Od autora: Někdy může být trapné, stydlivé a děsivé projevovat své city – dokonce i v ordinaci psychologa. A usmíváme se, i přes bolest, schováváme své slzy za úsměv... Jaké skryté poselství duše nese tento smích přes slzy? Určitě se mnoho mých kolegů setkalo se situací, kdy klient mluví o těžkých, bolestivých zážitcích a situacích... a přitom se zářivě usmívá. Tento úsměv doprovázející příběh utrpení a ztráty může být nakonec matoucí, dráždivý a nedůvěřivý. Navíc se často během procesu vyprávění klientovi začne třást hlas a jeho oči zvlhnou. Co je to za smích přes slzy? Co se v tuto chvíli děje v lidské duši? Jaký signál nám vysílá, když klient formuluje požadavek na terapii, nejčastěji se jedná o požadavek na řešení konkrétního vnějšího problému: s manželem, manželkou, matkou, dětmi, šéfem, obchodem. To znamená, že psycholog má v podstatě za úkol pomáhat to vše urovnat, pomáhat jednat efektivněji a tím být šťastnější a úspěšnější. Poměrně vzácně je však vyjádřen problém související s vnitřní potřebou „něco udělat“ se svými pocity a pocity, emoce, prožitky jsou často považovány za nějakou překážku, něco, co narušuje efektivní fungování. Často jsou v rozpacích a stydí se za své pocity; jsou zahnáni dovnitř... a pokud se přesto emocionální hráz pod tlakem nahromaděných nevědomých obsahů protrhne, lidé jsou zmatení, jako by udělali něco špatného. Často je základem takových reakcí pocit studu. To je pozorováno u vážných lidí, kteří zastávají odpovědné pozice - je pro ně nesnesitelné, aby se vzdali a „ztratili tvář“. Takové postoje zavedli přísní rodiče a učitelé od dětství, protože „kluci nepláčou“ a „dívky by měly být zdrženlivé“. Ti, kterým je dnes přes 40 let, si pamatují příběh hrdinného chlapce, který, aby nebrečel od bolesti zubů, zpíval revoluční písně... místo toho, aby o své bolesti vyprávěl rodičům, kdo ho vezme k lékaři... Další pocit, že blokuje emoce, je vina. Iracionální zkušenost z dětství napovídá: budu-li plakat nebo se vztekat (a vztek se také často skrývá za nuceným, umělým úsměvem), rozčílím rodiče, mámu bude bolet hlava nebo srdce a táta se bude zlobit a opíjet, popř. odejít z domova... A žena, kterou se ze všech sil drží a usmívá se napjatým „hollywoodským“ úsměvem, aby si udržela image vzorné manželky a matky, mimochodem v posledních letech přibyl ještě jeden faktor povzbuzuje člověka, aby se styděl za své negativní emoce – říkejme tomu podmíněně „pozitivní psychologický faktor“. Samotný psychologický směr, který vyzývá myslet výhradně pozitivně, představovat si a programovat jen to dobré, zahánět smutek a melancholii, je zcela správný – vše výše uvedené je nutné. Ale – pouze pokud si zachováte realistický pohled na život. Za předpokladu, že je zohledněna přítomnost polarit a protikladů, zdravá zralá psychika přijímá a přizpůsobuje se všemu: radosti, smutku, vítězství i porážkám... stejně jako lidská mysl akceptuje slunce, špatné počasí, mládí a nevyhnutelný přístup. stáří. Odmítání stinných stránek života, popírání přirozenosti svých negativních emocí může mít destruktivní vliv na sebevědomí, na vnitřní sebepřijetí... prohlubující hluboce zakořeněný konflikt Tedy těžké zážitky naplněné záští, bolestí , hněv je zahnán dovnitř, do nevědomí, kde jsou uloženy jako archivované soubory v paměti počítače. Jen tady je problém. Stejně jako pevný disk má své kapacitní limity, má lidská psychika určité limity na schopnost udržet a odolat tlaku soustředěných pocitů V závislosti na duševní konstituci existují různé možnosti dalšího vývoje událostí. U někoho nahromaděné napětí vyústí v nekontrolovatelný výbuch afektu, hysterii nebo v krajním případě až v psychotickou epizodu. Pro některé je to výstupní kanál.