Existují 3 hlavní důvody, proč lidé souhlasí s porušením svých hranic: Být milován. Příběh o prožitku odmítnutí ve vztahu, kdy dítě ukázalo své city a hranice. A rozhodl se vzdát se, aby neztratil lásku významného dospělého. Trest ignorováním.🔶Být potřeba, významný. Tento příběh je o nedostatku pocitu smysluplnosti, kdy se dítě rozhodlo samo a jeho zájem byl zcela odmítnut a ono, jeho pocity a potřeby byly znehodnoceny Strach být „špatný“ je nesnášenlivost pocitů viny. bezcennost a že si o mně budou myslet špatně. Příběh je o tom, že dítě nebylo přijato ve svých různých projevech, ale jen jeho „dobré“ (čti pohodlné) vlastnosti je pro dítě nesnesitelné, ono a jeho život závisí na rodičích. A zapře sám sebe, aby přežil. Ale pro dospělého je zcela možné přežít zkušenosti získané v dětství, vedle významných blízkých, navždy zanechá stopy na psychice. Při vstupu do jakéhokoli vztahu člověk implementuje behaviorální reakce, které se naučil. Nebrali ho v úvahu, nikdo neklepal na jeho pokoj (pokud tam vůbec nějaký byl) - v dospělosti nebude cítit své území; devalvoval svůj názor („Nikdy nevíš, co víš!“) - bude se bát vyjádřit svůj postoj a bude se cítit bezvýznamný, zatížený starostmi o ostatní děti - ve vztahu bude „sloužit“ a nebude vědět nic o tom, že má právo postarat se o sebe a ne o druhé, nebyly jasné zprávy (dnes je to možné, zítra je to nemožné) - bude to manipulace k dosažení svého, a ne vyjednávání. A existuje mnohem více různých variant zkreslení vlastní velikosti v prostoru, hodnotě a právech. Je možné změnit to, jak se ve vztahu cítíte. Nalézt ztracenou hodnotu, budovat hranice, uvědomovat si sebe a toho druhého jako samostatné, integrální individuality, sjednocené ve společném zájmu být jeden s druhým a nevyplňovat své deficity partnerem – to vše povede ke změně kvality vztahů a potěšení být v nich, a ne trápení.