Vzpomněl jsem si, jak jsem v těžké době nebyl sám sebou a neslyšel své pocity. A nikdy mě nenapadlo přestat a odstranit nadbytečnou zátěž, jen je někdy tak málo síly, že mozek vypne přístup k porozumění a šetří energii ve prospěch fyzického uchování života. Protože pochopení sebe sama a přehodnocení čehokoli vyžaduje volné síly, co s tím mají společného rituály? A to přesto, že v takových situacích pro nás vytvářejí iluzi stability, což znamená, že míra úzkosti klesá, byť iluzorní. Psychika si tak může odpočinout a napravit energetický deficit. Co je v tomto kontextu rituál? Způsob, jak vytvořit pro psychiku kanál pro příjem energie v případě, že je ohrožena nebo hrubě narušena rovnováha zdrojů/nákladů právě v této psychice. Jak to například vypadá? - a nic jiného. Mléko piju striktně v 17:00, beru přesně 24 doušků Buď se držím velmi přísného rozvrhu – nebo zaplaví úzkost. Zde také vyžadujete dodržování svých pravidel od svého okolí „Až tam dorazíte, zavolejte (i když je pozdě, když zapomenete, když jste unavení, když jste mrtvý. Stejně nepůjdu. do postele, dokud nezavoláš). Nejprve polévku, pak cukroví projekt." Můžete si vymyslet pár rituálů pro sebepodporu, ale je to jen způsob, jak vydržet, a nikoli řešení. Rituál vyžaduje přesnost, jinak může „prorazit“ a my budeme uneseni atomy kvůli maličkosti Když je to láska k pořádku nebo způsob sebe prosím, a když hoří poslední opora pro psychiku Je to docela snadné rozlišit, teď to nakreslím: pamatuji si to v neděli Šel jsem na trh a nakupoval produkty přísně podle účtu podle jídelníčku sestaveného na týden. Vše bylo velmi vyvážené, ověřené, pečlivě zohledněno, vše bylo na místě v optimálních podmínkách pro zachování prospěšných vlastností. Zelení neleží v lednici - stojí ve speciální nádobě, nahoře zabalená s průhledným sáčkem, který by se neměl dotýkat zelených a být zapečetěný, a to vše se řadí do chladničky. Přitom zeleň skoro začala kvést jako orchideje Na každý den se vykládaly porce, děti musely přijít ze školy, dostat to, co měly na danou dobu mít, ohřát, sníst. A jednoho dne nejstarší syn zapomněl sníst polévku. ... Tady se pozorně díváme, to je právě teď rozdíl))... Můj svět se zhroutil. Pocit, že se nám země chvěje pod nohama a že svět nikdy nepoznal horší zločiny. Křičel jsem tak hlasitě, že si to můj syn pamatuje i o 13 let později, pozor, je to vidět i ze zadních řad, že když rituály a jejich dodržování jsou tou poslední podporou, iluzí kontroly k umrtvení psychiky, a žádná není. přístup k vašim pocitům, pak dojde k porušení rituálu, který je organizován najednou, a „svět se zhroutil“ – prostě to najednou vybuchlo v pocitech. Ale ouha! Nespadlo to do vědomí, ale do těla a emocionální bouře. Proto nedocházíme k závěru „je čas mě zachránit“, ale ze všech sil se snažíme osvobodit se, odkopnout zpět do stínu to, co se nahrnulo dovnitř. „Jestli znovu... Neuvidíte... (společnost, přátelé, světlo boží“).