Fra forfatteren: Ved at acceptere forældrenes grundlæggende overbevisninger, bliver vi befriet fra interne personlige konflikter, og derefter genoprettes vores mikro- og makroniveauer ængstelige stater. Selvregulering Overbevisninger er mere farlige fjender af sandheden end løgne - Nietzsche Det er kendt, at årsagen til angsttilstande er (inklusive) uoverensstemmelser mellem interne (personlige) overbevisninger. Personlige overbevisninger, både rigtige og forkerte, hjælper os med at opfatte, hvad der sker omkring os på en individuel måde. Dette har i sidste ende en direkte indflydelse – på vores humør og vores adfærd. Disse faktorer påvirker vores opfattelse af andre og vores forhold til dem. og så på vores "angstelige-ikke-angstelige" tilstand......Jeg starter med folkevisdom: med en lignelse: Overtalelseskraften. For lang tid siden bragte nogen Visdom til Jorden. De tilbød Visdom til en ko og en ulv. Ulven forblev en ulv, koen forblev en ko. Så tilbød de folk visdom. Folk tog så meget ind, som de kunne. Snart begyndte de mindre kloge at lære de klogere Visdom. Der var mange mindre kloge, og de samlede sig i skarer og overbeviste, svingende tunge køller i deres hænder, de klogere, at de tog fejl. Mange, knuste af denne overtalelseskraft, måtte underkaste sig. Visdommen forsvandt på Jorden, og dumheden begyndte at herske igen. Sandt nok, nogle gange siger de, at den Vise dukker op et sted, og at nogen endda tror og tilbeder ham. Nå, hvem vil tro på disse eventyr Nå, hvis nogen insisterer på, at der er visdom et eller andet sted nu, så kan vi tage knus, før alle træerne er væk! Der er ingen klogere end os Kilde: http://pritchi.ru/id_4633. Det er ikke for ingenting, at jeg startede denne artikel med sociale overbevisninger. Fordi offentlige overbevisninger er en afspejling af vores personlige overbevisning og direkte påvirker vores egen overbevisning. Fordi samfundet er sociale normer, folketraditioner, forældrenes tro og endda lovligheden af ​​statssystemet. For bedre at forstå dine egne overbevisninger, skal du lære at adskille dem fra offentlige, primært forældrenes. Separate overbevisninger, som du er helt enig i og er dine personlige værdier. Og at adskille overbevisninger, som du ikke er enig i, som blev påtvunget dig, overbevist mod din vilje, eller gennem psykologiske traumer, som en forsvarsreaktion af kroppen. Det vil sige, at disse andre menneskers overbevisning kan tjene dig som en skjult fordel for noget, frigøre dig fra ansvar, hæmme din udvikling og selvværd, reducere din følsomhed og intuition, forhindre dig i at leve lykkeligere og føle dig mere fri (ikke fra sociale normer). ), naturligvis). GØR DU IKKE HVORFOR HVEM OG NÅR FORBUDT DIG PÅ HVILKEN MÅDE BLEV DU FORBUDT, HVAD DU OPLEVDE DET - HVILKE TANKER OG FØLELSER, HVAD DU GJORDE MED DET FORBUDTE BILLEDE AF DIN INDRE UD-SKRIVELSE? INGS ER DINE TANKER OG ELLER DETTE ER ORD FRA DINE FORÆLDRES FORTID...MØDRE...MÅSKE FÆRE... FORESTIL DIG ET BILLEDE AF DEN ØNSKEDE STAND HVILKE TANKER-FØLELSER OG FØLELSER OM DETTE HVAD ER FORSKELLEN PÅ DISSE FORÆLDRE? IKKE DINE) TANKER OG DINE EGNE NU, FOR AT UDTRYKKE DINE ØNSKER, HVAD KAN DU ÆNDRE? HVAD KAN DU GØRE ANDERLEDES? HVILKE FØLELSER ØNSKER DU AT UDTRYKKE NU HVAD SKAL DU ÆNDRE I DIN ADFÆRD, HVAD SKAL DU TILLADES HVORDAN AT ERSTATTE DINE FORÆLDRE HOLDNINGER MED DINE EGNE FOR EKSEMPEL? DET ER SKAMMT AT LÆSE... DET ER IKKE RJØMT AT LE HØJT, VÆR IKKE OSHO ATTRAKTIV... DU KAN IKKE vaske dit snavsede vasketøj offentligt... VÆR TYVS...GJUL...TÅLDOM... GØR, HVAD DE FORTÆLLER DIG....UDTRYK IKKE DIN MENING....FOR AT VÆRE RIG SKAL DU ARBEJDE MEGET OG HÅRDT....”GENKEND OG GÆND DIT PROBLEM HOLDNING ERSTAT IKKE-ADAPTIV FORÆLDRE HOLDNINGER MED