Tento článek byl napsán se svolením klienta k demonstraci mé práce s požadavkem a použití metaforických asociativních map v mé práci. Přišla za mnou na konzultaci mladá dívka s žádostí o spoluzávislý vztah a o vyřešení svého emočního stavu po tomto vztahu. Svůj stav po 3týdenním odloučení charakterizovala jako „na prd“ (slova klientky) a na začátku konzultace jej ohodnotila 6-7 body (na škále, kde 0 je „všechno výborné“, 10 je „všechno“ je velice špatný") . Nebudu zabíhat do detailů tohoto vztahu, pouze řeknu, že na základě první konzultace jsme identifikovali skutečný požadavek klienta: „Chci stabilní sebevědomí a vážím si sebe.“ Podařilo se také snížit napětí na 4,5 - 5 bodů. Další konzultace byla věnována práci s postoji rodičů, které ovlivňují životní pozici a chování klienta ve vztazích s ostatními. Veškerá práce samozřejmě probíhá nejen na sezení s klientem pod mým dohledem, ale velmi důležitá je i samostatná práce mimo konzultace. Klient dostal domácí úkol, který vyžadoval zvláštní úsilí a ukázal, na co si dát pozor, když člověk dlouhodobě (celý život) žije podle neekologických postojů, které vytvářejí problémy s bezpečností, důvěrou, sebevyjádřením, a. zákaz emocí a strach o peníze, pak je naprosto normální mít odpor ke změnám. Je důležité zaznamenávat (například si vést deník) své emoce a pocity v těle a také myšlenky, které se vynořují, abyste je pochopili a opravili tak, jak člověk chce a je schopen dělat podle svého zdroje. Třetí konzultace ukázala důležitost práce na tématu s rodiči, ale dlouho jsme se nad tím nezdržovali, protože žádost měla vnitřní hodnotu. Zároveň s každou konzultací bylo pro klientku mnohem snazší vzpomenout si na ukončený vztah (považuji to pro ni za velký úspěch, vzhledem k tomu, že s tímto mladým mužem musí přijít do styku v reálném životě). Proto pro nás bylo důležité posílit touhu klientky po změně, vidět její vnitřní zdroje a zaznamenávat její záměry. Za tímto účelem byly MAC použity v sadách „Cesta hrdiny“ a „Základní zdroj“ Technika „Práce se stanoveným cílem“ Cíl: prozkoumání vnitřních zdrojů k dosažení cíle. Na začátku byl klient vyzván, aby si otevřeně vybral dvě karty (karty jsou očíslovány v pořadí výběru). 1 karta je její aktuální stav, 2 karty jsou její požadovaný stav. Dále nakreslíme pomyslný most mezi těmito kartami a se zbývajícími kartami rozložíme tento přechod z jednoho stavu do druhého postupně, přičemž popíšeme každou kartu a její zdroj. Karty 3, 4, 5, 6 byly vybrány lícem dolů. Podívejme se na každou kartu podrobněji První karta je spojena s aktuálním stavem klienta. Byly položeny úvodní otázky: Co vidíte na obrázku? Jaké asociace přicházejí? Co cítíš? Co myslíš? Co cítíš? Jak se to týká vás? Klient: „Člověk sedí na břehu, hodně pracoval, něco dělal a teď se těší ze svých výsledků. Člověk je na rozcestí, ale dělá něco nepustí minulost Tato osoba – cítím nejistotu.“ Druhá karta je spojena s požadovaným stavem. Klademe si stejné otázky. Klient: „Vidím baletku, jako dítě jsem snila o tom, že se stanu baletkou. Je velmi krásná, půvabná, sebevědomá, ale zároveň se cítí příjemně . Ten obrázek se mi moc líbí." Poté jsou karty umístěny na různé strany stolu, vybíráme karty zdrojů lícem dolů. Klient na této kartě projevil silnou radostnou emoci a řekl: "Ach, jaká náhoda!" Klademe si stejné otázky: Co vidíš na obrázku? Co cítíš? Co cítíš? Co myslíš? Jaký zdroj zde vidíte? kde jsi tady? Klient: „Tady je problém pokračovat v cestě Jsem krysa (zpočátku klientka viděla šedou krysu, ale po bližším pohledu si uvědomila, že to vypadá spíš jako nějaká kočka, resp. (+79517079048).