Od autora: Odolnost lidské psychiky - najděte a neutralizujte Dobrý den, přátelé! Jedním z požadavků mých klientů, se kterými rád pracuji, je „psychosomatické zdraví“ (po kliknutí na odkazy si můžete přečíst další články na toto téma). Pro mě je hodnota zdraví vysoká, zdraví je naše všechno, takže při práci s takovou žádostí cítíte zvláštní přínos a dnes bych se s vámi rád podělil, proč i po zahájení individuální psychoterapie (já např v inovativním systému psychologického poradenství a krátkodobé psychoterapie - Integrální neuroprogramování®) na téma „psychosomatika zdraví“ riskuje klient, že nedosáhne očekávaného výsledku. Chci začít podobenstvím**. Víte, podobenství jsou úžasný způsob, jak aktivovat vaše nevědomí... „Jednou prošel muž kolem jistého domu a uviděl starou ženu v houpacím křesle, vedle ní se na židli houpal starý muž a četl noviny a mezi nimi ležel na verandě pes a kňučel jako bolestí. Muž si říkal, proč ten pes kňučí. Viděl postarší pár v houpacích křeslech a psa, jak leží mezi nimi a vydává stejný žalostný zvuk. Zmatený muž si slíbil, že pokud bude pes zítra kňučet, třetího dne se na to ke své smůle zeptá Viděl jsem stejnou scénu: stařena se houpala na židli, stařec si četl noviny a pes místo toho žalostně kňučel. „Promiň,“ otočil se stará žena, "co se stalo s tvým psem?" – zeptala se znovu. "Leží na hřebíku." Muž, zmatený její odpovědí, se zeptal: "Když leží na hřebíku a má bolesti, proč se prostě nevstane?" hlas: "Tak, má drahá, bolí ji dost na to, aby kňučela, ale ne natolik, aby se pohnula." Zní povědomě? Koneckonců, my sami někdy „kňučíme“, ale nepohneme se, a to i v oblasti zotavení z psychosomatických onemocnění Důvod je docela banální - váš odpor. Co je to za odpor? Pokud zde nezačneme další teoretický „průšvih“, který vás odkáže zpět na dědečka Freuda (konkrétně Freud byl jedním z prvních, kdo věnoval velkou pozornost otázce odporu při léčbě svých klientů), pak v kostce, odpor je přirozený obranný mechanismus psychiky klienta, který vzniká v průběhu psychoterapeutické práce Proč se stává, že klient, který na vědomé úrovni prohlásí „...říkají, chci se zlepšit“, hluboce. úroveň se zuřivě brání dosažení tohoto zdraví. Faktem je, že klient, který má problém (i ten nejzávažnější), se mu alespoň přizpůsobil. Klient, který je v problému, je v bodě rovnováhy a je přizpůsoben životu ve stávajících podmínkách, např. s „chronickou bolestí hlavy“ nebo „impotenci“. Chápeš to? A pak se objeví psychoterapeut, který v průběhu intervencí začne otřásat „stabilně mizernou“ (stejně jako analytická předpověď) oblastí života klienta. Chcete srovnání? Představte si, že se blížíte k houpačce. Houpačka je nehybná. A tak začnete houpat houpačkou... Jedna-dva-tři... Houpačka se začíná pohybovat. Nejprve pomalu, pak rychleji, ale čas plyne... 10 sekund, 15 sekund... minuta se zpomalí a zastaví se v psychoterapii odpor psychiky klienta která se snaží udržet systém ve stabilní rovnováze. Jak se projevuje odpor? Existuje mnoho způsobů, jak se klient může bránit. Zde je několik z nich: - přerušení psychoterapeutického procesu bez dosažení očekávaného výsledku - stížnosti na nedostatek času/peněz - náhlé zhoršení fyzického stavu (ano, i to); a mnohem víc. Abychom minimalizovali výše uvedená rizika, já a moji klienti povinně/