Jsem si jist, že znáte jednoduchý zákon vztahu mezi emocemi a tělesnými reakcemi. Pokud jste šťastní, pak se na vaší tváři objeví úsměv, pokud se bojíte, pak například cítíte chvění nebo necitlivost v těle. Platí to i naopak: pokud se chvíli schválně usmíváte, pak se vaše nálada začne postupně měnit pozitivním směrem, pokud se schoulíte do klubíčka a schováte hlavu pod deku, po pár minutách pocítíte úzkost nebo strach lze použít v práci s našimi dalšími funkcemi, jako je naše řeč a způsob, jakým myslíme a jednáme. Řeč odráží naše vnitřní procesy a přenáší informace o nás do vnějšího světa a také nám umožňuje přijímat z vnějšího světa vše, co potřebujeme. Pokud změníme směry naší řeči, způsob našeho života se začne postupně měnit. Navrhuji, abyste věnovali pozornost tomu, pro jaké účely a jak používáte zájmena ve své řeči. Zájmeno "my" se používá v řeči Připojit se. V pozitivním kontextu to znamená touhu prokázat rovnocenné postavení v komunikaci, ukázat, že jsme všichni stavěni stejně, a podpořit druhého člověka. V tomto duchu - „jsme spolu a za rovných podmínek“ - používám spojování při komunikaci s vámi, milý čtenáři JAvšak lidé často nevědomě používají spojování i v jiných případech: - když se bojí vyjádřit svůj názor odlišný od názory jiných lidí, - když dobře nerozumí osobním touhám a potřebám, když sami hledají podporu u těch, o kterých říkají „my“, například šéf nečekaně požaduje, aby podřízený dokončil projekt zákazníka do 3 dnů místo 10. A podřízený je bezradný: "Možná to nestihneme!" Nechceme zákazníkovi ukázat „surový“ projekt?“ Lidé také nevědomě používají zájmeno „my“ ve vztahu k blízkým lidem, jsou na nich citově závislí nebo se snaží neustále kontrolovat jejich životy. Například matka mluví o svém dítěti a zcela se s ním osobně propojí: „Probudili jsme se, jedli jsme, naučili jsme se říkat „mami“, šli jsme na vysokou, vzali jsme se a tak dále fráze ve své řeči, pak Zkuste okamžitě nahradit zájmena „my“, „nás“, „naše“ za „já“, „já“, „moje“. Pociťujte rozdíl ve svých vnitřních stavech v obou případech: co se pro vás změní, když takto změníte řeč? Například mluvíte o své cestě na krásná místa a říkáte: „Je to, jako byste se ponořili do jiného světa a všechno se vám zdá nerealisticky báječné a velkolepé a sníte o tom, že se sem jednou vrátíte.“ Ale ve skutečnosti by místo „ty“ mělo být „já“, protože mluvíme o vašich osobních zkušenostech. Člověk používá tento řečový paradox v případě, že je velmi rozpačitý ze svých vlastních emocí a pocitů. Tím, že člověk říká „ty“ místo „já“, a tím odcizuje své vlastní potřeby, pocity, slova a myšlenky, je připisuje jiným lidem. To je obvykle charakteristické pro lidi, kteří nemají rádi svůj sebeobraz a chtěli by vypadat, jednat nebo cítit něco jiného, ​​než jací ve skutečnosti jsou. Tento stav způsobuje silné vnitřní napětí, protože se člověk neustále obává, že se stane předmětem kritiky a odsouzení, málo si důvěřuje a snaží se přizpůsobit očekáváním ostatních lidí, pokud si u sebe všimnete tohoto zvyku mluvte o sobě „vy“, okamžitě opravte „ty“ na „já“ Přemýšlejte o tom, zda je pro vás správné žít podle očekávání ostatních lidí a opustit své vlastní potřeby abyste byli pozornější k sobě a ke svým řečovým návykům, přeji vám štěstí a úspěch v životě!