Warum fällt es uns so schwer, Geheimnisse zu bewahren, unsere eigenen und vor allem die anderer? Das Vorhandensein von Geheimnissen ist für einen Menschen oft sehr ermüdend und zwingt ihn dazu, ständig unter Spannung zu stehen. Es geht auch oft mit negativen Gefühlen einher wie Angst (Was ist, wenn jemand es herausfindet?), Schuldgefühle (Wenn jemand anderes sein Geheimnis preisgegeben hat) und Scham (Wenn jemand anderes Ihr Geheimnis herausgefunden hat). Früher oder später wird alles Geheimnisvolle ans Licht kommen. Aber bis zu diesem Moment wird der Mensch zur Geisel des Mysteriums. Wenn Sie jemandem Ihr Geheimnis verraten, laufen Sie Gefahr, Ihre Beziehung zu dieser Person zu ruinieren. Im ersten Fall, wenn die Person etwas verschüttet hat. Gegenseitige Beschwerden, Schuldgefühle, Scham, Wut und Enttäuschung entstehen. In einem anderen Fall, wenn eine Person Ihr Geheimnis geheim hält. Das ist für ihn energieaufwendig und für Sie unsicher, als würde er zur Quelle Ihrer Verletzlichkeit werden. Es gibt ein Sprichwort: „Wenn du einen Freund verlieren willst, gib ihm einen Kredit“, und ich werde sagen: „Wenn du einen Freund verlieren willst, verrate ihm dein Geheimnis.“ Ja, ich übertreibe teilweise. Ich kenne Leute, mit denen ich schon lange befreundet bin. Anscheinend hatten sie ihr ganzes Leben lang Geheimnisse geteilt. Aber das ist eher die Ausnahme als die Regel. Und doch, wenn Sie ein Geheimnis haben, Ihr eigenes oder das eines anderen, verrate ich Ihnen, wie Sie den Stress, Informationen geheim halten zu müssen, lindern können: - Teilen Sie dieses Geheimnis anonym, unpersönlich gegenüber Fremden, zum Beispiel in einer anonymen Gruppe oder Forum im Internet. - Schreiben Sie die geheimen Informationen detailliert auf ein Blatt Papier und verbrennen Sie es. - Erzählen Sie dieses Geheimnis einem Haustier oder Spielzeug, einem Fluss, einem Meer, einem Baum oder einer Blume. Stellen Sie einfach sicher, dass die Leute Sie nicht hören können. - Verrate dir das Geheimnis vor dem Spiegel. Und auch wenn es um Ihr persönliches Geheimnis geht, rate ich Ihnen, gut darüber nachzudenken, ob es sich überhaupt lohnt, es zu bewahren und dabei Ihr Gehirn, Ihren Körper und Ihre Seele zu belasten. Das meiste, wovor Menschen Angst haben, sich schämen oder sich Sorgen machen, ist nur für sie beängstigend und aufregend, nicht aber für die Menschen um sie herum. In jedem Fall liegt die Entscheidung, ob Sie Geheimnisse bewahren oder nicht, bei Ihnen... Aber wenn Sie etwas mitteilen möchten, schreiben Sie, wie es Ihnen mit Geheimnissen ergeht? Wissen Sie, wie man die von jemand anderem aufbewahrt? Behalte deine Geheimnisse oft?….