Vom Autor: Video auf meiner Website. Wer Interesse hat, dem Familienpsychotherapeuten V.D. Moskalenko zuzuhören, kommt herein. Das Thema der inneren Grenzen ist so relevant, dass ich nie müde werde, darüber zu schreiben und mich und Sie wahrscheinlich daran zu erinnern, wie zerbrechlich und gleichzeitig unerschütterlich sie sein können. „Wer sagt Ihnen oft, was für Sie am besten ist?“, „Wessen Bedürfnisse in den einzelnen Bereichen sind wichtiger?“ und „Der, Hand aufs Herz, jedes Mal daran leidet, nicht beurteilen zu können, was wichtiger ist: mit ihm gehen oder seinem Geschäft nachgehen, etwas für ihn oder für sich selbst kaufen, ihn umarmen oder auf sich selbst aufpassen, spazieren gehen.“ oder ihn unterhalten usw. . usw.?“ Diese Fragen führen dazu, dass Sie Ihr eigenes Leben mit Traurigkeit oder Freude bewerten. Leider werden wir am häufigsten in zwei Kategorien eingeteilt: „Kriminelle“ und „Neurotiker“. Bravo Perls! „Kriminelle“ bestehlen andere! „Neurotiker“ stehlen sich selbst! Die Frage ist also für jeden von uns: Wer sind wir in unseren Beziehungen zu uns selbst und in unseren Beziehungen zu anderen? „Wo und wie halte ich Grenzen aufrecht?“ Ich empfehle dennoch, sich noch einmal das ausgewogene PP-Modell mit den 4 Bereichen „Körper“, „Geschäft“, „Kontakte“ und „Bedeutungen“ anzusehen. Stellen Sie nun für jeden der Bereiche die folgenden Fragen! Dies wird Ihnen helfen, das wahre Bild zu erkennen und auf sich selbst aufzupassen: Warum sind Sie wütend? Was erfüllt Sie nicht? Was stört Sie? ? Was willst du? Was brauchst du nicht? Was würde dir Freude bereiten? Die Grenze eines jeden bedeutet, seinen eigenen Weg zu gehen. Du schuldest der Welt nichts und die Welt schuldet dir nichts. Abhängigkeit von einer Person, einem Objekt oder einem Gefühl entsteht, wenn Sie dem Weg eines anderen folgen, ALLES auf Ihre eigene Weise (Eltern-Kind) brechen, drängen oder anpassen, oder Sie auf Ihrem Lebensweg so sehr den „Karren anderer Leute“ nachgeben, dass Sie Fühlen Sie sich bei dieser Feier des Lebens wie ein Ausgestoßener. Lassen Sie nur diejenigen auf Ihrem Weg sein, die Sie dort sehen möchten!