I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Od autora: Magazín "Pokud.." Poražený bude žít. Moderní svět, usilující o dokonalost, na nás klade nekonečně rostoucí seznam požadavků. Tento seznam je jako horizont, bez ohledu na to, jak moc k němu běžíte, vždy se smaže... Chceme tomu seznamu odpovídat, ale zapomínáme se sami sebe ptát, proč potřebujeme vysoká očekávání, vysoké standardy, kdo z nich? neprošli jsme tím? Jsme nakaženi perfekcionismem už v dětství, „buď ve všem nejlepší“, rodiče chtějí, „udělej jen 5,“ diktuje škola, jedině tak budeš milován a respektován. Pokud se nedokážete vyrovnat, jste smolař, smolař... I malé chyby a neúspěchy začínáme vnímat jako porážku, osobní tragédii. Vždyť nás učili, že vždy je potřeba jen vítězství a s vítězstvím je přísně spojena sebeúcta. Na jednu stranu na tom není nic špatného. Perfekcionismus, jako perpetum mobile, motivace k dosažení jakéhokoli cíle je vždy v naší kapse. Na druhou stranu lidé nakažení perfekcionismem jsou snadno ovladatelní. Stačí jim naznačit nedokonalosti v práci, osobním životě, vzhledu, vzdělání, schopnostech atd., aby vyvolaly žádoucí chování. Stačí napovědět, protože oni sami vždy s jistotou vědí, že ve všem zaostávají. Bylo by skvělé, kdyby tato pomyslná vítězství přinesla i štěstí. Život ale ukazuje, že touha ve všem vyhrávat, být nejlepší, nám přináší spoustu starostí, bere spoustu energie, prodlužuje dobu „lízání ran“, ale nedává nám radost. Nemůžeme přijmout, že my, tak bezchybní a ideální, jsme nebyli oceňováni, milováni nebo přijímáni. Náš život se mění v soutěž. Kdybychom věděli, s kým soutěžíme a čeho bychom měli dosáhnout? U kterého řádku byste zaškrtli, že společnost v nás vytváří potřebu vyhrát? Od dětství neseme zodpovědnost za neúspěchy a chyby před velkým počtem významných dospělých a strach z nesplnění jejich očekávání. A pokud se od dítěte zpočátku očekává nemožné vítězství, ve skutečnosti nepočítají jeho síly, schopnosti, schopnosti a touhy, pak je odsouzeno k plánovanému neúspěchu. Co je v tomto případě nejdůležitější? Vítězství za každou cenu? Proč? Vítězství pro vítězství Je jedna věc, kdyby něco důležitého záviselo na vítězství, bylo by skutečným výsledkem nějaké činnosti nebo procesu. Krok k plánovanému cíli, ukazatel proběhlé etapy, kdy bylo vynaloženo mnoho fyzických i morálních prostředků. V tomto případě je vše jasné, ztráta, selhání je vážným důvodem pro analýzu, hledání chyb, příčin a plánování nového sledu kroků. A v jiných případech, co stojí za touhou vyhrávat Naše děti se učí žít, vyhrávat a prohrávat od nás, svých rodičů. Osvojte si postoje a strategie chování. Často je pro nás těžké najít potřebná slova podpory pro dítě, protože my sami nevíme, jak prohrát, vnímat jeho porážku jako svou vlastní. Bylo by dobré umožnit dítěti, aby si z toho mohlo vyvodit užitečný závěr událost, aby ho odvedl od nálepkování, totálního rozdělení na černé a bílé, špatné a dobré. Pomozte mu najít dva, nebo ještě lépe, více pólů a stran toho, co se stalo. Vyprávějte příběh ze svého nebo cizího života, kde došlo k podobné situaci a nutně k dobrému, prosperujícímu konci. Je důležité, aby uklidňující slova dospělých nebyla v rozporu s jejich reakcí na jejich vlastní vítězství a neúspěchy. Je důležité neznehodnocovat ztrátu dítěte, nesmazat ji jako bezvýznamný nesmysl. "To je v pořádku! Nemysli na to, zapomeň na to, pusť to z hlavy!" Pomozte dítěti vidět, objevit a přijít na „výhody“ tohoto stavu věcí, i ty nejneuvěřitelnější. Zahrajte si hru, ve které budete muset vyplnit frázi …..(událost, která se stala)….. a to je dobré, protože……(někteří mají z události prospěch). Například: talíř, kelímek se rozbil, sůl a cukr rozsypaný... a to je dobře, protože teď je důvod pořádně vyčistit podlahu v kuchyni, vybrat si a koupit si nový hrneček, zajít do obchodu pro cukr a ještě něco sladkého do čaje,... .jen tak dál :). V psychologii tohle.