Mobning er en adfærd, der ofte forbindes med barndom og ungdom. Virkeligheden er dog, at mobning kan eksistere i ethvert miljø, inklusive voksne miljøer som arbejdspladsen eller sociale kredse. Faktisk har undersøgelser vist, at mobning på arbejdspladsen er et alvorligt problem, som op til 75 % af medarbejderne oplever på et tidspunkt i deres karriere Mobning defineres som aggressiv adfærd, der er bevidst, gentagen og involverer en magtubalance. Dette kan komme til udtryk på en række forskellige måder, herunder verbalt misbrug, fysisk intimidering, social isolation og manipulation. Effekterne af mobning kan være ødelæggende og føre til fysiske og mentale helbredsproblemer, nedsat arbejdstilfredshed og endda jobtab hos voksne kan være mere subtil og skjult end i barndommen. Voksne kan engagere sig i adfærd såsom at sprede rygter, sabotere andres arbejde, nedgøre eller kritisere andre og tage æren for andres arbejde. Disse handlinger kan være svære at opdage og kan blive afvist som "kontorpolitik" eller "personlighedskonflikter." De kan dog have en betydelig indflydelse på ofrets mentale sundhed og velbefindende En af grundene til, at mobning kan eksistere i voksne miljøer, er, at det ofte er forbundet med magtdynamikker. På arbejdspladsen kan mobning for eksempel fortsættes af personer i autoritetsstillinger, såsom ledere eller supervisorer. Disse personer kan føle sig truet af kompetente underordnede eller kan bruge intimidering taktik til at bevare deres magt og kontrol En anden faktor, der kan bidrage til mobning hos voksne er normaliseringen af ​​aggressiv adfærd. På nogle arbejdspladser eller sociale kredse kan aggressiv adfærd ses som et tegn på styrke eller konkurrenceevne. Dette kan skabe en kultur, hvor mobning accepteres eller endda opmuntres, hvilket gør det vanskeligt for ofrene at sige fra eller søge hjælp. For at bekæmpe mobning i voksenmiljøer er det vigtigt at fremme en kultur præget af respekt og rummelighed. Dette kan omfatte implementering af antimobbepolitikker og træningsprogrammer, tilskyndelse til åben kommunikation og feedback og at holde enkeltpersoner ansvarlige for deres adfærd. Det er også vigtigt at støtte ofre for mobning ved at give ressourcer og støtte Mobning kan eksistere i ethvert miljø, også voksne. Det kan være mere subtilt og skjult end i barndommen, men virkningen på offeret kan være lige så ødelæggende. For at forebygge og bekæmpe mobning hos voksne er det vigtigt at fremme en kultur af respekt og inklusion, samt at give ressourcer og støtte til ofre Psykologisk rådgivning Sergey Popov - https://www.b17.ru/popov_sergey Tilmeld dig en. konsultation om WhatsApp - 89152853918