že tyto ženy jsou zapojený do SPOLUZÁVISLÝCH VZTAHŮ. Zkuste se otestovat.✔️A tak jste ve spoluzávislém vztahu, POKUD:😩 máte spoustu důkazů, že vám váš vztah škodí a že se v něm cítíte špatně, ale NEDĚLÁTE žádné kroky ke změně nebo rozbití 😩 všimnete si, že OSPRAVEDLUJETE sebe nebo svého partnera, abyste před sebou i před ostatními lidmi ZAKRÝVALI PRAVDU 😩 a když přemýšlíte o změně nebo rozbití vztahu, přepadá vás ÚZKOST, STRACH a dokonce na tomto vztahu lpíte; těsněji V průběhu terapie se klienti setkávají s obtížemi, které jsou plně odůvodněné samotným mechanismem spoluzávislosti a také psychologickou obranou. Paradoxem je, že naše psychika se změnám všemožně, i pozitivním, brání. 🤷‍♀️Přesto však dochází (za určitých podmínek) k procesu transformace.😩 Když klienti začnou dělat první kroky ke změnám ve vztazích, stanou se úzkostnými, pociťují apatii, které se lze zbavit pouze obnovením PŘEDCHOZÍHO, tak známé a již tak „nativní“ modely vztahů (i bolestných). V tom je právě ta obtíž – je zde vysoká pravděpodobnost rizika, tzv. RECALLS v terapii. Proto je skupinová podpora velmi DŮLEŽITÁ A NUTNÁ. Může to být 12krokový program, skupinová terapie. Pokud se klientka nadále mění, čelí touze po „emocionálním výkyvu“, který jí dysfunkce ve vztahu poskytla. Může zažít strach, osamělost a prázdnotu...Práce se spoluzávislostí má vždy riziko recidivy, opakuji ještě jednou. Je to způsobeno mnoha nuancemi, včetně toho, že žijeme v spoluzávislé společnosti a že naše rodina jako instituce, ze které jsme vzešli, je také spoluzávislým systémem. Vymanit se z pout spoluzávislosti vás systém (v osobě vašich příbuzných a blízkých), aby si zachoval vnitřní stálost, jakýmikoli prostředky a prostředky vtáhne zpět do předchozích vzorců vztahů. A tady je na vás, jak si udržíte své hranice, mimochodem (!), které nejsou v spoluzávislých vztazích vůbec přijatelné – jsou tam velmi rozmazané, nebo dokonce úplně chybí Uzdravení ze spoluzávislosti vede k autenticitě, autonomii, k autonomii. a integritu jednotlivce. Takový člověk totiž dokáže budovat zdravé vztahy. Postarejte se o sebe a své psychické pohodlí!💖